原创 【生活科普】動物油脂要少喫

核桃不補腦長的像大腦,但是不補腦,別被外型給騙了。按摩淋巴不排毒小本子記錄下來……早發現對延緩阿爾茨海默症很關鍵早發現早治療買牙膏推薦含氟的一定要買含氟的短效避孕藥不等於緊急避孕藥區分清楚,別用錯了動物油脂要少喫偏愛植物油,少油少鹽,健康飲

原创 【讀書筆記】孩子說:“你爲什麼必須去工作?”

從生物學角度講,孩子天生就想待在父母身邊,所以在工作導致你暫時離開孩子,或佔用你和孩子的相處時間時,他可能會產生抱怨。你可能無法選擇自己的工作量,但你可以控制它對你家庭生活的影響。場景|你必須趕早班車去上班, 無法送孩子上學。他說:“你爲什

原创 【讀書筆記】孩子說:“你從不讓我做任何事情。”如果我們試圖阻礙孩子變得獨立,他們就永遠學不會權衡風險。

在這個年齡段,你的孩子可能想要自己嘗試一些新鮮的事情,以獲得長大的感覺和對羣體的歸屬感。這一新獲得的獨立性 ,會給作爲父母的你帶來很多不同甚至是矛盾的感受。場景|放學後,孩子說他的新朋友邀請自己去他家留宿,但你卻說“不可以”。他說:“你從不

原创 【讀書筆記】孩子說:“我必須得學習音樂嗎?”應對孩子學習的倦怠期

音樂課通常被父母視爲可以給孩子最好的禮物之一。研究顯示,演奏樂器有益於孩子的協調能力、社交能力以及情緒的發展。而問題就在於,如何將其完全融入家庭生活。場景|你的孩子說他討厭練鋼琴, 並抱怨爲什麼必須去上音樂課。他說:“我必須得學習音樂嗎?”

原创 【讀書筆記】孩子說:“什麼是陌生人?”如何應對不安全感帶來的焦慮情緒

孩子在嬰兒時期搖搖晃晃學走路時,總是和你或其他受信任的大人在一起。這個階段,他正變得更加獨立,並開始探索更廣闊的世界,而你可能會擔心他的安全問題。應該教給孩子必需的技能,以進一步保障他的安全。場景|在去海邊玩時, 孩子問,他能不能去買一個冰

原创 【讀書筆記】孩子說:我的日記不準看!尊重孩子的隱私

隨着孩子開始更瞭解自己的想法和感受,他可能會開始寫日記,表達那些自己想保密的事情。雖然你可能很想看孩子的日記,但最好尊重孩子的隱私。場景|你在整理孩子的房間, 看到他未邊有一個筆記本, 上面寫着“我的日記不準看!”他說:“我的日記不準看!”

原创 【生活科普】隔夜水不會致癌

推薦孕婦接種流感疫苗孕期一切事宜皆需注意。喫芹菜別丟菜葉最愛喫雞蛋芹菜葉面條了。空氣加溼器能幫助緩解乾咳冬季開空調記得要用加溼器。隔夜水不會致癌真相了,再也不糾結是否隔夜水了。睡前30分鐘別玩手機親測有效,就是給孩子講書也是講着講着就開始語

原创 【讀書筆記】孩子說:小孩是從哪裏來的?怎樣給孩子做合理的引導

在5到6、7歲這個年齡段,孩子開始從朋友那裏聽說大人是如何把小孩“造”出來的。所以你應該做好準備,在恰當的時間,以敏感的、適合孩子年齡的方式解釋“性”,避免讓孩子產生不必要的困惑或擔心。場景|孩子從朋友那裏聽說了爸爸媽媽是如何創造小孩的,他

原创 【讀書筆記】孩子說:“我再也不玩了!”如何和孩子討論輸贏

父母通常會很高興看到自己的孩子開始顯露出競爭精神。雖然你可能希望孩子能夠堅守住自己的陣地,併爲實現目標而努力奮鬥,但是求勝心太強可能會損害孩子的社會關係。場景|你的孩子和朋友玩紙牌遊戲, 在快要輸的時候,他說再也不想和這個朋友玩了。他說:“

原创 【讀書筆記】父母生存指南:如何設定數字電子產品的時代

如今的孩子是數字世界的“土著民”。隨着技術的使用變得愈加普遍,孩子已經更早地開始使用各種電子設備和互聯網。重要的一點是,在所有年齡段,父母都應該“教授”孩子精通技術。雖然很多孩子對互聯網的使用頗爲自信,但是他們對這個世界的瞭解其實並不充分,

原创 【讀書筆記】孩子說:“我有男朋友了”

隨着孩子愈加意識到男孩和女孩之間的區別,他們會變得更願意與同性朋友一起玩。但是,如果他們有了一個異性的朋友,有些孩子會模仿大人,稱彼此爲“男朋友”或“女朋友”場景|孩子回家時帶回了一張同班男生送給她的卡片,上面寫着: 致我的女朋友。她說:“

原创 【生活科普】左右利手沒有好壞之分

與乙肝患者握手、擁抱都是安全的正常接觸就好。運動中最好20~30分鐘喝一次水謹記,不要等嘴巴幹了再喝水。左右利手沒有好壞之分真相了!打完HPV疫苗還是要做宮頸癌篩查一般打宮頸疫苗的時候都會建議去做一下篩查。出汗越多不代表消耗脂肪越多出汗多的

原创 【讀書筆記】孩子說:“我不如他們好。”

孩子剛開始在學校“正式”上課,對於父母來說,聽到孩子說跟不上學習進度實在令人憂心。而如果父母反應恰當,孩子就可以保持強大的自我信念,繼續維持學習的動力。場景|孩子說他坐在一張黃色桌子旁, 旁邊坐的全是覺得數學很難的同學。他說:“我不如他們好

原创 【讀書筆記】孩子說:“我無聊了。”讓孩子學會自己做主

孩子通常總是迸發着熱情,所以當孩子說他無聊時,你可能會擔心自己沒有給孩子提供足夠的刺激性活動。但有時候需要讓孩子自行其是,這樣他們才能學會自己做主。場景|你的孩子說沒事可做, 他對自己的所有玩具或遊戲都不感興趣。他說:“我無聊了”無聊有時候

原创 【生活科普】長期不發熱不代表身體不好

補鈣豆漿不能代替牛奶各有各的優勢,合理食用。不要和灰指甲患者共用毛巾和鞋襪不知什麼時候起,染上了一個灰指甲,正在一個傳染倆,兩個傳染三的慢速行進中。喝含糖飲料傷牙目前看來糖除了調味以外,沒啥別的好處了。長期不發熱不代表身體不好家裏的豬隊友就