原创 昨天，我怦然心動的一天
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第28篇）3月2日昨天，我怦然心動的一天。只因爲在工作之餘加上了適度的運動，身體感覺很舒服。上午運動一，跟着視頻八段錦練習一遍，十幾分鍾。下午運動二，輪換着一隻腳站在磚頭上，踢腿練習，十幾分鍾
2023-03-15 16:12:12
原创 夏威夷療法
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第29篇）3月3日讀書摘抄 《零極限》第八章 見證夏威夷療法中核心的治療，寬恕的方法與哲學。那天晚上，酒店會議廳裏的空氣充滿電流，一種無法言說的興奮在不斷沸騰，主講人修·藍博士最後和我同桌坐一
2023-03-15 16:12:12
原创 誠實有時候是一種能力，而不是品質
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第30篇）3月14日今天跟學心理學的尤老師聊天，她的一句話嚇得我手裏的茶杯差點掉地上。不過細想起來很有道理，這句話解決了我的困惑。一、誠實是一種能力，並非道德品質。有一位五年級的小學生（後悔、
2023-03-15 16:12:02
原创 這句話真好用！
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第27篇）3月1日最令我怦然心動的事情是什麼呢？忙完了工作忙生活。晚上終於可以一個人靜靜地坐一會兒了，卻不自覺地掏出手機漫無目的地翻看。感謝我有這個覺知，“我正在漫無目的地瀏覽。”突然，“最令
2023-03-03 02:52:41
原创 “希沃白板”學習感悟
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第26篇）2月24日一共七天的“希沃白板”操作網絡學習，已經進行了兩天，我的感覺是“沒學會，學不會”。在看視頻聽課學習的過程中，我頭腦中出現最多的聲音是“難，難，難。”以及“雖然聽了，但是依然
2023-02-27 07:11:21
原创 擺脫“我能幫助別人”的模式
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第24篇）2月21日讀書摘抄《零極限》第15頁要擺脫“我能幫助別人”的模式談何容易。跟人們解說大我意識療法，從根本上來說對出錯的記憶好毫無辦法，但是實踐大我意識療法本身卻可以清理它們。要是我們
2023-02-22 23:00:23
原创 餃子館餐桌上剩的蒜瓣
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第23篇）2月20日喫餃子就蒜，好多人有這個習慣，你身邊有這樣的人嗎？你是這樣的人嗎？我發現一家餃子館的四張餐桌上，都有食客剩下的剝了皮的蒜瓣。它們往往會被後來者嫌棄。如果是你在餃子館，會喫這
2023-02-22 23:00:23
原创 哈哈， 我是整理界的“大廚”
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第22篇）2月15日哈哈，我是整理界的“大廚”，這個比喻讓我太開心了！上個週末上門教學衣櫥整理，今天收到的反饋。客戶許女士說話太幽默風趣了，家務整理，人人都在做，就像每家都做飯一樣，雖然調料都
2023-02-17 16:03:09
原创 2023年衣櫥整理（第一位客戶）完成✅
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第20篇）2月12日昨天下午進行衣櫥整理，這是2023年上門服務的第一位客戶，同事極力推薦介紹她學習整理課，我又邀請同事邢老師一起前往。個人衣櫥整理工作從下午2:30到7:00，基本結束，也許
2023-02-14 05:01:30
原创 用“心動整理”的方法來調節心情，如此簡單
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第19篇）2月10日大家讀過《怦然心動的人生整理魔法》這本書嗎？作者近藤麻利惠被稱爲“整理女王”呢！今天只分享其中一個理念，“選擇你一定要留下來的物品，而不是選擇要丟棄的物品。”看起來似乎差不
2023-02-14 05:01:30
原创 無論如何也找不到的花鏟，突然現身了
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第18篇）2月8日今天這件事還不是騎着驢找驢的事，也不是手裏拿着手機通着話呢，卻慌張地用另一隻手在口袋裏摸手機，今天的是真正奇怪，好像就是爲了證實《零極限》這本書裏的一句話：“你無法知道當下發
2023-02-11 02:51:25
原创 “放下屠刀立地成佛”再加上“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第16篇）2月6日“放下屠刀，立地成佛”這句話你可能聽過，這裏的“屠刀”不只包含肢體上的暴力，還包括語言暴力，這裏的“屠刀”不只指向別人，或者別人指向你，還包括每個人把“屠刀”指向自己。當我們
2023-02-09 00:20:28
原创 學而時習之——《零極限》清理練習
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第15篇）2月4日今天讀書《零極限》，在開始讀書之前，先實踐“學以致用”理論，做一個清理練習。使用清理工具，說四句話“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。”我說“我愛你！”頭腦中浮現“是。嗯——今
2023-02-05 14:24:18
原创 好幸福——在微信羣裏，突然就被表揚了
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第14篇）2月3日突然就被表揚了……我特別喜歡玉芳講的整理課，剛開始沒有界限感，整好的物品沒幾天就亂了，我很生氣，又聽了幾次，覺得家裏亂也能接受了，尤其是最近我會時不時的聽一聽玉芳分享的《零極
2023-02-05 14:24:18
原创 我跟自己說“我愛你”
孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第13篇）2月2日我在自己讀書《零極限》三遍之後，開始在喜馬拉雅錄音專輯“讀書及一點點感悟”欄目裏讀《零極限》。只有這一遍，我纔有一點點的學以致用，學以致用，這本書我讀到第四遍纔開始有一些實踐
2023-02-03 23:56:05