原创 職場管理時間和計劃的最重要工具——日曆 | 五色時間管理法
有很多事情要做？總是加班覺得疲憊不堪？老是覺得時間不夠用？職場管理時間和計劃最重要的工具是日曆！是的，就是日曆！！！很多人只把日曆當作記錄會議和約會的工具這並沒有發揮日曆的強大功能你是這樣的嗎？如果日曆能夠準確地反映出我們是如何利用時間和規
2021-05-14 04:06:10
原创 堅持手寫日記終究有什麼意義？ | 五色時間管理法
作者：曉一昨天收拾東西，發現已經堅持手寫日記超過十年了。部分日記今天是母親節，每年五月第二個星期日是母親節，饒有興趣地看了10年的母親節自己都怎麼過的：2012年5月13日：第一件事是發了母親節問候，在公交車上給媽媽寫情書。從今年開始每天早
2021-05-10 13:58:22
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原创 掌握這3點，一目十行地閱讀並不難 | 五色時間管理法
你是否也有這樣的閱讀經歷：在你的家中，各種各樣的書散落得到處都是。其中有的你已經讀完卻記不太清楚內容了；有的你斷斷續續讀過一部分，卻再也不曾拿起過；甚至有的自買來之後就從未打開過。職場人士抱怨工作太忙，想充電進階卻沒有時間讀書；莘莘學子抱怨
2021-05-10 13:58:22
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原创 決定你上限的，不是智力，而是《毅力》| 五色時間管理法
今天想跟大家分享的《毅力》一書是“簡單有趣的個人管理叢書”之一。我開始就是先看了這套叢書裏的《時間管理》。這套書挺好的，簡單明瞭，圖文並茂，富有趣味性。讀起來輕鬆，又有價值感，可以用比較少的時間有較強的獲得感。作者閱讀了大量關於毅力的文章和
2021-05-10 13:58:22
原创 提升《深度專注力》？3個步驟9種方法來幫你 | 五色時間管理法
忙碌本身沒有意義，有意義的是始終堅持如一地執行真正重要的事情。每個人每週都有168小時，但感覺時間還是不夠用，對嗎？這是因爲工作吞噬了我們大部分的時間。許多專業人員每週工作多達70小時，用於休息、鍛鍊、與家人和朋友相處的時間越來越少。如果稍
2021-05-10 13:58:22
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原创 有一種失敗叫瞎忙，職場成功女性的時間不靠擠 | 五色時間管理法
作者：曉一在日常學習工作，在家庭生活中，我們常常會忙於很多的事情，一天下來卻很是疲憊，又不知道自己做了些什麼，感覺生活就是一團糟。《時間管理手帳》一書中，作者以成功的職場女性爲調查對象，總結出了一套時間管理的方法，高效地利用時間，分配時間，
2021-05-08 04:17:39
原创 如何想到又做到？7種武器助你做到知行合一 | 五色時間管理法
知行合一，十分重要，切實存在於每個普通人的日常生活之中。例如，明明熬夜對身體有很大危害，但你總會拿着手機刷到半夜；知道減肥對你很有益處，卻總忍不住深夜去喫東西；知道看書對你幫助很大，總是看個目錄就開始看手機.......我們總是知道很多道理
2021-05-08 04:17:39
原创 沉迷遊戲、刷小視頻無法自拔？這種方法解救你 | 五色時間管理法
你起牀後的第一件事是做什麼？據統計，79%的智能手機用戶會在早晨起牀後的 15 分鐘內翻看手機。當然，還有人連半夜起來上廁所都忍不住要上網刷一下。據we are social網站統計報告顯示全球用戶平均每天花費的上網時間達到6小時43分鐘，
2021-05-08 04:17:28
原创 人人都可以活出理想的自己 | 五色時間管理法
有沒有覺得時間一直不夠用？是不是覺得一天時間很快過去了？疲於奔命，缺少自由時間，完全沒空充電？《爲什麼精英都是時間控》這本書告訴我們如何最大化的利用好時間我主要從如何更好地休息這個角度分享。1.工作與生活可以兼得嗎？首先給出答案：可以。很多
2021-05-08 04:17:28
原创 如何不喜歡一個人？拯救失戀後無法自拔的你 | 五色時間管理法
作者：曉一你是否正深陷愛情囹圄無法自拔？或是失戀後久久不能走出前任的陰影？亦或是出於理性想要結束一段戀情，而出於種種原因就是放不下？那你一定要去讀一讀《如何不喜歡一個人》這本書。一、你交往的是惡情人嗎？書裏列了30條，不妨一一對照：1.他們
2021-05-06 11:51:27
原创 小小的改變，也可以帶來很大的不同 | 五色時間管理法
“你需要投入時間來促成改變”這種觀點或許有些道理。有朋友跟我說，她最大的挑戰是擠不出時間來實踐五色時間管理法的全套方法。她感覺自己需要一兩天的時間來做，但抽不出時間。我認爲或許大可不必。小小的改變，也可以帶來很大的不同。任何使人變得更好的鉅
2021-05-06 11:51:17
原创 如何在快節奏的生活中，爲重要的事創造時間 | 五色時間管理法
想每天做完所有事？每件事都追求完美？醒醒吧，不存在的！（倒是很可能提前禿頂）人生苦短，精力有限。不如換個角度，爲重要的人和事創造時間。久而久之，你會構建一個僅針對自己的習性、精力及目標而量身定製的日常時間體系。從而減少忙碌和分心，更好地掌握
2021-05-06 11:51:17
原创 找不到平衡的人，很難實現理想的人生 | 五色時間管理法
如果想要改變人生，抱怨自己的缺點是沒有用的，只靠意志力也無法成功，人們對自己的認識存在太多偏差，最靠得住的判斷標準只有行動本身。無論是想戒除壞習慣，還是想培養好習慣，只有科學管理自己的行動，才能達到目標。《從行動開始》這本書完整介紹了在日本
2021-05-06 11:51:17
原创 在大學，我們究竟應該花時間學點啥？| 五色時間管理法
社會究竟需要什麼樣的畢業生？在大學裏面真正應該學的是什麼呢？寶貴的時間得花在什麼地方呢？1.什麼是真正的高等教育？哈佛大學前校長詹姆斯·B.柯南特提出了一個觀點：教育是當你忘記了所學的一切之後所存活下來的那一部分。通俗講就是：我們在大學的大
2021-05-05 00:23:51
原创 小學生拖拖拉拉，老母親崩潰不已，如何破？| 小五色時間管理法
大人心裏估計着1小時候左右可以完工的作業，孩子往往要搞兩個小時甚至更多，書面作業完成後往往還有閱讀或者背誦作業，作業做不完，自然不能睡。大人越等越着急，越晚越上火，自己工作忙了一天，回家還要做家務，再碰上一個磨磨蹭蹭的娃，老母親們太難了！1
2021-05-05 00:23:51