原创 【21115】瓶頸

最近健身似乎遇到了瓶頸,身體沒什麼變化。 每天依然加餐,依然堅持鍛鍊。最近除了喫的多一些外,其他方面沒有什麼改變。體重穩定在69kg左右,體脂在19%左右,胸肌似乎增長了一些。 近來的運動強度稍有加強,練完第二天肌肉痠痛,只是肌肉力量沒有感

原创 【21114】睡覺

最近睡得不好。 早晨六點左右聽見衛生間有人洗漱,聲音很大。並不是她弄的動靜太大,而是水龍頭的聲音很響。而我的房間在衛生間隔壁,隔音效果特別差。儘管我睡覺習慣於戴耳塞,可我的睡眠很輕,稍微有點聲響就會醒來。 今天還和朋友聊這件事情,小時候特別

原创 【21113】變動

今天看到一段李雪琴的演講,主題是《時間的朋友》,不過我聽到的是關於變動帶給她的影響。 我回想起這幾年出現在我生活中的變動,大方向上的轉變,小決策的改變。這些變動讓我感覺突然看清了自己,然後又在時光的河流中慢慢變得模糊。清晰的樣子刻在記憶中,

原创 【21112】要錢要命

要錢還是要命?大部分人會毫不猶豫的選擇命。可是你看看現在的生活,會發現你正爲了錢在拼命。 大部分人的行動在證明他們在兩者之間選擇了後者。 最近拼多多正處於多事之秋,員工下班路上猝死,員工在家跳樓自殺,開除發佈言論員工,刪除用戶截圖。一時間關

原创 【21111】回家過年

今天可以買回家的車票了,我在購票軟件上輸入了始發地和目的地,卻檢索不出車票,回家的直達車沒有了。 其實這從2020年疫情後就已如此,那時我回京是坐飛機。十一回去也是先去的瀋陽,然後回家。現在瀋陽成了疫情重災區,不能去了,我回家的路少了一條。

原创 【21110】十平方米的陰暗

躲避在,十平方米的空間 隱匿,還在跳動的心事 外面寒冷,卻依然明媚天藍 陰暗中的一雙眼,昏沉無神 面對着屏幕裏,精彩的虛幻 短暫的精神煥發,過後是落寞空虛 一個黑洞在吞噬靈魂 冬天裏需要一把火,藉着暖陽的溫度 在心裏燃燒,照亮十平方米 牆角

原创 【2119】脆弱

每當週末,作息亂了,時間沒有管理,我像個沒人管的孩子,在時光中凌亂。 工作日,作息是規律的。工作時間表像是一個模具,把我一整天的時間清晰的劃分。 我相信每一個上班族都是如此,像是做數學題一樣,按部就班的套用公式,嚴絲合縫。 工作給我們帶來的

原创 【2118】黃金九十分鐘

昨晚睡得有些糟糕,十點半已經躺在牀上,十一點二十才放下手機,久久不能入睡。 都說睡前不能看一些令人興奮的信息,我卻喜歡在睡前看脫口秀,喜劇視頻。 近來睡覺習慣已經努力改變許多,儘量控制自己十一點前已經躺在牀上閉上眼睛。 晚上打遊戲也是很不好

原创 【2117】孤獨,但不冷

我們都是孤獨的,處在人羣熙攘中,內心滿是孤獨。 孤獨是美的,它總能指引我去尋找喜歡的東西,去做感興趣的事情,我的生活變得更富有趣味,人生更精彩。 孤獨是溫柔的,它會輕撫內心的創傷,在寂靜的夜裏陪伴我經歷每一個夢,醒來後親吻臉頰的淚痕,然後又

原创 【2116】寒冷

終於,天氣更冷了。 這股寒流在前些天試探性的來此走一遭,當它稍作休息時,我們以爲它走了。現在它又來了,帶着更加寒冷的氣溫來了。 大家都把最厚的衣服穿上,手套,帽子,武裝全身,抵禦嚴寒。 帶上羽絨服的帽子,把衣服拉鍊拉到最上面,雙手插在衣兜裏

原创 【2115】平凡的一天

下班了,一如往常的時間。 我回想今天一整天的過往,記憶竟有些模糊。 早上七點四十起牀,洗漱,打理髮型,然後做早餐。早餐是煮的餛飩,還有兩個雞蛋。做早餐的過程中,我會利用等待誰水開的時間做肩背拉伸,還可以沐浴早晨的陽光,好溫暖,還有些曬。 喫

原创 【2114】慢下來

漫步公園裏的小路上,我走的很慢,很慢,像老太太過馬路,一步一步的往前挪。不時地看看身邊的樹枝,枝上長滿了芽孢,一顆顆,圓滾滾。 時光很慢,眼前的一切都變得很慢。陽光很懶,很溫柔,擁抱着大地,池塘。 池塘已結冰,鴨子和白鵝在冰上休息,單腳駐立

原创 【2113】寫字

寫字讓我的心平靜下來了,享受寫字的感覺,尤其是自我感覺有些字寫的還不錯時,有一種滿足感在心底升起。 沉浸在文字的海洋裏,一切都是平靜的。寫下一段回憶,一個故事,一件事情,像清風溫柔的輕撫髮梢,像月光擁抱寂靜的夜。心中的想法,大腦裏的思緒,在

原创 【2112】我必須做點什麼

我深知現在的自己是失敗的,至少在過去的半年時間裏,一直很失敗。 我依然懷念那三個月的時光,美好而又充滿熱情,對生活的熱情。那段日子終將成爲我生命中比較深刻的記憶,永遠值得回味。 如今,新年伊始,是一個開端,也是一個契機。我不能再如此繼續下去

原创 【201231】結尾

今天是今年的結尾,氛圍有些像過年了。 我還是像往常一樣,晚上跑步,練腿。下班時,公司裏已經沒什麼人了。 去地鐵站的路上,我仰望天上的圓月,明亮又清澈,比近處的路燈顯得高雅很多。畢竟是天上的東西,美中有靈。 我竟然有些想哭,突然的落寞。想到今