原创 靈芝: 今日覺察
這幾天鍛鍊強度開始加強，早上常常是6點多自然醒，然後出門跑上個幾公里，再然後呢，核心的訓練，感受到自己身體肌肉越來越緊緻，真是一件特別棒的事情呢想也是妙，想原來的自己每天早上7點起牀都要用毅力，可最近自己早上都是6點多就自然醒了，7點出頭就
2023-03-08 02:43:20
原创 靈芝:珍惜當下
今天的自己身體不太舒服，嗓子疼，不怎麼說的出話，有點兒血腥味甚至身體覺得累，沒有那麼有活力，困，胃口一般般，皮膚很乾，很想喝水，有種復陽了的感覺對的，特別像年前自己得新冠那一會的感覺，人疲的很，皮膚又超級幹，對了，還發冷，覺得好冷這估計得難
2023-03-08 02:43:10
原创 靈芝:因爲有愛，而變得不同
我是靈芝，拉丁舞老師一枚，誰說會跳拉丁舞的妞就不能會寫一手好文章，原創文章第1089篇（3年103天）每個個體都需要學會走出原生家庭，找到適合自己的人生腳本。這種獨立和成長不是一種選擇，而是現代社會對每個個體的要求。是的，我們的原生家庭是有
2023-03-08 02:43:10
原创 靈芝:和小莊莊的旅行
今天和小莊莊來潮州玩兒，可真是開心呀我喜歡和愛的人一塊兒探索新的世界，喜歡和我愛的人去探索新的世界，我喜歡和愛的人留下一段共同的回憶，一段只屬於我們的幸福回憶雖然和小莊莊認識的時間不算長，但我們好像一起共同經歷了好多好多事，一塊兒感受了好多
2023-03-08 02:43:10
原创 靈芝:人性覺察的深入
今天早上的自己突然有一份覺察，一份和自己祖宗的覺察，好像自己更能夠感受的到關於宗族的那種使命感真神奇，好像能感受到以前感受不到的，更加深入和深刻的東西，很微妙，用語言也很難全面的闡述清楚，好像看人性更加深刻了一些，也不知道是不是和小莊莊在一
2023-03-08 02:43:00
原创 靈芝:接納父親，就是接納財富
今天的自己覺察到一個特別深刻且重要的感受有關對“父母的評判”我們總愛站在原生家庭的視角去苛責父母做的不夠好，但我們從沒有體驗過父母的成長經歷，不知道他們在那個相對匱乏的時代經歷了些什麼，我們不能站在現在這個新時代的認知，去批判舊時代父母的所
2023-03-08 02:43:00
原创 靈芝:誠服，包容，接納，突破
我是靈芝，拉丁舞老師一枚，誰說會跳拉丁舞的妞就不能會寫一手好文章，原創文章第1087篇（3年101天）所謂的成長其實就是不斷更新對社會的認識，而社會是在下一代人跳出上一代人的制約中不斷髮展起來的。他們只是受時代的限制，給了你一套他們自認爲正
2023-03-03 02:13:16
原创 靈芝:生活纔是最真切的東西啊
有的時候，生活，才能碰觸到生命本真吧在哪個城市就有哪個城市的活法，就像在上海，我這樣的性格就會活的“累”，因爲太容易相信別人，不喜歡計較，而在上海，每個人都只管好自己，沒有人有時間去聽別人的故事，每個人都活得很獨立，如果你不夠強，不夠優秀，
2023-03-01 07:45:20
原创 靈芝:努力生長
我是生命向上的植物，我不能讓外部世界來控制我環境若無法改變，那麼，改變的人就是我自己，我想要成爲怎麼樣的人，我決定做怎麼樣的事，是由我自己決定的，而不是由別人別人可以怎麼做，我可以不接受，不要讓自己被別人牽絆，畢竟，人生的選擇權是在自己手上
2023-03-01 07:45:20
原创 靈芝:我愛工作
這兩天上課狀態特別好，每天站接近9個小時，身體幾乎都不會累，感覺上課越來越遊刃有餘總結是有幾點1、自己技術越來越成熟，知識儲備量夠，輸出起來也更有東西說，人也更有自信2、舞蹈意識高了特別多，自己在技術層面踏入專業，人更有氣質和氣場，更能夠站
2023-02-27 21:20:47
原创 靈芝:關於做夢
我是靈芝，拉丁舞老師一枚，誰說會跳拉丁舞的妞就不能會寫一手好文章，原創文章第1081篇（3年95天）昨天晚上做了一個夢，夢見王蕊和李鵬在一起了，成爲了男女朋友，我和李鵬打電話，李鵬整個人像換了一個人，畏畏縮縮，講話都說不利索，他自己看到的只
2023-02-25 19:04:55
原创 靈芝: 生命的幸福
我是靈芝，拉丁舞老師一枚，誰說會跳拉丁舞的妞就不能會寫一手好文章，原創文章第1080篇（3年94天）生命裏總是有各種各樣的機緣巧合，總是有各種各樣的未知，誰又會知道我們明天會遇見怎麼樣的人，誰知道我們會遇見什麼樣的事人生總是有許多未知，擁抱
2023-02-23 09:59:01
原创 靈芝:愛和幸福
幸福和愛，是能夠穿越一切生活困難的東西吧，真好，我有幸福的家庭，真好，我有愛我的家人，真好，我的身邊充滿了愛有好的人際關係能夠穿越生命裏好多迷霧，身邊有可信任的人讓我們遇到困難時充滿力量，家，纔是最最堅強的後盾啊，家人，纔是我們最大的後盾啊
2023-02-21 05:11:58
原创 靈芝:生命的意義
生命有很多種意義，想要過怎麼樣的生活，由自己定義呀生命有很多種意義，你想要過怎麼樣的生活，你想要成爲怎麼樣的人，就去成爲怎麼樣的人，畢竟，你是誰，纔會遇到誰呀想自己身邊都是溫暖的，愛我的人兒，想必自己最近的狀態也是這樣的吧，覺得自己真是幸運
2023-02-19 15:56:45
原创 靈芝: 生活
每個人都有每個人的活法，每個人身邊的誘惑都如此之多，虛擬世界我們看到的都是別人想要給別人展現的好的那一面，別人具體生活的如何，誰也不知道每個人的情況不同，每個人的處境不同，每個人的生活方式不同，不要去羨慕別人，過好自己，自己健康，快樂，纔是
2023-02-17 13:36:51