原创 不設限的生活狀態，是什麼樣？
大家好，我是慢茶單。過完春節後，身邊的人不止一個人對我說，發現你的狀態真的越來越好，是發生了什麼好事情嗎？你是怎麼樣做到的？事實上，並沒有發生什麼好事情，就自然而然做到了。非要說出什麼究竟來的話，用放鬆和鬆弛感最爲貼切我當下的狀態。那我在生
2023-03-09 16:27:15
原创 第九周書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。來到第九周的書單分享，我發現現在自己每一週的閱讀頻率保持在每週3本書。同時，這也是我對自己每一週最低的閱讀量。我曾測試過自己的閱讀量，每天閱讀一本書是完全可以，但我不希望自己爲了閱讀而閱讀，那樣只會讓我越閱讀越容易焦躁。
2023-03-09 16:27:15
原创 2月覆盤｜循序漸進的狀態迴歸
大家好，我是慢茶單。今天我們來到2月的尾巴27日，回看2月你過得還好嗎？我整體過得還不錯。2月一共有13個目標，已完成10個，未完成3個，完成率爲77%。咋一看怎麼完成率低於80%了呢？的確，以往我最低的月目標完成率都是在80%，低於80%
2023-03-02 02:35:42
原创 第八週書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。來到第八週的書單分享，我們也來到了2月底，這個月你閱讀了哪些有趣的書籍呢？歡迎你留言和我一起分享~接下來和我一起來看看，第八週我看了哪些書吧！閱讀指數：五顆星推薦指數：四顆星閱讀方式：紙質我很久沒有看過有關與人溝通的書籍
2023-02-27 06:37:46
原创 微風不燥正好擁抱春意
大家好，我是慢茶單。時隔一個月沒有寫「遇見閃爍的你✨」，自己有點不習慣，同時也在期待着新一輪的書寫，會不會帶來哪些有趣的事情來和大家見面呢。01、我剪短了頭髮。短髮的長度剛到肩膀，把我書卷氣完全展示了出來，整個人看上去也更有活力了一些。頭髮
2023-02-27 06:37:46
原创 第七週書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。這一週的閱讀狀態還不錯，所閱讀的書單指數不高，整體閱讀體驗感比較好。下面跟着我一起去看看這一週我閱讀了什麼書吧！推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟閱讀指數：🌟🌟🌟🌟🌟閱讀方式：紙質看完這本書，我也把1月落下的尾巴都完成啦！1月份我有兩
2023-02-21 06:35:15
原创 第五週×第六週書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。第五週和第六週的書單分享，我仍放在一起分享，主要這兩週閱讀的書單閱讀係數高需要一點時間來內化，內化好了再繼續閱讀。不然的話，很多點都無法進行內化。後續的書單我也會根據自己閱讀書單的類型來決定是一週分享一次，還是兩週分享一
2023-02-14 11:54:11
原创 1月覆盤｜在路上認識自己，在途中認識自己
大家好，我是慢茶單。1月共有17個目標，已完成14個，未完成3個，完成率爲82%。完成率有點出乎意料，也在情理之中。作爲一個已經保持了有3年覆盤習慣的我來說，只要意識到自己有所懈怠後，就會提醒自己：你可以盡情地玩耍，玩耍回來後也要盡心地完成
2023-02-03 02:11:53
原创 第三週×第四周書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。第三週和第四周正值春節期間，我看的書不多，就放在一起分享。接下來，跟着我一起看看，有沒有自己感興趣想看的書吧！閱讀指數：🌟🌟🌟🌟🌟推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟閱讀方式：微信讀書今年我想了想決定在自己做諮詢的系列裏面，加了“情感”
2023-01-29 23:54:37
原创 第二週書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。臨近年關，不知你們是否還能安靜下來讀書？不可以的話，也不要去責怪自己，臨近年關這段時間事情比較多，先忙完再去好好閱讀。可總覺得一天沒看一頁書，心裏怎麼都不舒適的話，那麼你可以調整自己的閱讀形式，每天可以閱讀10頁書，閱讀
2023-01-14 22:56:50
原创 請動態管理你的年度計劃
大家好，我是慢茶單。來到7日，相信大家已陸陸續續寫好了2023年的年度計劃了。不知大家今年的年計劃是寫得比去年多還是少呢？不管年計劃是否比去年多還是少，都沒有關係，更爲重要的是我們要懂得如何管理追蹤自己的目標。01、區分夢想清單和年度計劃這
2023-01-08 07:31:49
原创 第一週書單分享&2023
大家好，我是慢茶單。2023年我的書單分享，將以文章的形式來進行分享，感興趣的小夥伴可留意每週分享的書單文章。這一週的書單分享有3本書，都是不同領域的書籍，看完分享內容後，可自行去了解更詳細的內容來選擇是否要閱讀。推薦指數：🌟🌟🌟🌟閱讀指數
2023-01-06 21:27:17
原创 持續深耕的2022
大家好，我是慢茶單。來到今年的最後一天來寫年度覆盤，讓人不禁有些感嘆：一年就這樣過完了，這也過得太快了吧！回看我的2022，年目標完成率爲75%，面對這個完成率我還是挺滿意的。我對自己每一年的年目標完成率在70%以上就可以了，這樣每一年都有
2022-12-31 19:00:13
原创 12月覆盤｜允許一切發生
大家好，我是慢茶單。來到我們20222年最後一個月的月覆盤了，不知道現在的你是不是在忙着寫年度覆盤和做2023年的年計劃呢？如果是，說明我們都對新的一年充滿了期待和想象。12月，我的計劃完成率爲100%。超乎我意料之外的完成率，這也是我今年
2022-12-31 19:00:13
原创 生活中的加與減（3）
大家好，我是慢茶單。又到我們“生活中的加與減”時間啦，不知大家在12月裏發現了哪些自己生活中的加與減呢？在12月裏，我生活中的加與減如下：
2022-12-28 10:31:46