原创 南耶耶日記272#總有人更辛苦
01每每看到光鮮亮麗背後的人，一定以爲他們都很快樂，開心，其實不然，成熟的背後有着是常人難以忍受的痛苦，甚至超越年齡限度。但他們說，只要挺過去，比之前的自己進步，回頭看一切值得。每段選擇都有不同結果，重要是一個好心態。並且相信自己，壓力減少
2020-12-25 02:49:31
原创 南耶耶日記265#找到適合自己的方式
有時候大家都說，制定好目標，想着你完成後的樣子，就會完成，但是大部分人隨着時間越來越接近內心知道完成不了，反而增加焦慮感，最後放棄。比如，減肥每天運動，合理搭配，每天稱體重，體重有幾天沒變化，甚至還增加，一定會喫的比以前還多，心態很容易崩潰
2020-12-11 23:35:44
原创 南耶耶日記264#熟路效應
“熟路效應”是開車行駛一條很熟悉的路上，因爲過於熟悉，也就不會在意沿途景色，每當回想時候，卻發現不記得，並且還認爲，這條路時間花費很短。“後來我發現，不光是熟路效應，而且生活記憶包括上週吃了什麼，都已經不記得。不忘記初心，自我鼓勵！要加油！
2020-12-10 23:41:37
原创 南耶耶日記263#錯過
錯過一些東西，就會珍惜一些東西，也會得到一些東西。樂觀的人看到杯子只剩下半杯水而開心，而悲觀卻認爲水不是滿的，凡事都有兩面性。做事情前做最壞的打算，開始做時候，盡最大努力。加油！我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希
2020-12-09 23:46:48
原创 南耶耶日記262#積攢的力量
所有積攢的力量會在達到量變時那天徹底爆發，以達到厚積薄發。但在沒有達到時，會出現懷疑等等小小情緒。但一定請記得，如果還沒有，一定是積攢的力量不夠多，加油！我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希望遇到更好的自己。公衆號
2020-12-08 23:34:29
原创 南耶耶日記259#察覺別人內心的小情緒
有教養不是喫飯不灑湯，是別人灑湯的時候別去看他。——契訶夫以前總是以爲這樣幫助別人是友好的，但慢慢發現如果對方自尊很強，反而不希望別人看到他“不好的一面”。記得，很久前M對我說，走在路上摔倒，膝蓋已經出血啦，感覺旁邊都是笑聲，M急忙從地上爬
2020-12-07 23:41:46
原创 南耶耶日記261#暴風雨
暴風雨結束後，你不會記得自己是怎樣活下來的，你甚至不確定暴風雨真的結束了。但有一件事是確定的：當你穿過了暴風雨，你早已不再是原來那個人。 -- 村上春樹我們總是害怕犯錯或選擇錯的人生，但每條路的選擇都是一段經歷，走過後，才能得出結論。我是南
2020-12-07 23:41:46
原创 南耶耶日記260#努力奮進
在高中時，班級調來一個身體有些殘疾的同學小A，小A之前一直在快班，後來成績下滑分到我所在班級，經過幾次考試成績排名，小A成績在中等偏上。有天班主任在班級說，小A由於身體原因，剩下的時間不能跟我們一起上課。後來得知，小A從快班分到我們班時，也
2020-12-07 23:41:46
原创 南耶耶日記258#心中的那道光
我喜歡曬着陽光，看着路上行人臉上的情緒，看到開心的人我總是會不自覺的嘴角上揚，看到不開心時，我在心裏希望他們能夠快樂。心中的快樂，如果去除幾分焦慮，保留自信，生活會因爲自我看法不同，而變得陽光明媚。心中的那道光，一定是你想要追尋，也是自我生
2020-12-04 23:41:57
原创 南耶耶日記257#找到自己
其實找到自我很難，也很難聽從內心，就算聽到，被生活壓力一壓也不敢再去思考。這一年自我思維成長很多，不敢說生活的苦，深知每個人都不容易，都在爲了各自的想要呵護的人努力奮進。生活的底氣是靠自己雙手得到的一切，才最心安理得、也有更有底氣。在能力範
2020-12-03 23:34:59
原创 南耶耶日記256#別放棄
三月份覺得一年即將過去一半，五月認爲一年已經過去一半，十月覺得時間不夠用，開始悔恨，當下的一切是最好的禮物，堅持住，別放棄。堅持到最後一刻，最大的敵人是自己。我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希望遇到更好的自己。公
2020-12-02 23:42:11
原创 南耶耶日記255#十二月
今天是十二月的第一天，也是2020最後個月。這一年對於每個人來說都各有感悟，成長許多、改變許多、理解很多……明天永遠是最好的開始。把握當下，珍惜餘下時光加油。我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希望遇到更好的自己。公
2020-12-01 23:33:47
原创 南耶耶日記254#全力以赴
當全力以赴，身體的痛還是會痛不變的只是內心就算一路上沒有任何觀衆，也想要享受當下時刻每一刻的努力都是爲了超越昨天的自己加油！別放棄我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希望遇到更好的自己。公衆號“南耶耶”，不定期更新文
2020-11-29 23:43:18
原创 南耶耶日記253#選擇了就不害怕
選擇了就不害怕，堅持一定行。每段時光的相遇，都會有分離，但都希望下次遇見是更好的相遇。好的心態很重要，一定要加油，保持好心態，加油！2020.11.28我是南耶耶，一個喜歡讀書、畫畫、用文字表達的設計師。打怪升級希望遇到更好的自己。公衆號“
2020-11-28 23:36:20
原创 南耶耶日記252#適度
最近心臟莫名其妙不舒服，心想是睡眠不夠，加大睡眠發現依然還是一樣。後來才發現原因是咖啡銀器，由於我喝的黑咖啡是瓶裝，沒有勺子，每次到的多少都隨緣，加上最近困，我倒的咖啡更加多。咖啡過濃，會引起心臟不舒服，一切都要適度。解決辦法是多喝水，讓水
2020-11-27 23:37:15