原创 【讀書筆記】孩子說：“我不累。”孩子依戀電子產品，不肯睡覺。
雖然足夠的睡眠對孩子的成長、健康和學習至關重要，但是孩子會用大量精力來抗議上牀。如果孩子還有在睡前玩電子遊戲的習慣，那這場“戰役”就更艱難了。場景|是時候上牀睡覺了， 孩子卻玩着電子遊戲不肯停下來。睡覺對發育的重要性不亞於健康飲食和鍛鍊。他
2021-09-17 05:42:46
原创 【生活科普】室內也要防曬？
不要追求過低的體脂率保持健康很重要，鍛鍊身體也很重要。室內也要防曬夏天不大會到窗邊，冬天曬曬太陽挺舒服。長歪的智齒要及時拔掉牙痛起來，喫啥都不香了！眼睛癢別用手揉注意用眼啊！腳臭不等於腳氣腳氣你越在意就越嚴重，輕微的腳氣，忍住、不管它，過段
2021-09-15 12:37:44
原创 【讀書筆記】孩子說：不要爭了!當孩子目睹大人的爭吵時
大部分父母都會在某個時候當着孩子的面吵起來。在情緒激動時，清晰思考問題並非易事，但如何處理這些衝突對於孩子的健康以及他們對情侶相處之道的理解非常關鍵。場景|在你和伴侶的一次爭吵中，孩子朝你們喊叫，要你們不要再爭了。他說:“不要爭了!你的孩子
2021-09-15 12:37:44
原创 【讀書筆記】關於錢的問題，幫助孩子養成良好的用錢習慣
對於孩子來說，錢能讓大人去商店拿任何他們想要的東西。他們需要經過許多個發育階段才能理解錢的概念，但你可以通過做很多事情來引導他們正確地認識錢。雖然很多父母認爲孩子還沒必要了解生活中的經濟現實，但是研究發現，在孩子還小的時候就讓他們養成良好的
2021-09-14 06:04:01
原创 【生活科普】嗑瓜子傷牙
偶爾睡不好不算失眠每個人都會有失眠的時候，失眠的時候不焦慮，有空的時候補個覺。蛋黃可以放心喫控制量很多東西都可以正常喫，什麼東西喫多了都會對身體帶來損害。絕經後的女性更應該堅持運動所以會看到很多中老年人腰粗肚子大，但是腿看起來卻不粗。無論什
2021-09-13 00:19:02
原创 【讀書筆記】孩子說：“我真沒用。”犯錯是孩子成長過程中的正常現象，幫助孩子以建設性的方式從中學習，並免受羞愧心理的影響。
在5-6歲的年齡段，父母都希望孩子開始爲自己的行動負起責任。但對於有些孩子來說，如果犯錯，他們會誤把這個錯誤當作自己“沒用”或“不夠好”的證據，這種羞愧感很可能就是自我消極對話的開端。場景|孩子碰倒了桌子上的馬克杯，把它摔碎了，這是你最喜歡
2021-09-11 18:30:56
原创 【讀書筆記】孩子說：“但我所有的朋友都有一個。”讓孩子學會正確看待個人擁有的物品
當孩子愈加意識到自己在同伴們中的位置時，他們知道融入其中會讓自己感到更快樂。而爲了融入同伴，他們可能會說自己“需要”新的電子產品、玩具或衣服。你的迴應正是讓孩子學會正確看待個人擁有物品的機會。場景|孩子要求有自己的平板電腦，這樣他就可以玩最
2021-09-10 13:13:12
原创 【拍照記錄生活】燈光藝術&成年人的熱愛
當面臨的工作是不是自己熱愛的時候，不用糾結“是不是熱愛”，而是先把這份工作做好，可以在現有的條件下去“開發熱愛”，找到你不得不做的事情中，讓你熱愛的部分。有時候當我們說自己不熱愛這份工作，也許只是還沒找到正確應對這份工作的方式。專注地把眼前
2021-09-10 13:13:11
原创 【讀書筆記】孩子說：“你會讓我丟臉的。”
在最初幾年，孩子很可能曾告訴過你，你是世界上最好、最勇敢的媽媽，或者你是世界上最有趣、最大方的爸爸。所以，當孩子第一次說，你的行爲會讓他丟臉時，對你來說是一種打擊 。場景|孩子說他不想你再在學校操場裏和他吻別了。他說:“你會讓我丟臉的。”大
2021-09-09 05:46:16
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原创 【生活科普】警惕瘦子也會有脂肪肝！！！
避免運動損傷一定要熱身這個深有體會，運動前記得要熱身。長歪的智齒要及時拔掉牙齒疼起來要命啊，這個得重視。可以多用香料替代高鈉調味品這是個不錯的方法，控制量，少食鹽，健康你我他。黑眼圈不一定是熬夜造成的一起漲知識了！瘦子也有可能得脂肪肝改掉不
2021-09-07 19:39:11
原创 【讀書筆記】孩子說：“我是最棒的。”孩童時期的“炫耀”
隨着同伴的認同變得越來越重要，孩子有時候會認爲，如果說自己在某些方面特別厲害，別人就會更喜歡自己。他們可能還沒有意識到“吹牛”有時候會令人討厭。場景|孩子一直在告訴別的孩子，他是最好的足球得分手。他說:我是最棒的。孩子現在開始意識到每個小朋
2021-09-07 19:39:11
原创 【成長日記】繪畫&叛逆期的孩子
孩子成長過程中共有三次叛逆期。2-3歲：第一次叛逆期，也通常是我們說的可怕的兩歲、恐怖的三歲，稱爲“寶寶叛逆期”。6-8歲：第二次叛逆期，也被稱爲“兒童叛逆期”。12-18歲：第三次叛逆期，也就是我們通常熟知的“青春期叛逆期”。孩子的叛逆期
2021-09-06 07:32:51
原创 【讀書筆記】孩子說：“家庭作業真煩人。”孩子厭倦寫作業怎麼辦？
大部分孩子在上小學後就會被佈置一定量的家庭作業。但在孩子上完一天的課回家後，坐下來做更多的功課通常是他們最不願意做的事情。所以，很多孩子會找藉口逃避寫作業。場景|孩子拒絕坐下來完成他的數學習題。他說:家庭作業真煩人。要弄清楚孩子說家庭作業真
2021-09-06 07:32:51
原创 【拍照記錄生活】無界藝術館&孩子的社交免疫力
孩子成長的過程，就是他們的世界越來越大的過程，會大過我們所提供的世界。不要過度強迫孩子社交，但需要在開始時幫助孩子打造一個相對固定的社交圈。尋找一兩個和我們三觀、教育觀基本一致的家庭，最好孩子年齡也相差不大，形成“結對子”。這樣的好處是，孩
2021-09-04 10:59:08
原创 【生活科普】玩手機的正確姿勢
不推薦兒童喝運動飲料多喝水，千古不變的真理榴蓮和可樂可以一起喫這是什麼操作，爲什麼榴蓮要和可樂一起喫總是低頭看手機傷頸椎看最後的重點：把手機舉到和眼睛同一水平線上。此時的我正是這樣的操作，舒服多了。鼻子上的痘痘不要擠什麼痘都不要擠，等待自然
2021-09-04 10:59:08