原创 《給善惡一個答案》
剛看完《狂飆》，在某個瞬間對於高啓盛這個人物形象的認識有點恍惚。所以就聽了這本書，它從倫理說起，給了一些原則和標準，聽完反而覺得更復雜了，可能是我認知還沒達到。按照最近讀《了凡生意經》的理解，辨別善或惡要看這個人的發心是什麼樣的。發心純正的
2023-02-20 13:27:58
原创 喜歡張頌文老師這段話。
“這界世就是個這樣子，你知不道哪種顆子長出的最樹好，只悉有心對待每一顆，就有算的永遠爛地在裏，你究終會收穫一片樹林。老當天然有瞎的眼時候，下一場雪，又蓋上一層霜，但要只你熬得過去，當天春來的時候，雪化會成水，滋你養的土地。”這段話來自被網友
2023-02-19 06:48:02
原创 《讓孩子成才的祕密》父母是原件，孩子是複印件。
寂靜法師說，孩子的問題，100%是父母的問題。老師講了三個故事，老母雞和小雞仔的故事，最打動我。有一隻老母雞孵了一羣小雞仔，帶着他們出去玩兒。它們走到水邊看到一羣小鴨子在游泳，老母雞就說：“孩子啊，下去和他們玩一玩。”小雞仔們說：“媽媽，我
2023-02-17 00:44:33
原创 情人節◆情感之詩。
給自己讀詩：當我有一天，我不是在愛自己，而是享受自己當我有一天，我不是在愛伴侶，而是享受伴侶當我有一天，我不是在愛孩子，而是享受孩子當我有一天，我不是在愛父母，而是享受父母當我有一天，我不是在愛朋友，而是享受朋友✨當我有一天，我不是在愛周圍
2023-02-17 00:44:33
原创 爲什麼要多表揚別人？
《了凡生意經》上說。多表揚別人，無論大人還是孩子，被表揚被肯定，恐懼降一分，信心增一分。表揚使人謙虛，批評使人驕傲。越表揚，人越有信心。那怎麼表揚呢？找別人優點。當我們在表揚別人的時候，其實也在增加自己的信心。
2023-02-14 04:07:38
原创 家庭教育中，知識和品格哪個更重要？
在孩子的成長過程中最重要的不是灌輸知識，而且培養良好的品格和良性的心智模式。知識和能力任何時候學都來得及，但內在模式一旦形成就很難改變，良好的人格，是一個人獨特的處事思維模式或情緒反應的總稱，它是一個人做或不做一件事的關鍵，是行爲的指南針，
2022-11-26 14:00:15
原创 在關係裏你是容，還是忍？
在關係裏，有邊界的容比一味的忍更高級，也更讓人舒服。有邊界的容，讓我們的心量越來越大，內心不拉扯不難受，而忍讓我們的心越來越滿。你看忍字頭上那一把刀，它是有怨氣的，首先傷的是自己，忍到不能再忍，既傷人又傷己。容，是允許是接納，我聽到了看到了
2022-11-24 07:51:58
原创 《一小時的力量》：每天的第一個小時，決定了你這一天。
創建自己的黃金一小時，每天開始的第1個小時，做最重要的事情。每天的第一個小時，決定了你這一天。太有同感了，早起狀態好就感覺一天不管幹啥都是順的，狀態不好，感覺糟心的事兒都莫名多一些。所以平時哪怕早起狀態不太好，我也會利用早起的時間，做一些滋
2022-11-21 17:37:47
原创 定投人生：每天進步一點點，堅持帶來大改變。
今天看到秋葉大叔關於如何碎片化時間的分享，真的讓人佩服。高效的人除了提前計劃，更重要的是時間利用率高，三五分鐘的時間都能充分利用起來，這是自己特別需要學習的地方。養好精氣神，心想事能成。這句話在UP讀書會羣裏引發了大家的共鳴，我也深有同感。
2022-11-10 09:05:51
原创 小帥老師——如何做一個能實現的新年目標？
有人說年年計劃，年年打臉，爲什麼還要計劃呢？目標計劃還是要有的，不然怎麼行動呢？以下內容源於聽直播分享，整理的筆記，希望對你有幫助。❶ 寫下5～10個新年目標。❷ 利用優先級的方法進行篩選，具體的方法：把自己的目標2選1對比做排除，最後留下
2022-11-10 09:05:51
原创 你會愛自己嗎？你是真的愛自己嗎？
愛自己不是一句空話，這七個層面帶我們由淺入深的愛自己。愛自己的第一個層面：喫好、喝好、睡好、冷暖照顧好，健康長壽；愛自己的第二個層面：收拾打扮好自己，補充自己的知識面，去接受文化藝術的薰陶，做個講衛生、得體、有禮貌、有美感、熱愛生活的人。愛
2022-11-10 09:05:51
原创 《親密關係》：和諧親密關係的原則。
說到親密關係時，你第一個想到的是什麼？時與伴侶的關係，還是與身邊其他人的關係呢？ 一段親密關係是爲了讓彼此成爲更好的人，成爲發展中的關係。 你的幸福不是有他人做主，而是你要爲自己的幸福快樂百分之百的負責。 透過親密關係的窗口，去體驗內在的自
2022-11-10 09:05:51
原创 心力有限，用對地方很重要。
在別人肆意說你的時候，問問自己到底怕不怕？輸不輸得起？有時候面對自己，並不比面對別人容易，面對別人還可以戴個面具或者裹層外殼，面對自己卻是赤裸裸的，無處迴避隱藏。人的成長就像蛇蛻皮，脫掉外殼的速度越快，成長就越快。
2022-11-10 09:05:51
原创 你是善良，還是軟弱？
原來善良和軟弱也是一種情緒，善良激勵人心，軟弱讓人心生憐憫和更多的無力感。作者說善良和軟弱的界限在於，打動你的事情，是否對這個世界有積極的貢獻。作者說你容易被哪種情緒觸發，本質上你就是那種人，如此一對號扎心好多人，原來很多時候，我們被激起的
2022-11-10 09:05:51
原创 補脾的方法
太白穴是脾經的原穴，健脾補脾的效果比其他穴位都強。很多朋友都存在脾虛的症狀，比如，夜裏睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）。舌頭兩邊有齒痕；喫完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環不到末梢；女性
2022-11-10 09:05:51