原创 調心神茶飲方

郭亞寧大夫在喜馬拉雅中醫課上分享了一個調心神不安的茶飲方:炙黃精酸棗仁龍眼肉梔子久飲可以安心神助睡眠。

原创 中醫名詞|推拿

推拿 ,即按摩,正骨八法之一。包括推法和拿法。《醫宗金鑑﹒正骨心法要旨》:“推者,謂以手推之,使還舊處也。拿者,或兩手或一手捏定患處,酌其宜輕宜重,緩緩焉以復其位也”。適用於骨折癒合後或其他疾患所遺留的關節等處僵直者。

原创 中醫名詞|營氣

營氣    營運於脈中的精氣。生於水谷,源於脾胃,出於中焦,有化生血液和營養周身的功用。《靈樞﹒邪客》:“營氣者,泌其津液,注之於脈,化以爲血,以榮四末,內注五臟六腑”。溫病辨証中,營分証和氣分証二者合稱。如營氣同病。

原创 降血壓茶飲方

在喜馬拉雅上聽郭亞寧中醫課,她分享了一個降血壓的茶飲方,材料爲:玉米鬚決明子白菊花長期泡茶泡,天長日久,可以有效降血壓。

原创 路邊草藥I蒺藜

蒺藜,又名屈人。全國各地有分佈。生於沙地、荒地、山坡、居民點附近等地。青鮮時可做飼料。果入藥能平肝明目,散風行血。果刺易粘附家畜毛間,有損皮毛質量。

原创 中醫名詞|理中

理中  調理中焦脾胃的方法。多指中焦脾胃虛寒証,症見自利不渴、嘔吐、腹痛等,用理中湯溫中祛寒。

原创 路邊草藥I龍葵

龍葵,清熱治腫瘤,也是常用野菜之一,有保肝、健胃、明目之功。

原创 路邊草藥I蕁麻

蕁麻,其刺生時接觸汗毛有刺痛感,不少人碰了會感覺刺痛。民間用來煮湯或與雞蛋煎味道都很可口。可治療小兒風咳,風火牙痛等症。

原创 中醫名詞|理氣

理氣 是運用有行氣解鬱、降氣調中、補中益氣作用的藥物,治療氣滯、氣逆、氣虛的方法。氣虛用補益中氣藥。氣滯宜疏、氣逆宜降,故又分疏鬱理氣、和胃理氣、降逆下氣等。

原创 中藥分類丨解毒

1、解熱毒:牛蒡子、升麻、梔子、黃連、黃柏、黃芩、玄蔘、紫草、水牛角、羚羊角、大黃、豨薟草、金錢草、貫衆、益母草、苧麻根、紫珠、虎杖、明礬、硼砂、甘草、硃砂、西紅花、大薊、小薊2、解食毒:紫蘇、白扁豆、甘草、生薑    3、解藥毒:生薑、甘

原创 治血脂稠偏方

在某一中醫公衆號上看到治血脂稠的兩個方子,不知是否有效?因本人血液粘稠,故存檔於此,有機會自己試驗一下。(1)枸杞子10克,何首烏,草決明,山楂各15克,丹蔘20克,水煎服,每日兩次,四個療程治癒,(七天爲一個療程)。(2)山楂,銀杏葉,絞

原创 路邊草藥丨玉竹

玉竹養陰,潤燥,除煩,止渴。治熱病陰傷,咳嗽煩渴,虛勞發熱,消谷易飢,小便頻數。

原创 中藥分類|消癰

消癰:癰證1.肺癰——蘆根、魚腥草、連翹、穿心蓮、薏苡仁、桃仁、瓜蔞、白及、桔梗、貝母。2.腸癰—— 牡丹皮、紅藤、大黃、芒硝、薏苡仁、桃仁、瓜蔞、乳香、沒藥、白花蛇舌草、蒲公英3.乳癰——蒲公英、連翹、芒硝、貝母4.肝癰——敗醬草5.一切

原创 中藥分類:明目

十九 明目:1.祛風明目:刺蒺藜、蟬蛻2.清肝明目:桑葉、菊花、車前子、熊膽、石決明、珍珠母、羚羊角、秦皮3.養肝明目:石斛、枸杞子、女貞子、潼蒺藜、覆盆子、菟絲子、磁石4.明目退翳:蟬蛻、爐甘石5.燥溼明目:蒼朮

原创 路邊草藥丨桑白皮

桑白皮是桑樹根的皮,性味歸經:甘寒,入肺經。功用:瀉肺平喘,利水消腫。用於肺熱咳喘,面目浮腫,小便不利等症。