原创 臨近期末考試，家長的正確鼓勵很重要
時間真快呀，又臨近期末考試了，這時候的孩子們都在緊張有序的複習中，作業相對比較多，望家長們多幫助孩子，多用肯定、正向的語言鼓勵孩子。不要說“你千萬不要緊張”， 而是說“我知道你現在有點擔憂，這是很正常的”。不要說“考不好也沒關係”而是說“你
2021-01-06 20:31:15
原创 什麼是情緒按鈕
所謂“情緒按鈕”，指一個人心理上的敏感點，或者敏感區域，包括消極情緒和積極情緒的。比如有的學生一聽到父母說學習，就頭大；有的人一看到美女，就興奮。情緒按鈕的形成，往往與一個人的過去經歷有關，特別是兒童期。兒童期的心理是一張白紙，很容易導致情
2021-01-04 20:29:36
原创 挨批評
同樣挨批評，有些孩子長進了，有些孩子卻要跳樓，爲什麼？批評的正確打開方式是什麼呢？美國教育界現在說批評都不用criticism這個詞了，而是換成了constructive feedback，翻譯過來就是有建設性的反饋。這個詞簡直一語中的，指
2021-01-02 20:29:06
原创 擁抱2021
日月其邁，歲律更新。在時間面前，我們每個人都是渺小的存在，一年到頭，奔波勞碌，自顧不暇地活着。生活百味更是如人飲水，冷暖自知。時光，濃淡相宜，人心，遠近相安。過去的時光，我們銘記；未來的生活，我們繼續…………凜冬散盡，星河長明。擁抱2021
2021-01-01 23:43:54
原创 歲末路口
歲末的路口，想起去年此時，當千年一遇的數字驚喜開啓新的一年，2020，愛你愛你，誰也不曾想過，這一年經歷的魔幻過往，成爲一生別樣的記憶。如今2020已進入最後倒計時，歷史終將翻過這沉重的一頁……這一年我們看到的、聽到的、體會的、親歷的、銘記
2020-12-31 20:27:08
原创 讓自己成爲一個快樂的人有多重要
孩子的情緒就是父母內心的一面鏡子。孩子天生是快樂的，他們可以把一片樹葉變成玩具，對着繪本大笑不止，瘋跑瘋鬧好幾個小時……他們的遊戲什麼意義也沒有，但是他們完全沉浸其中，並且快樂無比。孩子會哭泣，比如丟了一個玩具，或打翻了一瓶牛奶……但那只是
2020-12-30 23:46:41
原创 增強自己的能量場
不可否認，人是自帶吸引力的，因爲物以類聚，人以羣分，因爲道不同不相爲謀。餘華說，“我不再裝模作樣地擁有很多朋友，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。”這種獨自的生活並不可怕，可怕的是我們身處喧鬧的人羣卻仍然孤寂，真正的孤獨是兩個
2020-12-29 23:44:12
原创 記住別再捉弄孩子
逗孩子是以兒童的快樂爲前提，以他們能理解和接受的方式，製造出讓兒童快樂的事件。捉弄孩子則是成人居高臨下的利用孩子的幼稚，故意讓孩子犯錯誤，哭泣和害怕，他的目的是逗人逗大人高興，給孩子帶來的是羞辱擔憂和失落。捉弄孩子會給孩子心
2020-12-28 20:24:32
原创 去幫助別人
有些人長時間情緒低落，找不到自我價值感怎麼辦？我覺得，去做你覺得很有意義的事，那有人肯定會問，那什麼是有意義的事情呢？幫助別人就是有意義的事情，不要去質疑幫助他人的重要性，一些內心能量不足的人，往往能通過給別人提供幫助，讓自己的內心變得更加
2020-12-28 00:15:56
原创 我不懂得人對未來會那麼的焦慮
我不知道大家爲什麼那麼焦慮未來，你的未來就是無數個當下組成的，你應該問自己，你的今天有收穫嗎？每天進步一點點，哪怕早睡早起，給自己認真做一頓飯，在家裏做50個俯臥撐，閱讀兩頁書，背20和單詞，出去跑個幾公里，找準一件事把時間花下去直看到它改
2020-12-26 23:11:56
原创 別讓自己太閒
很多人不理解，爲什麼人年紀大了還喜歡管着管那，一點也不嫌累，很多人不理解，爲什麼有些人生活無憂，卻還要去工作，而且工作還非常賣力，其實，有事做，是人類的剛需。不管你是年少還是年老，不管你有錢還是沒錢，都需要找到事情做，人如果太閒了，容易胡思
2020-12-25 07:02:02
原创 適當的訴苦
有些人過得不錯，還非常喜歡在朋友圈分享自己的美好生活，跟誰聊天都喜歡講自己過得有多甜，有多幸福。有人會說，這樣挺好，傳播正能量，我認爲不然，比如說你與一起老同學聚會時，幾杯下肚，你開始大談你有多成功，你有多順心，你想想大家心裏會是什麼感受？
2020-12-25 07:02:02
原创 助人要有邊界
我的一個原則就是幫助別人，包括親人在內，都是量力而行。否則，一味做老好人的結果，只會既浪費了自己的善意，又助長了別人的惡意。我們應該知道，對於他人的請求，自己在任何時候都有開口說不的權利。其實幫助別人何嘗不是培養他人成爲弱者，不相信別人可以
2020-12-25 07:02:02
原创 日常生活中我們應該遠離哪些人
我們經常接觸的人，對我們的影響是極大的，該靠近的靠近，改遠離的遠離，以下四種人我們應該遠離：第一，總是打擊你的人。這種人打擊你往往不是因爲你做的不好，而是有其它目的，而是要顯示對方比你更優越，跟這種人走的近，你會懷疑人生的。第二，見不得別人
2020-12-25 07:02:02
原创 “強勢”一點
一直以來自己感覺自己是一個老好人，總是不忍心拒接別人的請求，總是回去參加一些可有可無的聚會，還會做一些喫力不討好的事情。可當自己忙起來時，覺得時間太不夠用了。無賴之舉，訓練自己強勢，這個強勢是該拒接時果斷拒絕，一開始時自己內心會很內疚，總覺
2020-12-25 07:02:02