原创 疫情下，艱難的回家路
7月20日，南京祿口機場新冠疫情爆發，截止到今天（8月9日），揚州的疫情累計308例，已經超過南京！我的女兒剛剛從北京回到家。這條艱難的回家路，一言難盡！女兒在北京實習，原計劃在8月12日，結束實習工作，然後買票回家。疫情從南京陸續波及到各
2021-08-10 18:55:25
原创 你選擇研究的行業是什麼，該行業吸引你的點有哪些？
你選擇研究的行業是什麼，該行業吸引你的點有哪些？A：我選擇心理學培訓及諮詢方面1、 社會發展太快，很多時候靈魂跟不上，需要停下來等一等。我目前正面臨中年轉型期，家人、身邊的朋友常常面臨工作、子女教育、婚戀等，各種各樣情緒的問
2021-08-10 18:55:25
原创 OH卡：變化多端的三張牌之四
第四組選取主題：生命的困擾、解決方法、解決後的狀態 過程概述：來訪者描述的：第一張圖：看到一個越來越胖的自己，目前的的困擾是自己越來越胖，身體不是很健康，體檢有脂肪肝；第二張圖：覺得要聽醫生的話，多運動，健康的生活，就是解決的方法；第三張
2021-08-08 18:42:55
原创 OH卡：變化多端的三張牌之三
第三組選取主題：身、心、靈過程概述：諮詢師要求來訪者針對看到的圖片編一個故事，來訪者當時有點懵住了。但是，仍然用本我、自我、超我來概述了相對應的主題：身、心、靈。諮詢師用了較多的時間與問題在“心”這張卡片上讓來訪者描述感受、過程，而來訪者用
2021-08-08 18:42:55
原创 一個美麗女人的曲折人生
這是一個真實的故事，發生在我的身邊，遠比電視劇更精彩！今天我來講述小荷--曾經最好的朋友，一個美麗女人的曲折人生！一、學生時代：小荷當年是班級的女神，大大的眼睛，高挑的身材，成績好，性格溫柔，是班級裏面大多數男生的夢中情人，一度讓我這個醜小
2021-08-06 19:02:50
原创 對於你來說，目前階需要達成的平衡是什麼？階段目標是什麼？
生活的贏家,總是知道自己目標，盯着自己的階段性目標，不用每天平衡,階段內靠近平衡就可以了。目前我的階段性目標：工作上，培養部門人員素質，培養好新進員工，找準自己的定位，做好副手，做好成本管理，對上對下都能進行和諧溝通。生活上，照顧好自己，照
2021-08-06 19:02:50
原创 OH卡：變化多端的三張牌之二
第二組，選取的主題是：過去、現在、未來。這一次，諮詢師聽取老師的建議，首先簡單描述了活動規則，再開始。諮詢師：準備好了嗎？好，下面我們開始，首先問一下你有想探索的主題嗎？來訪者：探索一下爲來吧。諮詢師：好的，請仔細看三張卡牌，然後按過去、現
2021-08-04 19:30:32
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原创 家庭治療有感四
1.對症狀的陽性賦意能把症狀化敵爲友2.好的，壞的都是人生所得，不要糾結。3.站在高處審視自己的這些情緒、變化和想法，能更加系統、全面、客觀地看待自己的抉擇，避免衝動，這是好事。4.當下次身體出現一些小問題的時候，不想我不會第一時間找藥，而
2021-08-04 19:30:32
原创 家庭治療有感三
一、漫漫的生命長河中，每一個人都生活的不容易，經歷了得到與失去，各種艱難的時刻，家庭也是。家庭的復原力：應對生命中挑戰和從中長大的能力，利用家庭的資源來修復家庭的創傷，目光多關注資源，而不是問題。原來有這麼多資源可以利用，教會我多思考已擁有
2021-08-04 19:30:32
原创 OH卡：變化多端的三張牌之一
這一節，我們的活動是變化多端的三張牌，有四組夥伴做了體驗，下面我分別整理了每組夥伴做完後，老師與夥伴們的點評。第一組：來訪者抽取(上圖一)三張牌。體驗活動做完後，下面進行反饋：來訪者：整體滿意，如果給諮詢師打分，5分。做得好的地方：諮詢師親
2021-08-02 15:49:39
原创 在你進行行業調研時，遇到的最大挑戰是什麼？怎麼克服的？
在你進行行業調研時，遇到的最大挑戰是什麼？怎麼克服的？我最大的挑戰是自己在調研時，對自己想進的行業和想從事的職業依然不夠清晰。與其他夥伴不同，我進入的是平衡期，我想的是暫時停一下，學習課程來梳理自己。也許是想尋找一下第二職業，所以方向會不同
2021-08-02 15:49:39
原创 個人戰略結營報告
35天，說短不短，說長也不算長。二十多年的職業生涯，一直在辛苦的趕路，也取得了一點成績，但是夜深人靜的時刻、每個加班的深夜，總有種聲音在捫心自問：我爲什麼不快樂？爲什麼這麼累？這是我想要的嗎？這種聲音越來越強烈，帶着這些問題，我進入個人戰略
2021-08-02 15:49:39
原创 被煮掉的金龍魚
辦公室弄了大魚缸，養了紅色金龍魚，五條紅色發財魚。送魚缸的老闆說，風水寓意：年年有餘，發財！老大聽得眉開眼笑，真會做生意！看着這條紅龍魚，同事隨口說："不知道這個魚能不能喫的"？我聽了哈哈大笑，不由讓我想起一件趣事：有一年，我到某公司去審計
2021-07-31 18:52:20
原创 從小到大，在所有你瞭解的人裏面，哪些人的人生是你欣賞的，爲什麼？
最欣賞的是我學習心理學的老師。她是一個睿智、熱情、精力充沛、熱愛學習、熱心做公益的人。從接觸心理學開始，就認識了老師，沒有具體問過她的年齡（估計在58、9歲左右），曾經是企業高管，退休後從事的心理學專業。雖然，她是我們中間年齡最
2021-07-30 05:44:27
原创 職業探索
在職業機會的探索中，你是否遇到本崗位上升通道受阻？如有你是怎麼解決的？若沒有，你的上升通道有哪些？A：目前我不希望再往上升（正在拒絕中），進入職業的瓶頸期，需要認真思考後半段的職業發展，人生的規劃進行調整。回顧過往，我的上升通道有：
2021-07-28 21:36:49
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