原创 所有的行爲都得買單
半百人生感悟 翟衝 2022.2.22 少年的不懂世事，虛度光陰，蹉跎歲月，暮年的時候要爲此買單。因爲少年的浪費時間，使所有該進行的事情都延遲了，所以當別人該清閒的時候，你扔在忙碌。人生沒有兩頭
2022-11-15 02:36:04
原创 你多長時間沒有讀書了？
今天的讀書會，激活了我的鬥志，喚醒了我的激情，怎麼有一種很想學習的慾望，這種感覺很奇妙呢。有多久沒有學習了？ 學習的感覺很美好，很享受。抓住靈感，把美好的感覺找回來。加油。 配上我的太陽花圖片，有一個全新的
2021-08-31 15:22:59
原创 53號月季花
原創分享第1338篇 今天栽下了一顆月季花，被命名爲第53號月季花。因爲今天是我53歲的生日。 這棵月季是前幾天購買的，去姐家玩，發現她的鄰居家擺了許多花，一打聽才知道，他們家是賣花的。看到有許多月季正在開花，有的花朵很大，
2021-04-25 02:15:41
原创 讀書會分享2021-01-31
高質量的陪伴，可以對抗挫折。溫暖的陪伴，可以治癒孤獨。有力的陪伴，可以啓動愛的程序，開發內在的智慧。 糖豆是陪伴孩子運動的一款軟件，能夠一鍵投屏到智能電視上。非常棒 對，對錯孩子都知道，我們只幫助孩子解決問題，如何控制住自己不去過量的看電子
2021-03-30 19:58:51
原创 SFBT重要基本信念
一、SFBT的重要基本信念包括9條（Trepper等，2010）： 1.基於建構解決之道（Solution building），而非問題解決（Problem solving）。 2.治療的焦點應在於當事人所欲的未來，而非過去的問題或現在
2021-01-31 21:48:09
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原创 滾落的汗珠【健身篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1336天 2021.1.26 今天練習瑜伽，練習靠牆深蹲，本來要求蹲5分鐘，老師忘了時間。結果蹲了5分半鐘。在檢查的過程中，能感到身上的汗珠直往下滾。 雖然有點累，但是練過很輕鬆，很開心。加油。
2021-01-31 21:48:09
原创 製作思維導圖
中原焦點團隊【原創】分享第1334天 2021.1.11 這幾天籌劃讀書會的事，計劃爲讀書會製作思維導圖，方便夥伴們對所讀書的整體把握。 想起容易做起來難，忙活一整天也沒有達到想得效果。看來也是功力不夠呢。參與就有收穫，行動就有所得。今
2021-01-11 22:32:35
原创 認認真真做點事
中原焦點團隊【原創】分享第1334天 2021.1.10 今天姊妹花團隊在祕密行動，準備認認真真做點事。既然做就做點不一樣的，做點有挑戰性的，做點有成就感的。 我們進行了祕密分工，明天開始行動吧。擺到眼前的有三件事:讀書的事，講課的事，還有
2021-01-10 22:31:19
原创 營養美食菜團【美食篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1333天 2020.12.25 週末進行美食開發，用研磨機磨製十幾種雜糧麪粉，利用現成的大肉餃子餡，用絞肉機打製香菇、蓮菜、胡蘿蔔、紅薯、山藥等顆粒。把以上食材摻在一起，和成軟一點的麪糰。 把麪糰成乒乓球大小，上
2020-12-29 22:30:00
原创 親子溝通的課程模板【磨課篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1332天 2020.12.25 親子溝通是個常聊常新的話題，今晚磨課老師分享一個課程模板，感到特別好。如下: 1.困惑與期待。 2.什麼樣的溝通才是有效的？滿足彼此的期待，有迴應。 3.如何做才能做到有效溝通。關
2020-12-27 03:13:06
原创 藜麥粉蒸排骨【美食篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1331天 2020.12.24 在網上買了一個小巧的研磨機，試着磨了花椒麪，又磨了藜麥粉，做一個粉蒸排骨來解饞。當然不能晚上喫吶，不然會影響苗條身材的保持。 步驟如下: 把藜麥打成粉。（大米、江米也行。） 排骨洗
2020-12-27 03:13:06
原创 課題研究的方法 - 草稿
答辯講課:課程目標。使用的方法。 使用的效果。 課題研究的方法: 1.課題是什麼？課題是問題。解決問題的一般過程（是什麼，爲什麼，怎麼辦，效果如何）。 2.教育實際中的問題。 3.什麼問題成爲課題。 有話可說。有準備的問題。有能力解決的問題
2020-12-11 17:59:42
原创 課題研究的方法
中原焦點團隊【原創】分享第1328天 2020.12.6 答辯講課:課程目標。使用的方法。 使用的效果。 課題研究的方法: 1.課題是什麼？課題是問題。解決問題的一般過程（是什麼，爲什麼，怎麼辦，效果如何）。 2.教育實際中的問題。 3.什
2020-12-11 17:59:42
原创 一見鍾情咋回事【磨課篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1327天 2020.12.5 平常認爲一見鍾情很神祕，學習後才知道原因。從腦科學來講，一見鍾情就是原始腦基因匹配成功，對基因的傳承有利。一見鍾情也就持續一兩年的時間，接下來的時間，就需要三觀的契合，共同反對的共同
2020-12-06 18:02:57
原创 無用功【生活篇】
中原焦點團隊【原創】分享第1326天 2020.12.1 今天想把剛剛整理的文件再細化整理一下，結果被誤刪，很蹊蹺的是回收站竟然也沒有。 一下午的工作又泡湯了。可能也是天意吧。文檔恢復又讓付費，還是算了吧。淡定淡定吧。真是做了一次無用功。
2020-12-02 18:01:59