原创 對於孩子來說,幸福是什麼?

對於孩子來說,幸福不是擁有很多的玩具,也不是有漂亮的裙子和零食。而是每一次受傷都有父母的安慰,每一次失落都有父母的陪伴,每一次開心都有父母可分享。及時的陪伴、迴應和關注,能帶給孩子溫暖和力量。這種力量,在未來的日子裏,都會變成孩子追求夢想、

原创 錢流向不缺錢的人 愛流向不缺愛的人

最近,在知乎上看到一個網友的關於金錢的問題。他說,每次學校放假,他需要坐十幾個小時的火車才能回到家。但是,他父母爲了省錢,不允許他買硬臥票,所以他只能買硬座票回家。爲此,他心裏頗有不滿和委屈。爲了更深地體會這樣的心情,我又搜到了一個關注度非

原创 叛逆是爲了確立我是誰

第一句話尊重你的感覺,相信你的感覺,感覺是指身體的感覺舒服還是不舒服,情緒、情感,直覺;喫多少,穿多少,怎樣玩耍,尊重孩子的感覺。父母支持孩子按照自己的感受做出自己的選擇。第二句話守住你的立場(知道你的立場),在人生重要的事情上,孩子堅守自

原创 行動的寓言

螃蟹🦀貓頭鷹和蝙蝠🦇去上了惡習改正班。數年過後,他們都順利畢業了並獲得了博士畢業。不過螃蟹仍然橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上睡覺,蝙蝠仍倒懸。心理學博大精深,再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。很多人學心理學爲了治療自己,但學了

原创 如何走出缺愛的困境

塑造一個穩定的自我 感情的世界是瞬息萬變的,一個穩定的內聚性自我則變得尤爲重要。情緒常常是影響你穩定性的重要來源。外在的事情是客觀的,只有隨之而來的情緒,才能動搖你的內在。 所以,想要提高自己愛的能力,減輕自己在愛情中的“缺失感”,你可以:

原创 提升自我靈活度

本質上,一個擁有高自我靈活性的人,缺愛的可能性更低。但並不代表這個人一味地壓抑自己,而滿足別人的需要。一個真正能調整自己不同角色的人,首先是一個很懂得表達自己的人。在心理學上,這叫做“述情”。1. 需要被照顧時當你在一天的生活中積累了負面的

原创 是什麼決定一個人做事能力?

做事能力的不同層級(困苦,普通、高手、天才),是由以下兩個關係之間的模式所決定的。一個是人與事情的關係,一個是思維與體驗的內在關係。人與事情的關係:在困苦層級,人與事情之間,存在着對立的、難以彌合的障礙,人難以把事做成,也就是說,難以和事情

原创 人才的重要屬性

教育經歷至少在我們這樣的公司不是那麼重要,名校、碩士或博士不等於就是人才,人才的重要屬性有這樣幾個:1、做事要有感覺,而不是隻用理性進行判斷。實際上,缺乏感覺的人,簡直是根本就不能進行合理的判斷分析,合理的判斷分析,必然建立在感覺之上。2、

原创 馴服你的全能自戀

全能自戀的馴服,最好是嬰幼兒時,那時,當孩子的喫喝拉撒睡玩等需要得到了基本滿足,同時又必然遭遇了一些自然而然的挫折,這時孩子就能從全能自戀中走出,懂得全能自戀只是想象,而現實不是這樣子的。如果嬰幼兒時沒有馴服全能自戀,那以後的馴服工作就會變

原创 心理學的成功心法

一個人學習,閱讀,做事的成功祕籍在於,他小時候是被怎樣養育長大!被好父母呵護、接納、鼓勵、欣賞、認可長大,成人後他就活這些美好的體驗。相反如果從小被要求、指責,控制,批評長大,也會被內化,成人後也會活這些負面體驗。一個人從小體驗到什麼,他就

原创 控制弊端

過度控制是管理者焦慮的表現,它並不能減少“錯誤”,反而會導致受教育者人格層面的壓抑。2、在職場中,過度控制是管理者家長化的表現,長久看對企業會有很糟糕的影響。表面看起來,控制的是人,但事實上控制的是創造力和積極性,以及所有職員的主人翁般的責

原创 人類的五大能力(五大天性)

人一生來說都非常重要的幾個能力:第一個可以看見的能力是,愛與被愛的能力。如果我們被好好愛過,你就能學習到如何愛,如何接受愛,以及如何給出愛。一個不會愛的人,是會感覺缺乏一些人味的。有這樣的一個比喻,所謂愛的能力就是在你胸口有一杯水,如果這一

原创 過度滿足導致孩子內在動力缺乏

孩子哭或者不哭,都會過度滿足。比如,孩子不需要喝奶的時候,媽媽也會餵奶,孩子不需要換尿布,媽媽也會換,孩子不需要喝水時,媽媽也會喂水;。孩子不需要用哭的方式來提出需求,而是被母親完全包辦的需求,這樣也屬於沒有恰當的迴應。這種過度滿足需求的方

原创 如何處理自己的焦慮

關於焦慮實際上你做任何的事情,就拿剛纔我們的例子,你喜歡一個人,其實內在的動機是什麼?可能是這一類人或者這個人身上的什麼特質是你喜歡的。其實並不一定非得喜歡具體這個人。1.多金安全感2.有智慧有才華——來自父親的信念,把學習成績看得過重,似

原创 《牽着蝸牛去散步》

上帝給我一個任務叫我牽一隻蝸牛去散步。我不能走太快,蝸牛已經盡力爬,爲何每次總是那麼一點點?我催它,我唬它,我責備它。蝸牛用抱歉的眼光看着我,彷佛說:“人家已經盡力了嘛!”我拉它,我扯它,甚至想踢它。蝸牛受了傷,它流着汗,喘着氣,往前爬…真