原创 偷採花不如種花
每當我們學習到一個新的觀點時，就會非常的驚喜，會馬上去收藏，想着日後可以拿出來用，以此表示自己有獨特的觀點，還想着某天當自己說出那個新觀點時，可以獲得一些別人的欣賞，結果往往是不盡人意的，因爲生活並不是由道理或觀點的堆砌而來，而是從實實在在
2023-01-05 04:42:04
原创 如何面對"不想做但必須做"的事情？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，比如，如何面對"不想做但必須做"的事情？一個人如果整天做自己不想做，但又必須做的事情，日子就會變得灰暗無趣。當你遇到那些"不想做但必須做"的事情時，只要在心裏默唸一句咒語，就可以獲取掌控
2022-12-20 08:42:36
原创 如何提升解決問題的能力？
最近看了《認知驅動》，有好多內容觸動到了我，比如，如何提升解決問題的能力？提升解決問題能力的關鍵，是看一個人在面對各種困境時，是否具備多角度看問題的能力。我們都習慣用單一視角看問題，就像孩子不聽話，我們的第一反應是生氣而不是耐心的讓他說出真
2022-12-20 08:42:36
原创 爲什麼懂得那麼多道理？卻依然過不好一生？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，比如，爲什麼懂得那麼多道理？卻依然過不好一生？我們閱讀了很多有道理的書，也收藏了很多有道理的文章，覺得自己懂得了很多，應該生活會越來越好。結果道理知道的越多，生活反而焦慮起來了。然後又去
2022-12-07 06:48:00
原创 你爲什麼有焦慮情緒？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，比如，你爲什麼有焦慮情緒？原因之一，是自己當下的期待超出了實際能力。有些人，他們同時想要的很多，既要這個，又要那個，還要其他個，所以就無法去專注做一件事，焦慮煩惱就出來了。我們可以降低慾
2022-12-07 06:48:00
原创 穿着無關乎年齡而在於心態
有的顧客說:年齡大了，這些衣服都不適合了。她們的話引起了我的思考，店裏的服裝主要以舒適爲主的休閒裝，年齡跨度可以很大，客戶羣體中年齡小的有高中生，年齡大的有80多歲的奶奶，而她們都可以穿出自己的風格來，所以說穿着無關乎年齡而在於心態吧！我觀
2022-11-30 04:42:35
原创 是什麼阻礙了我們進步？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，比如，是什麼阻礙了我們進步？是我們所做之事的不確定性，不確定自己想的是不是對的;不確定自己做的是不是對的。因爲這些的不確定性模糊性，所以我們做事情時做做停停，特別是遇到困難時，由於目標的
2022-11-30 04:42:35
原创 如何找到做一件事的意義？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，比如，如何找到做一件事的意義？我們都願意去做自己認爲有價值和意義的事，如果一件事非常有價值和意義，我們就會有動力長期堅持做下去。找到一件事情的價值和意義，最好的方法是:去想象，去感受目標
2022-11-30 04:42:35
原创 爲什麼你的努力看不到希望？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，就比如爲什麼你的努力看不到希望?因爲你沒有打造自己的技能，你有拿得出手的作品嗎？你的作品對別人有價值嗎？你只是努力積累了一些知識以及養成了有利於自己的好習慣，你沒有把知識實踐出智慧來，你
2022-11-30 04:42:35
原创 爲什麼你的勸說沒有用？
最近看了《認知驅動》，這本書裏邊有好多內容觸動到了我，就比如爲什麼你的勸說沒有用?因爲你還沒有變好。當你看到一些非常有道理的內容時，你覺得很興奮，你就像獲得寶貝一樣，想告訴身邊的人，就如同你已經是一個智慧的人了。結果往往會被別人嗤之以鼻。你
2022-11-30 04:42:35
原创 尋找自我的思索
你慢慢的會發現，當下遇到的問題都是因爲你沉浸其中，想了太久，沒有勇氣突破而帶來的一個結果。每個人的人生感情學習成長方方面面都是主觀的沒有標準答案可言，別人只會告訴你思維方式和方法不會給你答案。重複有着非常強大的力量。刻意地重複性練習，對於成
2021-12-20 14:09:16
原创 有突破就會成長
今日總結日記事情在沒做之前以爲只要努力去做了就能成功就能有結果有收穫，事實是努力去做了不一定能有什麼成果，去做是走向成功的必要條件，還要看天時地利人和……做一件事情的過程有：想，做，做好，成功。每一步走起來都不容易，都要經歷勇氣，突破…有突
2021-10-14 20:38:33
原创 只管去努力
今日總結日記每天做得事情都差不多，進步很小，應該要有時間的積累。有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭，你只管去努力，收穫很有可能在別處，這是我這段時間的感悟，自己努力的事情上收穫很少甚至看不太出，但因爲見識的事情多了，做別的事情的時候思路被打開，
2021-10-13 19:29:21
原创 自己撐傘
今日總結日記人爲什麼總是喜歡把希望寄託在別人身上呢？還是能力的問題。因爲自己的能力不足以應對一些事情，所以希望伴侶可以幫到自己，希望子女優秀可以將來爲自己撐傘，希望朋友可以理解自己的心情……如果遇到事情自己有實力解決，內心飽滿積極 ，何來的
2021-10-11 12:58:29
原创 人的自信是逐步形成的
今日總結日記人的自信是逐步形成的，每次踏實的前進一步，你的成就感和自信就會增加一點，今天有了些小小的收穫，離目標進了一步。當你堅持的事情讓你獲得了利益，不管是物質還是精神上的，多會給你帶來力量感，促使你有信心前進。
2021-10-08 23:50:33