原创 【1439】預設模式網絡

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1439天。新年在《高效休息法》裏學到一個詞叫預設模式網絡DMN,也是我們俗稱的胡思亂想。這本書從腦科學角度揭示大腦裏有個能量吞噬者,它會消耗掉大腦一半以上的能量,只要這個吞噬

原创 【1438】享受過程

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1438天。人生終點各不相同,享受過程方得始終。我們總想準備好了再做事,又或者期待好的結果。其實,人永遠不會準備好,生命的體驗很重要,享受過程也無比有趣。享受着做自己喜歡的事,

原创 【1436】峯終定律

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1436天。一個經常做好事的人,最後只做一件壞事,我們會認爲這個人以前是裝的,記住了他做的最後一件事。一個經常不好好工作的人,最後完成了一項工作,覺得這人也還行。生活中有太多類

原创 【1437】學習蝸牛精神

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1437天。據說,世界上只有兩種動物能到達金字塔頂端:一種是老鷹;一種是蝸牛。老鷹能到達金字塔頂,歸功於它有一雙擅長翱翔的翅膀。蝸牛能到達金字塔頂,是靠它永不停息的執着精神。雖

原创 【1435】人不活一個點

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1435天。人不可能生下來就知道自己前進的方向,然後一刻不停地努力前進。人有低谷有高峯,都說高考是決定人命運的關鍵時刻。有人把握住了,改變了自己的前景。有人那會不懂學習,以後很

原创 【1434】2022往期文章合輯

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1434天。2022年是個特別的年有好多的轉折工作的轉變有了更多陪家人的時間2022年更懂得了身心平衡的重要性我們好好養好身體纔有精力時間做其他事情2022年與以往一樣的是每日

原创 【1432】親子閱讀之橋樑書系列彙總3

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1432天。1【1213】親子閱讀橋樑書系列之《老虎先生,貝琪和海龍》2【1231】親子閱讀橋樑書系列之《神奇糖果·不一樣的小航》3【1269】親子閱讀橋樑書系列之《打折賣爸爸

原创 【1433】2022喚醒日記合輯

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1433天。 家庭 (親子)【1210】投射【1242】孩子不是學習機器【1243】富養孩子【1244】家庭教育觀的求同存異【1245】提升孩子情緒控制力【1247】鍛鍊孩子

原创 【1430】親子閱讀兒童文學系列彙總5(27本書)

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1430天。1【1212】親子閱讀兒童文學系列之《神奇的收費亭》2【1214】親子閱讀兒童文學系列之《父親》3【1219】親子閱讀兒童文學系列之《羅伯特的三次報復行動》4【12

原创 【1431】2023年的春節

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1431天。感恩揮手2022,笑着迎接2023!春節第一天,給大家拜年啦!新的一年祝大家健康順遂,萬事勝意。好多人喜歡年初立目標,又有多少人在年尾退費。目標適合一類人,他們會謹

原创 【1428】休息時間找事做

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1428天。馬上都放假啦,好多人都有了更多的休息時間。休息了就好好休息,過年了可以聚在一起玩一玩。拋開休息、玩耍、旅行,其實過年期間的空餘時間我們還可以做很多事情。不僅限於刷刷

原创 【1427】常懷感恩之心

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1427天。越來越覺得一個懂得感恩的人,才能飲水思源,福報也是最大的。現在的我很珍惜活着,感恩萬物和已經擁有的一切,聚焦於喚醒美好的人與事,這纔是穩穩的幸福。世界的本質是充裕的

原创 【1429】親子閱讀繪本系列彙總7(35本書)

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1429天。1【1208】親子閱讀繪本系列之《有錯就改》2【1217】親子閱讀繪本系列之《他們來了!》3【1220】親子閱讀繪本系列之《神奇睡眠書》4【1224】親子閱讀繪本系

原创 【1426】孩子也需要同理心

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1426天。美國心理學家丹尼爾·戈爾曼認爲,同理心是情商當中重要的組成部分。同理心既難能可貴,也是高級智慧。不僅對成年人很關鍵,孩子也同樣需要。小朋友有了同理心,能夠感同身受,

原创 【1425】同理心是高級智慧

我是昭君,我想記錄我生活工作的點點滴滴,今天是我每日一篇文章的第1425天。提起同理心,我們最先想到的詞是:共情、將心比心、換位思考等等。百度官方解釋是設身處地地對他人的情緒和情感的認知性的覺知、把握與理解。主要體現在情緒自控、換位思考、傾