原创 1000/400【一明心悅讀：皇權的哲學密碼】
--------20201128今日參考書目：郭建龍的《中央帝國的哲學密碼》。君權天授，實際上人爲刻意而爲之。一、君權天授：用哲學理論證明劉邦及其子孫是天生的密碼；二、獨尊儒術：公孫弘的大一統和董仲舒的“天人合一”；三、西漢之後的哲學：
2020-11-30 15:37:19
原创 1000/399【一明心悅讀：和壓力做朋友】
----------20201127今日參考書目：凱利·麥格尼格爾的《自控力：和壓力做朋友》。壓力本身對人的無所傷害，認爲“壓力有害”的想法纔對人有大大的傷害。一、什麼是壓力：壓力是人對在乎的事情遇到危險的反應；二、壓力會帶來哪些
2020-11-28 15:36:15
原创 1000/397【一明心悅讀:生物鐘】
----------20201125今日參考書目：蒂爾·倫內伯格的《我們爲什麼會覺得累》。生物鐘不是計時器，而是調控系統。1. 生物鐘是什麼。雲雀型和貓頭鷹型；2. 生物鐘有什麼用。對內及對外，雙向協同；3. 瞭解生物鐘，對你有什麼
2020-11-27 15:37:34
原创 1000/398【一明心悅讀：極簡的力量】
----------20201127 理查德·科克的《極簡法則》。掌握極簡法則，可充分助力組織的發展。一、兩條極簡法則：價格簡化和命題簡化；二、兩條極簡法則的具體應用方法：戰略核心是降價和設計；三、怎麼看待極簡法則的效果：精益求精策
2020-11-27 15:37:34
原创 1000/396【一明心悅讀：藝術的療愈】
----------20201124今日參考書目：阿蘭·德波頓的《藝術的療效》。藝術可以幫助我們成長更好的人。一、藝術的創新視角：藝術具備療愈作用；二、藝術與人的能力：藝術可以克服天生的心理弱點；三、藝術與時間：藝術可以克服時間帶來
2020-11-25 15:36:59
原创 1000/395【一明心悅讀：無印良品的成功之道】
---------20201123今日參考書目：松井忠三的《解密無印良品》。構建良好機制，可以讓企業更有生命力。第一，無印良品如何提升團隊的信任感和合作精神的？打破隔閡，消除等級；第二，提高工作效率依靠怎樣的機制才能實現？規範產品服務
2020-11-24 15:36:10
原创 1000/394【一明心悅讀：中國信仰】
----------20201122今日參考書目：趙汀陽的《惠此中國》。拒絕固守，保持開放，在變化中獲得生長的動力。一、中國的“旋渦模式”：由外圍被中間吸引；二、“中國”是一個遠遠大於“漢”的概念：中國歷史絕不等於漢族史；三、中國文
2020-11-23 15:36:54
原创 1000/394【一明心悅讀：黃金圈法則】
---------20201121今日參考書目：西蒙·斯涅克的《從爲什麼開始》。只有做到由內而外的思考，才能成爲一個有影響力的領導。一、爲什麼要用黃金圈法則來思考：黃金圈法則可以建立真正的影響力；二、怎麼樣使用黃金圈法則：信念在前，行爲在後
2020-11-22 15:36:50
原创 1000/393【一明心悅讀：英雄之旅】
------------20201120今日參考書目：約瑟夫·坎貝爾的《千面英雄》。所有神話的背後都關乎英雄的故事。一、英雄的啓程：歷險、拒絕、援助及跨越；二、英雄的啓蒙：能夠與自己和解，發光的英雄終將破除而出；三、英雄的歸來：最
2020-11-21 15:36:40
原创 1000/392【一明心悅讀：傳奇的喬布斯】
----------20201119今日參考書目：沃爾特·艾薩克森。喬布斯真正的精神是創新與融合。一、喬布斯創辦蘋果之前的人生：藝術敏感和技術敏感的合一；二、喬布斯個性特徵與蘋果產品之間的關係。完美主義和自私、暴躁、控制慾極強。三、
2020-11-21 15:36:40
原创 1000/391【一明心悅讀：領導的危機】
----------20201118今日參考書目：羅納德•海菲茲的《火線領導》。人們天生對改變有着抗拒心理。一、推動變革爲什麼容易失敗：人們天生害怕改變；二、領導在推動變革可能遭遇怎樣的危險：邊緣化、分散精力及遭遇攻擊；三、領導者該怎麼規避
2020-11-19 15:37:41
原创 1000/390【一明心悅讀：保持正能量】
---------20201117今日參考書目湯姆·拉思的《你充滿電了嗎？》。管理身體能量，用健康的生活方式面對壓力。一，創造意義：做有意義的事，方能保持長久幸福感；二，積極互動：多聊積極正面的事情；三，儲備能量：健康
2020-11-18 15:42:25
原创 1000/389【一明心悅讀：我是誰】
---------20201116 今日參考書目：道格拉斯·霍夫斯塔特的《我是個怪圈》。自我與他人本來就難分難捨。自我並不排斥他人。一、自我究竟是什麼？自我是個符號，是個副現象；二、爲什麼講自我是個怪
2020-11-18 15:42:25
原创 1000/388【一明心悅讀：如何更好睡眠】
----------20201115今日參考書目：尼克·利特爾黑爾斯的《睡眠革命》。高效睡眠，可增加智力和體力。一、如何打造一個合適的睡眠環境：日出而作、日落而息；二、介紹 R90 睡眠方案的具體內容：以90分鐘爲一個週期來計劃
2020-11-16 17:35:58
原创 1000/387【一明心悅讀：提問的力量】
--------20201114今日參考書目：安德魯·索貝爾的《提問的藝術》。人類最高級的智慧就是向自己或他人提問。一、成功人生是如何提問的：蘇格拉底、愛因斯坦、喬布斯的提問；二、提問怎樣帶你走出困境：提問終極目的：認清自己；三
2020-11-15 22:00:18