原创 以終爲始——夢想版

時間管理之以終爲始,用九宮格定製自己的夢想版,從生活和工作入手,達到平衡的狀態。夢想版的原則,以終爲始,可以幻想自己最想成爲的狀態,然後一點點轉換成行動,持續的做,持續的更進,不斷檢視自己的目標,在從短期到長期,慢慢的達成自己的目標!

原创 時間管理31-33

最難卻最好的治療拖延症的方法:1.收集(土豆)—排程(青蛙)—執行(番茄)不要有不勞而獲的心態。2.用圈子改變自己,學習靠氛圍,改變靠圈子。3.重建生活方式:保證睡眠,堅持運動,合理飲食。增強自身的自控力和意志力。在學習和生活工作中,都不要

原创 我得人生憲法

今日晨會覆盤:氣球:做事不能太刻板。不能說一不二的照搬,要有自己的思想。就像口紅,適合別人的不一定適合你,適合你的不一定適合你當下的妝容。所以一定要學會融會貫通,而不是生搬硬套。這是我今天最大的收穫!時間管理原來的狀態:斷斷續續,也算有一年

原创 刻意練習成爲習慣

時間管理前12講主要講授收集(清空大腦)-排程(日曆&清單&情境)-執行(4D原則)工具使用紙質和電子設備的結合。短期的計劃可以使用紙質的,長期的用電子設備進行記錄排程。優秀是一種習慣,用刻意練習將習慣潛意識化,時間管理的能力就是擁有很多的

原创 計劃反思——全局觀

時間管理教會我們掌控近期事件到掌握更遠時期的事件。計劃和反思就是培養我們的全局觀,大腦的特質就是容易受到干擾,所以我們需要對自己的大腦的想法進行收集,讓過去和未來的事被記錄下來,從而減少對我們的干擾。收集之後根據我們的四象限進行4D處理,4

原创 舌尖上的馬太效應 - 草稿

今天的家長課上,孟芷老師和大家分享瞭如何競選班幹部,裏面提到了學校裏的馬太效應:當一個孩子被競選爲班幹部,同時他的領導能力很強的時候,老師非常省心,就會不願意換掉這個孩子!長此以往受馬太效應的影響,強者越強,弱者越弱!最後的分享環節大家聊到

原创 真沒必要

聽過小西媽說:我們要和孩子站在一起打敗問題,而不是和問題站在一起打敗孩子!今天再一次聽到這段話,出自於我們的講師影子之口,感觸頗深!我們很多時候總是對孩子視而不見,可是對於問題卻像見了剛出生的娃一樣,看到了就抓在手裏“又親又抱不肯撒手”!昨

原创 孩子不是不優秀,是我們沒有讓他知道他很優秀!

學校的教育,普遍都是抓兩頭,帶中間,而評估優生與差生的普遍方式就是看成績!然而這種模式下的孩子最終會演變成什麼樣的呢?我其實是一個從小到大沒有目標感的人,我也深知沒有目標之後的結果,迷茫,無助,甚至沒有慾望,不知道內心缺的那一塊是什麼,如何

原创 你是否願意和我一起翻山越嶺,披荊斬棘!

學習你焦慮嗎?如果不學習,你就不焦慮了嗎?學習是爲了提升我們的認知,人永遠賺不到自己認知之外的錢!如果你覺得自己教育的代價太大,你嘗試一下沒有認知的苦…普通農民和富人的差別在哪裏?所謂的歲月靜好,總有一天會讓你負重前行!只滿足自己物質需求的

原创 托爾斯泰就算做一隻靴子,也會投入全部的專注和智慧。

看到標題這句話是否有些震驚,但是這就是出自於《老子的心事》一書中。我們在做任何事情之前都一定要做好充分的準備,獅子就連抓一隻小兔子,也會用盡全力,我們碰到一些大事小事,也應該有獅子和托爾斯泰這樣的心態,這樣的全力以赴,竭盡所能!假如一個人做

原创 兵馬未動,糧草先行。

做任何事都要做好充分的準備。兵馬未動,糧草先行!就是這個道理!作者說每次出去之前都會帶上充足的書籍資料。這樣以便於自己在外寫作的時候不會因爲沒有素材而荒廢了時間!這讓我想起了一個事情。當我們和朋友約見的時候。可能會出現等待的時間。之前就有教

原创 向內看!

沒有輕就沒有重,沒有重就沒有輕!所有的事情都是相對的,如果我們不在意得與失,那麼就沒有得與失!今天的論語部分,討論了君與臣之間的禮儀問題,君和臣之間,君要先禮,臣再回應忠心!所以我們想要要求別人對你好,我們是否能夠先關注到對方,是否能給對方

原创 對世界不予理睬…

《老子的心事》說,把握好自己,世界怎樣都不予理睬…我有些迷茫,我看不清自己,就像周國平在樊登解讀《悲劇的誕生》時候說的,人很多時候都在思考自己是誰,其實我從小開始就一直問自己,甚至有時候陷入這個問題當中,我沒辦法明白我該如何去尋找自己的意義

原创 保持初心,找到方向!

我突然發現,最近讀的內容都極其的相似,《老子的心事》告訴我們,目的不同,路徑即使相同,結果也會不同!而論語今天的打卡,樊登老師的解答,也同樣說到類似的話題,古來射箭爲打獵,後來只是一種禮儀之間的交涉!目的不同,就算路徑行爲相同,結果的要求也

原创 眼盲心不能盲

道無處不在,在於我們的一言一行,一舉一動,不會因爲我們的消亡而消亡,不會因爲我們的變化而變化!今天的能量場很大,我一直沒有好好正視過自己!被自己壓倒在最深處!我還能回憶起小時候自己不舒服的場面!這種力量一直驅動着我,我也因此把原因歸結爲這些