原创 悄無聲息地熬着，就是成年人隱祕的崩潰
成年之後，再也沒辦法跟母親哭訴了因爲父母已經年邁，需要的是你可以讓他們依靠再也不是你肆無忌憚地展示你的脆弱讓他們更擔心就算你每天靠藥物和酒精才能睡着就算是你早上一睜眼就是崩潰，就是糾結是該破罐子破摔，還是繼續硬撐着假裝堅強再也沒有人能讓你依
2020-08-24 03:02:25
原创 二刷，瑞·達利歐的《原則》
已經在二刷這本書了。 第一個感悟：無論什麼書，你一定要自己去閱讀， 纔會收穫你自己需要的知識，進而達到真正提升你自己的目標。 低谷期的這一年，我慶幸自己讀了以下這些書，支撐自己扛下去。 1、《永不放棄：特朗普自述》作者是(美國)唐納德·
2020-08-24 03:02:25
原创 所謂開悟，不過是思維方式發生了改變
所謂開悟，不過是思維方式發生了改變。 半年前，我被一段感情折磨得苦不堪言，因爲我放不下。我腦子裏天天被我要怎麼放下那個已經不愛我的人？爲什麼她不愛我了？這樣的問題摧殘。 那個時候我看了毛姆的《月亮與六便士》，這本書被我快速讀完之後，我陷入了
2020-08-08 19:37:16
原创 再見只是路人乙
有些感情，有些人，再見只是路人乙。 那天晚上，我開着自己的破面包車，去送兩件貨，其中一件是給她妹妹的一臺洗衣機，我猶豫過要不要去見她，她跟弟弟妹妹都住在同一個小區，我不知道她妹妹是否告訴過她，我要過去，而我並沒有說。 我的心，已經涼透了。不
2020-08-07 02:37:34
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原创 關於整理生活
爲什麼做整理生活的主題？ 經歷了一年多的低谷期。人到中年、債務危機、身邊人離開、情緒問題等等.... 我知道人都會遇到困難和挫折，生活裏有開心也會有困苦，有苦有樂，纔是生活本來的樣子。 只是，我沒有想過，竟然會這麼慘。 在這一年多的時間裏，
2020-08-06 02:38:15
原创 七個月
放下一個不再愛你的人，你用了多長時間？ 我用了七個月。 有天，順路送朋友去上班的時候，聊起天。疫情的原因，她的另一半最近沒有上班，一直閒在家裏，找工作高不成低不就，屢屢受挫。我問她，會不會覺得經濟壓力都在她身上，壓力很大，心裏不舒服？ 她說
2020-08-03 19:25:45
原创 想給他一雙鞋
遭遇了挫折，陷在低谷之後的這一年裏，我幻想過很多次自己變成一個無家可歸的流浪漢。 撿垃圾喫，喝自來水，蓬頭垢面，神情呆木，心裏空無一物，除了腦子裏的痛苦，一無所有。 我想過自己白天漫無目的地走在驕陽下，麻木地走在風裏雨裏， 夜晚睡在天橋下，
2020-07-29 19:56:23
原创 整理生活，就是整理你的人生態度
今天星期五， 馬上週末啦，結束了一週的工作。 是否滿懷期待呢？ 你有多久沒有給自己一些時間了？ 來吧，找點時間，靜下心，整理一下你的生活吧~ 這裏說的整理生活，包括整理外在物質和內在精神 外在，你的形象，你的家居，你的辦公環境 內在，你
2020-07-13 19:36:26
原创 三條準則，教你高效扔東西
1. 扔掉過期的事物！ 過期的食品；破舊的衣服鞋子，已經不能使用的傢俱； 過期的藥物；以及過期的情感，折磨你和讓你不開心的人。 2. 1 out 1 in . 買一件新的家居用品，就要丟掉或者轉讓出去一件舊的。囤積，除非能夠產生價值，
2020-07-09 00:30:17
原创 只需兩張表，輕鬆整理你的財務
1.此刻，你知道自己錢包裏的現金有多少嗎？ 2.你知道自己每一張銀行卡的餘額嗎？ 3.你準確知道自己你個人或者家庭的月支出嗎？ 對自己的財務狀況一無所知？或者馬馬虎虎？ 快點改正一下吧，管理好自己的錢財， 才能實現自己的夢想。 1. 整理收
2020-07-09 00:30:17
原创 推薦 4本整理情緒方面的好書
1. 釋放壞情緒——《釋放》 邁克爾·奧爾平 / 薩姆·布蘭肯 先釋放掉消極的情緒。當你不被情緒控制的時候，纔會用心去調整自己，整理自己，成爲自己的主人，而不是情緒的傀儡。 2. 瞭解情緒——《情緒是什麼》喬瓦尼•弗契多 心理科普書籍
2020-06-20 16:02:21
原创 不開心時，試一下去做這幾件事
作爲一個很容易被情緒左右，一旦情緒很差，就會影響狀態，繼而嚴重影響工作效率的人來說， 爲了解決自己的這個問題，我都已經久病成醫了！ 一個成年人，工作、生活、人際關係、會有各種各樣的壓力，所以呢肯定會有很多事情， 讓你情緒差，讓你不開心，讓你
2020-06-16 14:50:31
原创 《六項精進》：扔掉感性的煩惱
不要有感性的煩惱 反省之後，把過去的失敗堅決忘掉，將精力投進新的工作 六項精進的最後一項是：“不要有感性的煩惱”。 在遭遇挫折的時候，打擊，潰敗，痛苦撲面而來。 失敗感是其次的，最讓人崩潰的莫過於自我懷疑 和批判，甚至是不斷的自責，沉浸在
2020-06-16 14:50:30
原创 《人性的弱點》：溝通也可以很輕鬆
《人性的弱點》這本書的作者是 戴爾·卡內基， 是20世紀最偉大的成功學大師，是美國成人教育之父，著名的演說家、心理學家和人際關係學家。 兩年前，人們稱成功學爲打雞血，現在大家稱之爲雞湯，似乎成功學跟雞脫不開關係了，哈哈。 雖然成功學受到很
2020-06-16 14:50:30
原创 時間，纔不是什麼靈丹妙藥
都說，時間可以治癒一切。 這句話，真的是天大的謊言。 時間纔不是什麼靈丹妙藥，能夠治癒一切傷痛， 真正能治癒你的藥，只是藏在時間裏，需要你能自己積極主動去找到！ 你躺在家裏，等着時間一天天過去，以爲自己會慢慢忘記掉傷痛， 其實呢？ 有些傷
2020-06-16 14:50:30