原创 小妞和我的週末

週末叫小妞睡個午覺超級不容易,不是各種理由,就是假裝聽不見我說話,實在太難了。各種“威逼利誘”下,最終才極不情願地爬上牀。這下好了,終於睡着了,可我的睡意卻沒有了。一個週末,上午加班,下午陪娃,匆匆忙忙的,又過了一天。

原创 八大戒律

【家庭教育分享:家庭教育八大戒律】1.不能想起了才教育;2.不能生氣了就教育;3.不能當衆教育批評孩子;4.不能把和孩子交談,都變成對孩子的教育;5.儘量避免消極教育;6.儘量避免在孩子喫飯和睡覺時進行教育;7.別用別人的孩子簡單對比自己的

原创 手機泡水記

一個不小心,手機泡水了,後悔不已,但已無法挽救。今天還是把手機寄給同學進行補救,結果說是屏幕壞了,需要花450換屏幕,有點不想換,因爲手機用了三年,想着是不是該換了。後來愛人建議還是換屏幕,一是方便把手機裏的東西導出來,二是如果換寄了屏幕還

原创 300天紀念

又是忙得暈頭轉向的一天,今天第300天,確實值得紀念一下。一直都想拋卻世間紛擾,在喧鬧吵雜中尋找詩和遠方,讓靈魂有棲息地。但卻無奈見識稍短,詞彙不足以支撐不夠豐富的內心世界。所以,還有很多需要努力的地方。不時的思想亂串,以致於今天開車又闖了

原创 出遊的五一

天公不作美,小妞心心念唸的五一海邊遊竟遇上了大雨。才上高速不久,雨就開始淅淅瀝瀝起來。本以爲這雨會停,最後卻一直持續,直到最後返程。這難道是貴人出門多風雨?自然地,小妞沒能進海,游泳的想法也成了泡影。還好,小妞沒鬧着留宿目的地,因爲我們也不

原创 坐姿對體態的影響(節選)

坐姿對體態的影響(一)1.引起長期性得髖關節活動性喪失。2.腹部肌肉羣的鬆弛,尤其是作爲天然束腹工具得腹橫肌,造成椎旁肌的鬆弛。3.導致腰椎失去自然的彎曲弧度,使椎間盤長期受到巨大壓迫,從而引起腰背部疼痛。4.抑制臀部肌肉,使其忘記自己伸展

原创 經典節選

生活的本意就像是滴水穿石,簡單,重複。不會生活的人感到厭倦,會生活的人在上億次的重複之中,去感受到毎一次都不一樣,並且終有洞穿石頭的那一天。做人的父母,自己的人生即是最好的教育,追求什麼,怎麼實現追求;怎麼待人待己;怎麼步入中年、老年;怎麼

原创 精讀節選

情商高的確是一種好的品質,但情商高並不意味着在感情中會套路深。真正情商高的人擁有共情能力,更能夠站在別人的位置上進行思考,善待別人,會設身處地爲他人着想,顧及他人的感受。每個人都渴望能在戀愛中找一個高情商的伴侶,那麼如何在戀愛中提高自己的情

原创 何必爲難

爲了喫幾個生蠔,幾個手指全部受傷,我也是醉了。或許人都覺得自己弄的東西安全放心,殊不知,這個過程也是實屬不易的。或者是因爲自己是生手,經驗不足,纔會傷了自己的手。但是,下回讓我再選擇,我估計應該會選擇不喫,或選擇更直接快捷的方式喫。人生,何

原创 溝通“弱智”

或許我真的是一個情商特別低的人,遇到麻煩事懶得去溝通,能避免則避免。今天又接到了某網課平臺自稱是班主任的電話。前幾次一直說爲了能更好解決上課過程遇到的問題,需要加我的微信,但通過號碼查找卻加不上,希望我能加下他,還主動聲明加我不是爲了賣課程

原创 意猶未盡的假期

假期結束,孩子還意猶未盡,小妞甚至問道,明天是星期天爲什麼要上幼兒園呢?是啊,我也想知道,明天是星期天爲什麼要上班呢?調課,調休,確實讓我們湊了一個較長的假期,但是連續上6天班和6天課的我們也是特別難熬的呀!有時候還是覺得不湊長假的好,哈哈

原创 緩解焦慮方法(節選)

焦慮的時候,我們可以做些什麼?1. 可以去散散步,特別是有綠樹小花的自然環境裏;2. “安心穩步法”——選一個舒適的坐姿,慢慢的吸氣吐氣;說出周圍你能看到,但不會讓你焦慮的東西;繼續深呼吸、吐氣,接着說出,你能聽到的五種聲音;繼續深呼吸、吐

原创 經典摘記

假如婚姻的本質是商業合作愛情和麪包,這個問題是個古老的問題。一個美滿的婚姻,愛情和麪包是缺一不可的。但愛情和麪包並非要各佔50%的分量才能維持美滿,對於有些人來說愛情更重要,對於有些來說麪包更重要。我們需要找到的是自己更在乎愛情還是麪包,在

原创 期待三月三

不得不說,作爲廣西人,這些天也是倍感幸福的,因爲我們比大多數人多了一個三月三假期。對於壯族兒女來說,三月三節日也是有些特殊意義的,因爲相對於大多數人的清明祭祖,我們更傾向於三月三祭祖。記得小時候,印象最深刻的就是三月三和九月九的節日。因爲這

原创 深刻反省

說實話,帶孩子比什麼都累,但是作爲父母,沒有足夠的耐心和細心,真不能稱之爲稱職。今天的我就特別不稱職,總是把自己的意志強加給孩子,新學的英語單詞,以爲多讀幾遍,孩子就能牢牢記住,然而事與願違,孩子並沒能如我所願。於是,火爆的脾氣又上來了,沒