原创 我只想要跟你的親密時間
放假以來，兒子一直賴着跟我們睡，女兒以怕掉牀之名一直睡在中間，其實也有點想霸佔媽媽的嫌疑。每天晚上，兒子都要求要跟我聊天，我有時太困有時太累，有時覺得無聊，有時想趕緊把他們哄睡我好爬起來追劇，總之就是不想聊，幾乎每次都是敷衍了事。加上兄妹兩
2021-08-24 22:26:38
原创 你會玩跳棋嗎？
前段時間迷上了跳棋，沉迷幾天，沒事就玩，有時熬到一兩點，玩到了最高段位：王者。以前玩只是玩，但現在習慣性的思考和覺悟，生出了許多的感觸來。1.前行要有目標開始時各自爲營，互不摻和，等到雙方棋子交戰時就很明顯了，要在紛繁複雜的棋局中殺出一條血
2021-08-15 06:35:06
原创 做飯的樂趣與內心的渴望
幾乎每天做的飯都不重樣，昨天中午雞蛋湯麪，第一次那樣嘗試，老公卻給出了極高的評價。下午做了烤麪筋，兒子吃了好幾串。今天中午做了餛飩，一直忐忑不安，唯恐做的不好，結果還不錯，挺好喫的。故意要嘗試做不同的食物，內心其實是想要進步，解鎖一樣一樣的
2021-08-15 06:35:06
原创 運動的魔力
放假這一個多月，心情陰晴不定，能活生生感覺到自己的壞情緒像波浪一樣打來，甚至殃及到最親的人。最常感覺到的是無力，沒有力氣！所以孩子一提出要陪他們玩就厭煩，只想躺平摳手機。無所事事帶來的是更大的空虛無力。這兩天是真的動起來了。跑步，keep上
2021-08-15 06:35:06
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原创 我不相信你會永遠愛我了
對孩子來說，大人的情緒微妙的變化，都能敏感地覺察到，並放大好多倍。當我有一點不開心，由此表現出一點不耐煩，我兒子會很焦慮地問我“媽媽你怎麼了？”，女兒會煩躁，表現出不同於平日的無禮取鬧。已經忘記因爲什麼了，我很煩躁地對待她的哭鬧，還離開去了
2021-08-04 10:42:09
原创 原來爲家人做餐飯是如此幸福
昨天開始自己做飯的。昨天中午做了黃燜雞和耗油生菜，晚上炒米。今天中午肉絲麪，晚上蘆筍蝦仁和雞蛋土豆絲，烤腸，老公和孩子都很喜歡。我好像迷上了這種感覺。想方設法做出美味的餐食，營養的搭配，喫完上頓就想下頓該做什麼，下廚房上看菜，美團上下單買食
2021-08-04 10:42:09
原创 我靜靜看着老公跟別人吵架
我家那個單元一樓有家快遞收發點，每天南來北往的快遞都堆放在那裏，全小區的人都往那裏取快遞，熙熙攘攘的。平時我們樓的用戶也都睜隻眼閉隻眼，畢竟自也方便。隨着疫情嚴重，大家對此越來越難忍，把快遞趕出我們單元也成了大多數人的心聲。除了擔心太亂有病
2021-08-04 10:42:09
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原创 夫妻生活二三事
1.道歉前日晚，我倆帶着小女去買水果，雨後涼風習習，他脖子上馱着小女，邊走邊聊天，也甚是愜意。然而，從超市出來，他抱着妞在前面，我拿東西在後面，他說了句什麼我沒有聽清楚，趕緊追上他問道：你說什麼？他突然暴怒：我說你是個白癡！下午纔看到武志紅
2021-08-04 10:42:09
原创 捐款後的心理變化
眼看着洪水肆虐，眼看着同胞受難，眼看着別人救援，自己什麼都不能做。拍個彩虹的照片發個朋友圈，強行加上鄭州安好的字樣，連自己都覺得虛僞浮誇。發信息給親朋好友，卻字甄句酌不知道該怎麼表達，唯恐表現出自己共情不夠，讓別人有“你站着說話不腰疼”的感
2021-07-25 10:51:09
原创 化解焦慮
近段時間都沒有寫東西。也沒有很忙。大多數的時間都在熬，好像在煮水，時間多的像水，而我焦慮的心如此滾燙，什麼也靜不下心來做，最後只剩下乾涸。要做的事情太多，像是一個小瓶口的瓶子，裏面的物什反而什麼都倒不出來。我在焦慮什麼？剛下雨的時候，老公給
2021-07-25 10:51:09
原创 容貌的職業化
前幾日，買車的4S店爲VIP客戶舉辦了一次交流會，邀請了十多個人。在相互認識之前，我差不多瞄了一遍，有文縐縐的，也有大老粗，還有頭頂扎個小辮的。輪到大家自我介紹時，我突然發現，幾乎每個人的形象跟他的職業幾乎是完全吻合的。一聽到他是幹什麼的，
2021-07-20 10:24:22
原创 調研日記
7月1-3號，三天的調研結束了。心裏有一大堆的話，想要記錄下來。1.這場調研的意義何在？7月1號下午我第一次跟着去調研，在校長辦公室裏，他吐槽學校發展的困境，市裏財政困難，學校面臨學生沒地方上課的問題。農村老師們拿着微薄的收入，賣力工作，教
2021-07-16 08:31:15
原创 任何經歷都是成長的機遇
來舞鋼調研第二天。與學生和同事同吃同住，一起面對困難解決問題，一起分享快樂。這個過程有喜，也有不愉快，也有矛盾。但凡有不開心的時候，當保持覺知，就會知道這是自己內心潛意識的浮現，各種小九九都出來了。經歷這些是痛苦的，內心裏與他人的比較、外表
2021-07-06 10:03:24
原创 我在項目中的成長
起初只是想評職稱需要參加比賽，想利用魯山王總的業務參賽，就找了幾個學生。一起去聽了專家講座後，完全放棄了這個想法，想到自己沒有核心技術或產品，也有點不想再參賽。轉機來自想法的轉變：別的專業可能需要營銷和財務！於是，在羣裏發了一條信息，結果立
2021-07-06 10:03:24
原创 中年女人該怎麼美？
人到中年，皮膚開始鬆弛，皺紋爬上眼角，眼神不再清亮如水，身材變得庸腫走樣。瞧，“美”正隨着年齡增長與我們漸行漸遠，對於女人來說，無疑會惶恐，會焦慮，會想方設法留住這必然的消逝，讓它走的慢一點，再慢一點點。整容是一條捷徑。有的人整的很好，年輕
2021-07-06 10:03:14