原创 讀書筆記：李子勳《你在爲誰而活》之《你並非跟着感覺走》
摘抄：跟着感覺走說的感覺不是認知科學中單純的感覺，而是把感受，理解，經驗，選擇匯合在一起的一種認知系統。感覺不到的東西是人是視而不見，聽而不聞的。感覺不到的東西，人是視而不見，聽而不聞的。感覺不到不是因爲人的身體不能接受外部信息的刺激。而是
2022-11-20 20:36:07
原创 日子平淡如水，可是每天都有收穫
有多久沒用文字記錄生活了？說不清楚，但自從不在簡書上更文以來，正式的記錄生活的時候，真的是少之又少了，只是偶爾的在朋友圈裏發幾句三言兩語的感悟，僅此而已。不寫，主要原因有二，其一，曾經長期的手機上更文，讓我的視力明顯下降，爲了給後半生留一個
2022-11-16 00:30:33
原创 清晨背詩讀書之思考
早上四點多醒來，意識到再睡不着了，索性打開臺燈，看書，背詩。於是先後看了李子勳的兩篇文章《生病是生命的一種狀態》和《真正的遺忘是徹底接納》，感覺李子勳的文章濃度比較高，需要仔細體會，慢慢吸收。於是看完，把書放下，開始背詩，接連背了三首。一首
2022-11-16 00:30:33
原创 讀書筆記《自在成長》之《對軀殼的不滿是心靈最痛苦的事》
摘抄：當你善待自己的身體時，身體的舒服會讓你的心靈恢復平靜。其實完全健康的人只存在於健康理論中，每個健康的人同時又處在不健康中。相對而言，健康並不是生命的常態，生命的常態是不斷地更新與衰老，所以疾病、不健康纔是生命的常態。正如幸福、滿足、自
2022-11-16 00:30:33
原创 與鳥兒同時醒來
不知道有多久了，我幾乎總是和鳥兒同時醒來。鳥兒沒有綿軟的牀，它們有溫暖的窩，早起的鳥兒有蟲吃，如果它們早起，是爲了鮮美的蟲子，那麼我早起爲的是什麼呢？我沒有什麼目的，卻總是在凌晨醒來，不能享受一覺到天亮的酣暢與踏實，是我生活裏的一個小小困擾
2022-11-16 00:30:33
原创 散步路上的小插曲
本來走在綠蔭如蓋的路上很開心，可是卻陸續遇到兩條老狗在路邊便溺，其中一條居然旁若無人的衝着我看。沒辦法，低級動物是不懂得避人的，更何況是避女人？只能當做視而不見嘍，又不能一棒子打死，再說我也沒這個實力，很怕它們會衝我狂吠，或者撲上來咬我，畢
2022-11-16 00:30:23
原创 晨間碎語
昨天你讓我寫那篇文章，我其實很喜歡你的提議，一方面感受到我的思想對於你的意義，另一方面也覺得你的內心對我的需求，以及自己限於現在的處境裏，希望有一個外在的力量拉你出來的渴求。但是我內心覺得有點迷茫，所以雖然下筆卻沒有方向，好多感受，好多話，
2022-11-10 16:49:58
原创 自我肯定的感覺原來這麼好
我們每個人都需要肯定，一句來自外在的肯定會讓自己很開心，很有價值感，可是我今天發現，發自內心的自我肯定會比外來的肯定更能給自己力量，更能讓自己開心。今天在健身房遇到一個認識的教練，他看了看我說，姐姐身材越來越好了哈！我猶豫了一下，笑着說出一
2021-10-15 07:11:31
原创 叫我大寶貝
先生是典型的直男，讓他說甜言蜜語，雖然比不上登天那麼難，可是也快趕上攀登珠穆朗瑪峯了。珠穆朗瑪峯雖高，總有人登上過，所以先生雖然是直男，偶爾心情好，也會以他的喜好，叫我起一些他認爲的暱稱。只是這些暱稱，我怎麼都不覺得是暱稱，其中最溫柔的是在
2021-10-13 18:30:12
原创 承認自己需要愛，纔可以既暖自己也暖別人
今天看一篇心理學公衆號上的文章，想起我最近的經歷，忽然發現，原來我也是那個想要被愛，卻一直不敢承認的人，而這一刻，在讀到這篇文章的時候，我也在心裏認可了自己的感覺，因此瞬間覺得放鬆了許多。回憶起小時候，我是那樣渴望愛，父母的，親友的，師長和
2021-10-09 21:49:51
原创 深夜碎語
假期沒指望過的多完美，只希望一家人可以悠閒自在，安靜和樂，這樣的要求，算不算高？可是，假期已經接近尾聲，我的大部分時間，都是在忙碌和無奈中度過。每一件不得不做的事兒看起來都顯得那麼合理，那麼天經地義，可是，在這些世俗標準的理所應當背後，我們
2021-10-04 05:05:54
原创 致曾經敏感專情的自己
今天聽毛姆的小說《人性的枷鎖》，突然又看到了曾經的我。小說裏菲利普少年時因爲身體殘疾，曾經被同學侮辱嘲笑，因此內心非常敏感自卑，特別渴望能和自己真誠相待的朋友，但因爲敏感自卑，卻表現的非常含蓄沉穩，從不輕易表達感情。直到認識了一個叫羅斯的男
2021-09-07 10:07:39
原创 遵從自己的內心，不自欺欺人
剛纔，我把毛姆的《面紗》全部聽完了。結局讓我感動，主人公終於看清了曾經的自己，也終於理解了曾經被她厭惡的父親。父女之間消除成見和芥蒂那一刻，我感到一股暖流在我心裏流淌。很多時候，我們都是蒙着面紗的人。我們並不會一致性的表達自己的情感和意見，
2021-09-07 10:07:39
原创 今天我過“生日”
早上接到銀行的電話️，說今天是我的生日，送我十元美團購物券，並祝我生日快樂！感覺有點懵，但馬上意識到今天是九月一號了，我在很多平臺上填寫出生年月日時都寫的是今天，但是按習慣我都過農曆生日，按農曆算陽曆的日子就不確定，所以我從來沒覺得這一天和
2021-09-07 10:07:39
原创 沒有負擔，輕裝前進
今天是我挑戰365天日更的最後一天。可是到了晚上還沒有寫作的慾望和激情，這讓我開始隱隱的焦慮。能接受自己以尊重自己的內心爲由隨便的湊一篇完成任務嗎？要讓自己虎頭蛇尾嗎？我不斷的在心裏問自己。時間一點一點過去，我今天的獨處時光就要結束，此時不
2021-09-07 10:07:39