原创 知識小乾貨丨時間管理之番茄工作法，超級實用
一、什麼是番茄工作法番茄工作法能夠提升集中力和注意力，減少中斷，簡單易操作，門檻低，只要下載一個番茄APP就可以運用，是比較有效的時間管理方法。番茄工作法是上世紀80年代意大利大學生Francesco Cirillo提出的一種時間管理方法。
2021-06-29 18:22:26
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原创 三分鐘丨好書推薦《不懂你就自己幹到死》18/100
今日書籍推薦:1個理念培養一羣善於解決問題的人，而不是自己去解決所有問題!4個原則1)員工的方法可以解決問.題，哪怕是很笨的方法，也不要干預! 2) 不爲問題找責任，鼓勵員工多談哪個方法更有效! 3)一個方法走不通，引導員工找其他方法! 4
2020-11-15 08:20:05
原创 親子關係丨會聊天讓您擁🈶個健康心理
聊天等於做腦保健操聊天可以使人擁有健康的心理，著名心理學家默裏認爲，人類至少有20種心理需要，通過聊天可以滿足部分心理需要，使精神愉悅。與同齡人聊天，憶往昔，“崢嶸歲月稠”，說說當年勇、當年情、當年勝利的喜悅與成功的激動，美麗的“過眼煙雲”
2020-10-25 22:24:46
原创 三分鐘丨好書推薦📚象與騎象人《幸福的假設》17/100
小張老師推薦大家閱讀這本書的三個理由：【理由一】人們需要藉助比喻來思考。我們對新事物或者複雜事物的理解，是藉助已知事物與前者之間的關聯。例如，理解空泛的人生，就可以將人生比作旅程。【理由二】幸福方程式：幸福方程式是積極心理學最重要的概念。H
2020-10-20 22:24:30
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原创 三分鐘丨好書推薦《親密關係》11/100
《親密關係：通往靈魂的橋樑+無拘無束的關係（全2冊）》博集新媒 | 克里斯多福·孟23.7萬字內容簡介：本套書爲知見領袖克里斯多福·孟揚名鉅作。分別爲《親密關係：通往靈魂的橋樑》《親密關係續篇：無拘無束的關係》《親密關係：通往靈魂的橋樑》：
2020-10-14 00:54:58
原创 三分鐘丨好書推薦《最好的投資是投資自己》12/100
不懂投資自己的人，最終都會變得很便宜。很多人都知道：只有經濟獨立，才能真正實現人格自由。但如何實現？巴菲特這麼說：“最終，有一種投資超過所有其他所有投資，那就是投資你自己。沒有人能奪走你自身學到的東西，每個人都有這樣的投資潛力。”投資自己，
2020-10-14 00:54:58
原创 三分鐘丨好書推薦《先謀生，再謀愛》13/100
今日好書 推薦：2/100先鋒女性作家李筱懿在《先謀生，後謀愛》中，向所有都市女性拋出了一個犀利的問題：謀生與謀愛，誰更重要？她在書中講述了許多不同女性的故事，從戴安娜王妃、香奈兒、鄧麗君、張曼玉到她的鄰居、前同事和化妝師，爲你指出生活的雷
2020-10-14 00:54:58
原创 三分鐘丨好書推薦📚《所謂情商高，就是會說話》16/100
今日書籍推薦:16/100日本深受歡迎的人際溝通課程，世界知名企業員工指定培訓教材。作者原本不擅長溝通和表達，但所從事的恰好是需要展現說話能力的工作，在歷經焦慮暴食、視上班爲畏途的痛苦時光後，有一天，他發現打動人心的語言暗藏規則可循，從那時
2020-10-05 23:46:07
原创 三分鐘丨好書推薦《愛的藝術》10/100
今日好書 推薦：奧維德的詩語言優美，技巧嫺熟，在當時非常流行，中世紀時仍然受到歡迎。本書從社會學、心理學基礎上對青年男女指導如何處理愛情問題，同時提倡提高婦女的社會地位，家庭地位，讚揚婦女的才智並不低不低於男子，鼓勵婦女要更主動地對待愛情生
2020-10-03 23:43:45
原创 三分鐘丨好書推薦📚《洛克菲勒寫給兒子的38封家書》15/100
今日書籍推薦:本書是洛克菲勒寫給兒子的38封家書。洛克菲勒白手起家，成爲歷史上超級富有的人不是偶然，而他對於如何獲得成功，如何在磨難中發展自己等，所思所想，句句精闢。本書的動人之處在於洛克菲勒不僅僅在教導兒子如何賺錢，更重要的是，他告訴了我
2020-09-29 23:44:09
原创 三分鐘丨好書推薦《情緒急救》14/100
今日好書 推薦《情緒急救》:心理傷害如同身體傷害一樣常見，但卻少有人知道應對之法。對所有掙扎中的靈魂來說，《情緒急救》提供經過檢驗有效的治療方法，可以加速傷口的癒合，防止併發症，並避免傷害向嚴重方向發展。我們經常性地遭受情緒創傷，如同經常性
2020-09-29 23:44:09
原创 張偉英丨聊天等於做腦保健操
聊天等於做腦保健操聊天可以使人擁有健康的心理，著名心理學家默裏認爲，人類至少有20種心理需要，通過聊天可以滿足部分心理需要，使精神愉悅。與同齡人聊天，憶往昔，“崢嶸歲月稠”，說說當年勇、當年情、當年勝利的喜悅與成功的激動，美麗的“過眼煙雲”
2020-09-24 23:45:32
原创 與誰同行，你說了算
子貢問爲仁，子曰：“工欲善其事，必先利其器。居是邦也，事其大夫之賢者，友其士之仁者。”子貢問怎樣培養仁德，孔子說：“工匠要想做好工，必須先把器具打磨鋒利。住在這個國家，就要侍奉大夫中的賢人，結交士中的仁人。”結合商業解讀，一個老闆要想讓自己
2020-09-18 23:50:48
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原创 張偉英推薦好書《最好的投資是投資自己》1/100
不懂投資自己的人，最終都會變得很便宜。很多人都知道：只有經濟獨立，才能真正實現人格自由。但如何實現？巴菲特這麼說：“最終，有一種投資超過所有其他所有投資，那就是投資你自己。沒有人能奪走你自身學到的東西，每個人都有這樣的投資潛力。”投資自己，
2020-09-12 15:00:16
原创 《先謀生，再謀愛》你認同這個觀點嗎？
今日好書 推薦：2/100先鋒女性作家李筱懿在《先謀生，後謀愛》中，向所有都市女性拋出了一個犀利的問題：謀生與謀愛，誰更重要？她在書中講述了許多不同女性的故事，從戴安娜王妃、香奈兒、鄧麗君、張曼玉到她的鄰居、前同事和化妝師，爲你指出生活的雷
2020-09-12 15:00:16