原创 2021-12-01| 自由書寫
一、平常心 平常心非常重要，也許是所有心態中最需要鍛鍊的心態了。什麼是平常心呢，當我正真想去下一個定義的時候似乎又並不是很容易。我覺得首先第一點是不在過於在意結果，結果很重要，但是在你已經能夠做到的最好情況下，
2021-12-03 13:30:12
原创 2021-11-29 | 自由書寫
最近又是在生活的一個起始點交接的地方，有很多的情緒，有很多的想法，也有很多建議，大腦的思緒也隨之混亂，無法抽出專注的狀態來面對生活。需要一個地方來清空大腦。 一、JOJO喫飯時的建議 1. 別猶豫
2021-11-30 06:57:24
原创 2021-11-02 | 俯臥撐專治各種不服
中午喫飯又發生了些不愉快的事情，不是很想說。 總之這一次沒有任由情緒佔據自己，飯後刷了一會兒抖音，啥也沒想的做了100個俯臥撐。 洗了個澡，收拾收拾書包，出門上班了。 選擇的權力一直
2021-11-24 20:57:22
原创 2021-10-27 | 用不斷去解決問題的心態去面對生活
心裏有什麼裝了很久讓你不爽的事情，馬上列出來，然後做了它，就好了。 距離2021年結束還有65天，列個小目標吧。 1. 我要做一個小習慣打卡，每天在公衆號更新，目前包括早睡早起、冥想和俯臥撐。
2021-11-24 20:57:22
原创 2021-10-21 | 真的會是最好的一年嘛……
這幾天心裏的委屈真的非常的多。 不出意外的話，還是要把課帶完才能走。 不出意外的話，教資應該也過不了。 不出意外的話，雅思考試香港讀研的事情也不會太順利。 總的來說，諸
2021-10-23 19:12:19
原创 2021-10-11 | 最後19天
昨晚找Leon聊完天以後好多了，又和爸爸媽媽聊了聊，好多了。 今天早上睡到自然醒，刷了會兒手機，硬生生地在飯點把自己拖去健身房了。 健身完以後洗了個澡，吹了會兒空調，真是非常的舒服。
2021-10-14 15:11:06
原创 2021-10-13 | 快樂的祕訣很簡單
十六個字：早睡早起，鍛鍊身體，多喝熱水，清淡飲食。 還有一個能立馬找回狀態的問題：我現在該做什麼？ 我會發現很多時候我都是知道我現在應該做什麼的，但是我就是不願意去做，都是一些一點難度都沒有的任務
2021-10-14 15:11:06
原创 2021-10-07 | 旅遊不是阿司匹林
這句話是德宇很喜歡在旅行後說的一句話。 國慶期間去湖南玩了玩，跟團的體驗真的差，但是一想到在長沙的那一個晚上我就很快樂。 依然記得剛剛從五一廣場的地鐵出來的那一刻，幾乎是最原始的情緒衝動，我臉上的
2021-10-10 19:48:58
原创 2021-10-08 | 慢慢來，着急也沒有用
好像這樣的狀態出現了不止一次，對當下不太滿意，也不知道喜歡做的是什麼，成天刷着招聘軟件卻不知道該做些什麼，這樣的狀態久了很容易自我懷疑，有時候會連英語相關的工作都不敢找了。 其實有的時候太糾結真的不好，或者給自
2021-10-10 19:48:58
原创 2021-10-10 | 最後二十天
寫到八點半，然後開始工作。 寫下第一行我就瀏覽了一會兒網頁，然後就只剩兩分鐘了。 再刷了一會兒手機，八點半了。 依然不想工作。 算了算了，開始吧。
2021-10-10 19:48:48
原创 2021-09-23 | 放空大腦，開始工作
自從參加完德宇的生日會以後，心情就久久不能平靜，總是一種蠢蠢欲動的感覺。這種感覺就像初高中的時候和喬楓聊完天以後，羨慕他的生活狀態，也想成爲那樣的人一樣。 當然，我並不是說想要成爲聚會那天的人，也不是說那樣不好
2021-09-28 13:16:48
原创 2021-09-27 | 狀態不好，多睡一會兒
我忽然意識到，最近一段時間狀態不好可能就是從國慶參加了一個三點才結束的局開始的！ 再也不要參加這種熬夜的活動的了！ 後知後覺地意識到真是沒脾氣了。 說正事，前段時間一直在失眠，老是睡
2021-09-28 13:16:48
原创 2021-08-29 | 這一輪的情緒過完了，好好覆盤一下
到現在爲止，負面的情緒基本全部褪去，不知道下一輪會什麼時候來，但總結一下本次需要注意的點，可以爲下次做準備。 第一點是從the subtle art of not giving a fuck裏面看到的。情緒是很
2021-08-30 14:58:31
原创 2021-08-25 | 我不想去香港讀研了
誒，又掉到情緒裏面來了。 讓我以一個總是不斷重複地話題開始這個故事吧。 每次和媽媽單獨聊天，總會有這麼一段對話。 “你到底還有沒有想讀研的想法？”“想啊，沒錢，等我攢夠了再說吧。”“
2021-08-26 13:18:58
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原创 2021-08-07 | 我能爲社會提供多大的價值呢
今天上午開完了分校會議，整個會議的氣氛不是特別的好。總的來說開完以後壓力挺大的，一方面KPI就實實在在的擺在那裏，校長本身也不容易。另一方面，接下來要做的銷售性質工作確實讓人反感。 做自己不願意做的事情，往好聽
2021-08-08 09:31:06