原创 敲碎你的做着感107
The Gospel of Ramesh (Advaita Teaching) 拉馬虛的言教（非二元論的教導）你知道真相是什麼嗎？我不知道。我知道的唯一的真相是“我在”，“我還存活着”。我們真正本質在於深眠中。它此刻也在，但我們對它無知覺。
2021-10-18 01:38:24
原创 敲碎你的做者感102
The Gospel of Ramesh (Advaita Teaching) 拉馬虛的言教（非二元論的教導）個體人的自主做者感，只能靠意識整體活動秩序來移除。因爲它也是意識整體活動秩序加載的。所以，放鬆點，看看會發生什麼。別把轉變看的這麼
2021-10-18 01:38:14
原创 人生就是一場清理：夢中被打疫苗（掉頭髮）
場景一：好像在一個三四層樓的房子裏面，感覺這個房子我以前在夢中也做到過，我在這個房間裏面打疫苗，等我有意識起來，好像說這個疫苗要打兩針。我感覺渾身不舒服，好像說第一針打完，把你身體中有關於憤怒悲傷的情緒都調動起來，然後第二針會把你身體中鬱悶
2021-10-13 18:54:00
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原创 找舒服，只追隨靈感，直達超越一切的平靜
就像練習玉人樁，和自己的舒服待在一起，讓身體去找舒服，信任身體那樣，延伸到生活中，也是隨時隨地要找舒服，把心的舒服放在第一位，往往，我們被社會集體潛意識（記憶）所牽引，很少能夠有自己真正的想法，到底有多少出自我們的真心呢？去覺察自己的念頭，
2021-10-10 03:07:10
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原创 心是不可信賴的（家庭瑣事感悟）
在伴侶關係中覺得自己是受侷限的，不被愛的，生活不那麼浪漫嗎？所謂浪漫的定義，就是當你在關係中想要A的時候，你獲得了A+甚至與A++。不覺得或許這一切都是我們搞錯了嗎？昨天還沉浸在那個人格遊戲的“我的劇情和角色模式”中的時候，“我”這顆心確實
2021-09-28 07:50:33
原创 方法越多越好？夠用就好！
這個方法，那個方法，這個理論，那個理論，最後都把自己弄得成了一團團漿糊，什麼也沒有學會，什麼也用不上。久而久之，這些能夠按摩心靈的方法，好像是吸食的上癮鴉片，讓你欲罷不能，無法拒絕。於是，你內在有一個聲音督促你去進行學習，讓你忍不住去進行所
2021-09-25 12:57:29
原创 敲碎你的做者感100
The Gospel of Ramesh (Advaita Teaching) 拉馬虛的言教（非二元論的教導）這教導是否更加深入，根本不取決於你。 它取決於上帝的意願和你的程序定數。 你對此毫無任何掌控能力。 每次你從這裏回去，你都會回到同
2021-09-25 12:57:29
原创 敲碎你的做者感99
The Gospel of Ramesh (Advaita Teaching) 拉馬虛的言教（非二元論的教導）完全承認，你對任何事情都毫無掌控決定權，這個承認，賦予你免於任何個體責任後果的承擔。 去過活你的人生，而毫無責任承擔感。 你依然會
2021-09-24 03:28:28
原创 殺死那些已有的成就和模式
用以下釋夢的程序把自己昨天的夢進行了解析，最後得到以上這句話“你敢不敢殺死那些已有的成就和模式”。放下我的夢，不再認同於它。 場景一：我去上一個公共廁所，好多坐坑這樣排列着。我坐在了裏面數出來的第二個，我打算上個小便，但是感覺好像沒辦法對準
2021-09-24 03:28:17
原创 勇士不拘身份，身體和心智
自然給我啓示，獨自坐在大自然中，靈感迸發。我問，我要去接受一份世俗意義上的成功嗎？一個聲音告訴我，對勇士而言，沒有所謂的成功和平庸，所有事情都是一樣的，物質世界和精神世界無二無別，都是一體兩面的鏡子。對勇士而言，只有勇士之路一條道路，他並不
2021-09-21 05:34:57
原创 2021-09-17 屬於你的時間，有多少？
你的時間，並不是你的時間。當你沒有活在真實的生命狀態下時，你看似活着卻已經死去，看似清醒卻正在沉睡。屬於你的心智模式，你的情緒開關，你的過去未來，你的認知信仰，以及那些社會潛意識灌輸給你的價值系統，紛飛的念頭，你的“身體”。你都熟悉和了解嗎
2021-09-21 05:34:57
原创 “愧疚和內疚”情緒背後的真相——主動喫垃圾模式
一個月中總有那麼幾天，非常適合我去利用情緒來覺察自己的行爲模式。這次覺察到的是“愧疚和內疚 ” 的情緒——真相是：習慣於承載他人情緒（比如說他人的情緒奔潰，他人的鬱悶不開心）的主動喫垃圾行爲模式。承認這一點，愧疚和內疚本質上是我搞錯了，
2021-09-09 05:56:50
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原创 照看好說的每一句話——語言遊戲下的深沉信念系統
整體秩序在自然安排和運作，這套系統之龐雜，非我們的頭腦可以妄想揣測。但你的每一個念頭、語言和行爲確信無疑會成爲你的意識銘記，而作爲種子投射到你的實相幕布中。1、覺察到，當我種下“看不慣”“見不得好”“不信任”“中傷”“埋怨”等語言的種子時，
2021-09-09 05:56:40
原创 正念8大原則
1、善於停頓（停下來找事實）（在繁忙生活的每一個空檔停下來思考）2、當下覺知（呼吸冥想、行走冥想、行爲冥想）3、不評判（查找事實，無二）4、耐心（耐心找真相）——莊子第一篇、第二篇基本功：（1）不問不答，答得準，沒問不主動解釋（工作除外）；
2021-09-09 05:56:40
原创 2021-09-07 我想要控制什麼，就會反過來被控制得死死的
意識銘記的種子法則，是一個非常好用的查找真相的工具。看到自己的起心動念，按圖索驥，把注意力和專注力都放在上面，收穫頗豐。今天早上莊子破功，破得很厲害。我覺察到自己在會下意識地說一些沒有意義的話，在說每一句話的時候不容易帶上覺察。比如，一大早
2021-09-09 05:56:40