原创 《愛慾之死》| 愛慾是勇於否定自我，肯定他者

韓炳哲認爲，在今天的社會中，純粹的愛已經死亡。而其根本原因在於當今社會的資本化和消費主義。資本是逐利的，所以我們當今社會的方方面面並不是爲了讓我們能夠過上更好的生活，而是爲了能夠獲取更多或者獲取的更快。而消費主義帶給我們的是看似無窮無盡的自

2023-03-27 21:35:34

原创 《我們內心的衝突》丨如何走出負面情緒

爲什麼我們容易討好別人，爲什麼我們內心充滿焦慮，爲什麼我們會戀愛腦。爲什麼有些人總是喜歡貶低別人，而我們爲什麼又會時常覺得自己沒用。爲什麼我們會社恐，爲什麼我們會有拖延症。作者認爲以上問題的根源都在於我們內心的衝突。內心的衝突跟一個人在特定

2023-03-27 21:35:24

原创 《我想和你談談精神病人的世界》| 一位勇者的自白

本書作者患有雙相障礙和反社會型人格障礙。她住過精神病院，嘗試過自殺自殘。但她最終直面自己精神病人的身份，並選擇將自己患有精神病的事實公之於衆。從2015年起，她在網上分享罹患雙相情感障礙的經驗，以及各種關於精神疾病的漫畫和資訊。她組織患者自

2023-03-27 21:35:24 1

原创 《百萬富翁快車道》| 緩慢致富意味着人老了纔會有錢

作者小時候又矮又胖，沒有什麼朋友，對什麼事都提不起興趣。他最喜歡做的事，是躺在懶人沙發上一遍又一遍看電影和動畫，還有喫冰淇淋。有一天作者在冰淇淋店門前看到一輛蘭博基尼。這是一輛因20世紀80年代的電影《炮彈飛車》而出名的蘭博基尼康塔什，是作

2023-03-16 10:38:01

原创 《福格行爲模型》| 驅動人類所有行爲的3個關鍵要素

福格行爲模型認爲，想要開始做一件事，需要滿足三個條件。分別是動機、能力和提示。動機是願望，動機越強，行爲越有可能實現。能力越大，行爲就會變得越容易。而提示則是提醒你開始的信號。當動機、能力和提示這三個條件同時滿足的時候，無需意志力的輔助，行

2023-03-16 10:37:51

原创 《人工智能會搶哪些工作》| 傳統專業性工作將全部解體

書友們大家好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的這本書，是《人工智能會搶哪些工作》。先說結論。作者認爲人工智能會搶走專業人士的工作。這些專業人士包括但不限於，醫生、律師、教師、會計師、稅務諮詢員、建築設計師、記者甚至神職人員

2023-02-25 08:29:29

原创 《心流》| 提升幸福感的行動指南

書友們大家好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的這本書，是《心流》。一位舞者在描述自己精彩的演出時表示：“當時注意力完全集中，心中沒有任何雜念，只是專心做一件事，全部活力暢流無阻，你會覺得輕鬆、自在。”一位棋手談到決賽情形時

2023-02-20 08:35:53

原创 4% 的人毫無良知，我該怎麼辦？

書友們大家好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的書，是《4%的人毫無良知，我該怎麼辦》。所謂良知是建立在情感連結上的道德感。如果跟某人，或是某事沒有情感連結，良知就不存在。而如果良知建立在跟某人、某事的情感連結上，良知就會產

2023-02-12 15:24:51

原创 《輸出式閱讀法》| 能進行有效輸出，纔算是真正讀完一本書

書友們好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的書，是《輸出式閱讀》。你最近讀了什麼好書，能給我講講嗎？當突然被問到這樣的問題，你能不假思索地流利回答嗎？就算書確實認真讀過，但是想要馬上說出書的主要內容，可能很多朋友還是會一時語

2023-02-05 02:26:33

原创 《內向者優勢》| 內向者如何揚長避短，獲得幸福與成功

各位書友大家好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的書，是《內向者優勢》。我是一個內向的人，與不熟悉的人相處時我總是感覺侷促不安，也缺乏應付各種人際關係的靈活性。我討厭嘈雜的外部環境，總是避開人羣，更喜歡一個人。從小到大的經歷

2023-01-29 02:23:32

原创 《減掉內臟脂肪》| 不用辛苦運動，也不用節食的減重方法

我們體內的脂肪，大體上可以分爲皮下脂肪和內臟脂肪兩類。簡單而言，那些能用手抓起來的脂肪，就是皮下脂肪。那些不能用手抓起來的脂肪，就是內臟脂肪。我們體內的脂肪堆積，實際上是因爲攝入了過多糖分。而當皮下脂肪堆積過多時，就會轉移到內臟成爲內臟脂肪

2023-01-23 12:39:09

原创 《掌控習慣》| 四個定律，幫你快速養成好習慣

這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的書，是《掌控習慣》。2003年，英國職業自行車運動協會聘請了佈雷斯福德擔任績效總監。在佈雷斯福德上任之前，英國車隊在自行車運動的最大賽事環法自行車賽，已經整整110年沒有獲得過獎牌了。事實上

2023-01-15 11:55:16

原创 《槍炮、病菌與鋼鐵》| 爲什麼不同民族的發展速度有快有慢

1532年，僅僅168名西班牙士兵，就俘虜了擁有8萬士兵的印加帝國皇帝。哥倫布到達美洲之前，美洲土著的人口在5千萬到1億之間。歐洲人帶來的傳染病，使得美洲土著90%的人口死亡。作者認爲，現代世界的格局，正是不同民族之間通過武力征服、流行病的

2023-01-10 00:14:01

原创 金獸讀書 | 2022年底讀書總結

1書友們好，這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。每年的十二月我都會寫一篇年底讀書總結，今年已經是第十年。我花了一些時間回顧自己這些年讀過的書，寫過的讀書筆記，還有做過的和讀書有關的事，發覺自己其實並沒什麼長進，一晃十年過得無聲無息。這些年我確實也

2023-01-01 19:20:19

原创 《睡前一分鐘學習法》| 如何充分利用睡前一分鐘學習

這裏是金獸讀書，愛讀書愛分享。今天我想和大家分享的書，是《睡前一分鐘驚人學習法》。科學研究表明，大腦在人睡着的時候仍然在工作，甚至比醒着的時候更專注。因爲我們睡着時，視覺聽覺等感官都處在休息待機的狀態，這樣就不會接受到多餘的信息，我們的大腦

2022-12-25 08:42:18