原创 由內而發

也許是年齡?也許是什麼別的?一些重要的節點,發生一些關鍵的事情,特別的事情,又或者普通的事情,只要時機對了,就會產生奇妙的反應,促進你心智的成熟。世界一切的紛擾,真實嗎?內在有內在的紛擾,外在有外在的紛擾。是真實卻又不實。真假之間,覺與迷。

原创 有些話,留在2022年

夜已深。無睡意。2022,實屬難忘。所感:人生之殤,生命無常,愛憎之苦,百轉千回。從新從舊,可有可無。只因:學道參禪,一座驚鴻,世間難有新鮮事。運氣歸氣運,然習氣情執,無明乍起,一時之迷,總不可免。可知:戾氣,爲執著不甘,非愛憎。偏激,乃心

原创 不黏着

自己只要一黏着了,就會有很多麻煩。不黏着,才真的能灑脫起來。不黏着,自心的障礙都消失了。真的要好好體會。

原创 看到了巨大的差異

人和人的思維方式存在巨大的差異,人和人的追求也顯著不同,我能做的就是理解,沒有好與不好之分。有些符合我的習氣,有些不同於我的習氣,我能做的就是接受。不執著於是非,但也不苟同於是非。總去看見美好,而不是糾結未知。總去享受當下,而非任生活擺佈。

原创 你以爲自己很幽默嗎

有些人套路學的不精,還失去了真誠。他們真的以爲自己很幽默。不過,是爲了掩飾內心的虛弱。

原创 今日地鐵

爬山的真多。烏泱烏泱一大羣。來的,一車廂一車廂,車門一開,一擁而衝。卷的不行。去的,目測不超過十人,真是敞亮,一人佔三座,妥妥的。哼!我纔不和他們卷~

原创 親測有效

任何外境,觸動你任何情緒的時候。可以問自己:是誰在情緒?(情緒乃總論,可依情景具化)可以回答自己:是習氣在發作、反應。親測有效。這種自問自答有很好的提示作用。只要分得開,瞬間就熄火。接下來,只是依據個人需要,看是否發作,發作到什麼程度了。此

原创 今年香山

真不錯啊~

原创 禪修,沒有比這更好的事了

一路上,狗熊掰棒子,又拿又扔。我對普通的事物,一旦瞭解其套路,則瞬間失去興趣。唯有禪修,一直堅持,並把它刻在骨子裏。其實,還在小學,就常常有發呆發愣的毛病了。經常走着走着就停了,在偌大的校園,高樓紅牆的中心,把時間暫停。這些事,本來是忘記的

原创 貼張方子 這是個好方

最近太忙了,爲了減輕負擔先用“摘”和“貼”的方式扛一陣子,過了這一段時間就好了……。陳皮益智仁煲鯉魚原料:鯉魚200g,益智仁15g,陳皮10g,薑片5g,料酒10g,醬油5g,鹽、糖各適量。步驟:1. 將陳皮洗淨切絲,鯉魚收拾乾淨;2.

原创 摘錄:守一

《日日生活禪》二冊7月14日            怎麼知道是守一呢?就是看你“專注一境”的程度如何。因爲定心現前,一定是專注一境的結果。比如說念一句佛號,前一念、後一念,念念之間沒有雜念,那就是專注的結果。

原创 摘錄:今日小暑

小暑養生:說白了就是:衣食住行少貪涼注意1、防寒保暖2、固護脾胃3、祛溼益氣+開胃生津接下來,炎炎夏日雖然很熱,但它卻是健康的四季的溫熱涼寒萬物有其規律它是大自然給人類的禮物夏天就該熱着過冬天就該冷着過這纔是健康的如果你一定要與之對抗只能勸

原创 摘錄:睡個好覺

俗話說“一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。”因此,睡覺質量好壞與人體健康有非常大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢?老子講:“一陰一陽謂之道”。通俗來講,睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程,是收藏、吸收能量的過程;白天工作、學習則是釋放能量的過

原创 摘錄:夏至

至者,極也:夏至日,一年中太陽最偏北、白晝最長的一天,它標誌着盛夏的到來。夏至一陰生,也正是陽極之至,盛陽在上而陰氣始於下生之時。儘管陽極而衰,但陽氣依舊旺盛。人體與天地相應,此時人體陽熱多浮於體表,肌膚腠理多開泄,需注意勿被寒邪侵襲,形成

原创 摘錄:如何減肥?

自己最近坐多動少,胖了不少。轉來看看。第一,肥是氣不通,減肥最好做呼吸法。我們身體是四個東西構成的,佛學講四大——地、水、火、風。呼吸系統打通了,同時少喫米麪,多喫青菜蘿蔔,少喫點魚、肉,就自然減肥了。第二,身體裏水大多了,纔會肥胖。我們的