原创 2021的前三天
元旦假期結束，明天又該上班了。這幾天自己的情緒都不是很穩定，每天都有惹孩子哭的時候。新一年的第一場感冒，也就這樣發生了。今天又被媽媽罵了。她希望我不要對爸爸好，希望我對爸爸兇一點。媽媽說，我對爸爸太溫柔太好，她會不高興，爸爸也總會想來我這裏
2021-01-03 23:23:50
原创 會讀書，才能成功 - 草稿
邏揖書評模板一、這本書作者要解決的是什麼問題？作爲標題，不超過30個字。找不出作者想要解決什麼問題，就在後面加問號，或者加爲什麼。二、不解決問題會有什麼樣的麻煩？在生活中找案例，作爲開頭。100字以內三、解決問題之後，有什麼好處？找成功案例
2021-01-02 23:24:45
原创 《PET父母效能訓練》拆解
用鏡姐的高效讀書法，拆解這本書。第一把鏡子，5%父母效能訓練，讓親子溝通如此高效而簡單，這是一本解決親子溝通問題的教程。讓親子溝通即刻產生效果，減少家庭戰爭，少發脾氣，不說謊話，不實施懲罰。幫助您養育一個有責任心的孩子，塑造一個讓孩子快樂成
2021-01-02 23:24:45
原创 記昨天
一覺醒來，已經是2021年。昨晚躺到牀上時，我告訴自己，必須把今天這一天做一個記錄才能睡，但是實在太困，書評都沒寫完就睡着了。2020年一整年我都覺得命運待我不薄，當我盤點2020的時候，心裏是滿滿的感激，但是昨天真的是糟糕的一天。憶昨天昨
2021-01-01 23:24:07
原创 會讀書，才能成功
邏揖書評模板一、這本書作者要解決的是什麼問題？作爲標題，不超過30個字。找不出作者想要解決什麼問題，就在後面加問號，或者加爲什麼。二、不解決問題會有什麼樣的麻煩？在生活中找案例，作爲開頭。100字以內三、解決問題之後，有什麼好處？找成功案例
2021-01-01 23:24:07
原创 對孩子坦誠
睿睿現在很討厭我們指責他或者批評教育他。每次聽到別人說他什麼不好的，他就會生氣，會哭。剛開始我們會告訴他，沒有關係呀，別人即便這樣說也沒有關係呀。但是怎麼會沒有關係呢？誰都不願意被批評被指責。可是孩子有時候做的事情真的就不是我們期待的樣子，
2020-12-30 23:27:43
原创 第九期綠水寫作療愈羣進階班D4
1，今天的作業最好半夜做[捂臉][捂臉]：2021年的盈餘時間規劃業餘時間，按照《認知盈餘》理論，我們改叫盈餘時間，你的盈餘時間是能夠產生盈餘價值的，不要讓它悄悄溜走哦。 找一個安靜的地方。 在紙的上端寫上“我準備在2021年盈餘時間實
2020-12-30 23:27:43
原创 怎樣做好一個樹洞
剛剛一個好朋友給我打電話求助，他覺得很痛苦，他給我談論的所有的痛苦都是關於他跟愛人之間，他覺得自己的付出過多，這種失衡導致的痛苦，他對生活好像有很多不滿。他說他總是給我這樣的負面情緒，也覺得挺不好的，怕我承受不住。我告訴他我願意做他的樹洞，
2020-12-28 23:20:16
原创 盤點2020年
2020年只剩3天了，必須回顧一下了，簡書上看到老師分享的一個非常好的覆盤方法，很快、很好的梳理出一整年的成就事件。小狗錢錢中也提到過寫成就事件，是增強自己自信，實現夢想的一個很好的途徑哦。每一個小的進步都可以，讓我們對未來有更強、更多的自
2020-12-27 12:57:11
原创 《媽媽知道怎麼辦》覆盤總結
很高興這個月在大家的陪伴下讀完了《媽媽知道怎麼辦》。這本書的題目很吸引人，因爲我們做媽媽的，確實會有很多時候不知道該怎麼辦。這本書首先最打動我的是作者本人，他作爲央視主持人，已經算是名人，但是同爲做媽媽這件事情上，他也走在我們每一個普通媽媽
2020-12-27 05:06:04
原创 《媽媽知道怎麼辦》18
共讀《媽媽知道怎麼辦》的第十八天！父母，無痕引導，先行；孩子，興趣導向，自主！頁碼：259-2721.懂孩子纔會愛第1件事是看見孩子。看見是帶着尊重的觀察，把自己想成與孩子同歲的另一個孩子，設身處地的去讀懂孩子的心。昨晚睡覺時，睿睿先進房間
2020-12-25 20:07:48
原创 《媽媽知道怎麼辦》17
共讀《媽媽知道怎麼辦》的第十七天！一流父母治“未病”！1.如何給孩子報興趣班第一，如果經濟條件允許，興趣班可以報，前提是給孩子自主選擇權，讓他自己做決定。第二，和孩子約定一個最低學習時長，比如兩年、三年，這個時間段內要堅持。第三，孩子提出不
2020-12-25 20:07:48
原创 到底誰處在問題區？
誰的需求沒有被滿足，就是誰處在問題區。但孩子擁有問題的時候，父母很容易跳起來，並認爲解決問題是自己的責任。然而我們只需要協助孩子，讓孩子自己擁有問題，並找出屬於自己的解決方法。1.所有的孩子在他們一生當中都不可避免的，會遇到各式各樣的問題。
2020-12-25 20:07:48
原创 《媽媽知道怎麼辦》19
共讀《媽媽知道怎麼辦》的第十九天！用愛，高迴應、高要求地看見孩子內心的需求！頁碼：273-完1.稀缺資源投入不砸錢也能富養孩子。富養的4個層面。層面一同爲孩子花錢層面，二肯爲孩子花時間層面，三肯爲孩子學習，四肯爲孩子改變。恭喜我們共讀羣的媽
2020-12-25 20:07:48
原创 鎖定21年目標
記得去年這個時候，綠水師傅問我，我的目標是什麼，我說沒有目標，沒有長遠目標，也沒有近期目標。但是其實當時我有一個目標是，我說我要跟你學習一年的心理學。然後我很感謝自己這一年堅持做下來了，這一年看了不少心理學的書，也看了不少育兒的書，慢慢的療
2020-12-25 20:07:48