原创 古典老師《拆掉思維裏的牆》新書見面會覆盤
#主題#我們都是人生的劇作家，活在劇情裏的“我應該” #紀念那些曾經#①曾經我們追求謙讓，不提要求，殊不知犧牲的越多，將來都會讓他人加倍奉還。②曾經我們追求安全感，殊不知只有恰當的不確定，纔會成爲有趣好玩的人。③曾經的我們強調做自己，殊不知
2022-11-14 17:11:20
原创 #覆盤卓越影響力-司冰冰
✨司冰冰老師27歲種出靈魂伴侶，29歲種出財富自由，真的是很羨慕很隨喜。️舊的觀念我們認爲影響力是需要財富、地位和血緣關係加持的，影響力是需要有力量的，需要是發號施令姿態的，可是也經常能夠看到職場上叱吒風雲的人物，到了家裏並不能掌握絕對的話
2021-05-18 20:25:35
原创 感恩報告第二天2021.5.18
1.今天感恩的次數肯定超過6次了，最喜歡的一次就是覆盤完朱婧老師昨天一對一個案諮詢，並將內容發到羣裏希望更多的人能夠有所收穫，結果就收到朱婧老師一串的紅包雨，超級開心。2.今天有意識的還是陷入了超過3次黑洞。分別是在早上剛睡醒、中午喫飯時、
2021-05-18 20:25:35
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原创 活動覆盤：自信力分享會之“自我賦能”
活動時間：5月15日今天下午3:00-5:30主要內容：00開場練習：兩人一組分享可愛的地方01練習一：找證據有用的原理：我們的大腦對於感覺危險的事情會剎車，因此我們需要訓練安撫自己的大腦，在改變發生時告訴它不危險和改變的好處。類似的方法：
2021-05-18 20:25:35
原创 感恩報告第一天2021.5.17
1️.今天感恩的次數肯定超過6次了，最喜歡的一次就是和老媽分享今天超級幸運，很感恩那個創造這麼多好事的自己。比如早上起來發現結好感恩業力夥伴了，距離特別近，比如今天發現自己寫的覆盤中了一本書，比如今天問禮物寄出時間，意外的收穫了一次面部塑形
2021-05-18 20:25:35
原创 感恩覺察
日期：5月14日（週五）完成人：沙丁魚️完成預習章節：未完成新的️今日踐行：1 我來十二階學習，希望解決現在生活工作中面對的問題有：✨1，如何感恩那些自己覺得很麻煩的工作，有些事不復雜就是瑣碎，在自己累的時候就會有些煩躁。✨2，如何感恩多次
2021-05-16 13:51:52
原创 今日感恩踐行
日期：5月13日（週四）完成人：沙丁魚️今日複習章節：複習了工具三和工具四️今日踐行：1 我將寫下《感恩的藝術》學習後，最深刻的體會和覺察到自己身上那些細微的變化。以此致謝我們的老師！因爲老師們說，最希望看到的是學友們已在踐行，並取得初步成
2021-05-13 23:54:41
原创 感恩日踐行
日期：5月12日（週三）完成人：沙丁魚️今日複習章節：未來得及️今日踐行： 感恩那些讓我們感到艱難、挫敗和教訓的人事物生活中很少會遇到這種情況，努力想想，將自己的觀點轉一轉。1.感恩大學找實習和畢業找工作時的艱難，讓我意識到自
2021-05-13 23:54:41
原创 她時代，如何用熱情打造個人美好的生活
個人介紹：夏碧雲熱情測試導師、地表課堂合作，在影院工作8年，完成了買房、買車、環遊世界，後來生完小孩3個月重回職場被玩笑說一孕傻三年，患產後抑鬱，報很多課都沒完成，最終在熱情測試中找到自己的熱情。人生階段：迷茫期：95%的人經過熱情測試才發
2021-03-22 18:46:20
原创 黃瀾直播覆盤
李筱懿很喜歡對話中關於父母和孩子的部分，要接受孩子和自己不同，讓他成爲他自己。現實生活中如果不是親情未必會和他們成爲朋友，不用放太多個人的情感訴求。李蕊（2018年非誠女嘉賓）很喜歡她能真誠的表達自己目前情感上遇到的問題，並且她也積極的做了
2021-03-22 18:39:46
原创 春節愛情答疑室第二天課程覆盤
根據自身情況，覆盤今天的答疑、分享和正課：答疑認知上的改變：一直不心動-通過精心和冥想的方式釋放自己的壓力，生活中活在當下，提升對每件事的感受力。聊天是否需要話術-需要系統的學習並掌握溝通的底層邏輯，怎麼提問？怎麼傾聽？怎麼迴應？怎麼讓對方
2021-01-21 19:08:54
原创 春節愛情答疑室第一節課程覆盤
根據自身情況，覆盤3個刷新自身認知的事情：幸福一生的能力模型認知上的改變：所有的脫單技巧都是建立在擁有幸福一生的能力的基礎上的。幸福一生的能力包括地基（與自我相處的能力）、窗戶（共情之窗-彼此理解、坦誠交流）、兩根柱子（加法：愛的能力，可參
2021-01-20 19:09:38
原创 欣賞日記4.5
欣賞自己的三件事：欣賞自己能夠願意去突破自己，走出舒適圈，多元化展示自己用心去競聘自信力課程的班長。欣賞自己學習時就認真學習記錄，學習後分享，通過分享建立自己的知識體系，並且以開放的心態去尋找和學習同類課程，完善自己的知識體系。欣賞自己能夠
2020-06-16 13:24:54
原创 放下攀比扮他人，順應天性做自己
俗話說的好“人生如戲”。我們的人生就像是一場無法存檔、無法重玩、無法隨時停止的遊戲，我們的天性就好比遊戲中的屬性，遊戲開始就被設置好。 不同人的天性表現各不相同，每一種天性都有適合自己的角色命運。比如有些人能夠
2020-06-16 13:24:54
原创 那些愛表現的人，後來都怎麼樣了
生活中我們總能遇到這樣一些人，剛到一個新場合自我介紹第一個上，問誰想做第一個舉手，現場提問名額第一個舉手搶答......無時無刻都能看見他活躍的身影，通常遇到這種人大家的共同評價大多是這人太愛表現，太喜歡出風頭。
2020-06-16 13:24:54