原创 堅持日更365天
今天是日更第365天，這是一年前定下的目標。爲了堅持日更，每天都找點東西來寫，開始還比較認真地寫，後期是越來越應付，儘管如此，日更還是逼着我記錄下自己的所思所想，所見所聞以及學習新知識的軌跡。很佩服能寫小說的簡友和堅持日更800字以上的簡友
2020-08-31 14:07:28
原创 養孩不易
今天聽一起扎針的何姐說，她的女兒辭職了，主要因爲兩個小孩沒人帶，辭職回家專門帶孩子。何姐年紀大了，帶不了外孫女了，外孫女根本不聽她的話，成天拿着手機玩遊戲，女兒不能不管了。對敢於生兩個孩子的媽媽真的是很佩服，老人幫不上忙時，得放棄工作帶孩子
2020-08-29 14:08:26
原创 業委會換屆選舉
最近是小區業委會換屆選舉的時候。在我看來業委會成員應該是辛苦付出的多，也沒有工資，願意幹的人應該不會多。沒想到確有很多人爲此互相揭短設置障礙。據說每個小區都會有好幾個派別，業委會選舉並不會一帆風順。進業委會有多大的好處呢？應該有很多我不知道
2020-08-29 14:08:26
原创 【經脈知識】經外奇穴之九
41、內迎香穴位置：在鼻孔，當鼻翼軟骨與鼻甲的粘膜處。主治：目熱暴痛。配伍：配合谷、風池、大椎，有疏風解表，宣通鼻竅的作用。42、聚泉穴位置：在口腔內，當舌背正中縫的中點處。主治：清散風熱，祛邪開竅。哮喘咳嗽，久咳不愈。配伍：配海泉穴、湧
2020-08-24 14:07:24
原创 【經脈知識】經外奇穴之八
36、肩前穴位置：在肩關節前面，腋窩的前面有個紋頭，紋頭上1寸的地方。主治：上肢癱瘓、肩關節周圍炎、臂不能舉、肩臂內側痛等。按摩：用中指指腹按揉肩前穴，並做環狀運動，每次2分鐘，堅持按摩可疏筋活絡。37、仙骨穴位置：位於尾骨上方3釐米處。功
2020-08-23 14:08:38
原创 【經脈知識】經外奇穴之七
31、上迎香穴位置：位於人體面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻脣湧上端。功效：清利鼻竅，通絡止痛。按摩：用中指指尖揉按上迎香2—3分鐘，每天堅持，可防治鼻部疾病。32、四神聰穴位置：位於頭頂部，百會穴前後左右各開一寸處，共由4個穴位組成，
2020-08-22 14:07:38
原创 【經脈知識】經外奇穴之六
26、夾脊穴位置：位於背部，從第1胸椎至第5腰椎，棘突下兩側，旁開0.5寸，一側17穴。功效：調節臟腑，舒經活絡。按摩：用雙手拇指沿脊柱兩側由上至下反覆推揉5分鐘，長期按摩，可防治腰背疾病。27、耳尖穴位置：位於耳朵耳廓的上方，當折耳向前，
2020-08-21 14:08:48
原创 【經脈知識】經外奇穴之五
21、腰眼穴位置：位於腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。功效：強腰健腎。按摩：用手掌大魚際着力，按揉腰眼2—3分鐘，每天堅持按摩，可治療坐骨神經痛、腰腿痛。22、腰奇穴位置：位於骶部，當尾骨端直上2寸，骶角之間凹陷處。功效：理氣通
2020-08-21 14:08:48
原创 【經脈知識】經外奇穴之四
16、胃脘下俞穴位置：位於背部，第8胸椎棘突下，旁開1.5寸。功效：健脾和胃，理氣止痛。按摩：用大拇指指腹推按胃脘下俞穴2—3分鐘，每天堅持，可以治療消渴、咳嗽、咽乾、嘔吐等。17、外勞宮穴位置：位於手背部，第2、3掌骨之間，掌指關節後0.
2020-08-19 14:07:43
原创 【經脈知識】經外奇穴之一
十四經穴以外具有固定位置和有較爲特殊治療作用的腧穴。又稱經外奇穴。奇穴一般都是在阿是穴的基礎上發展而來的，其中部分穴位如膏肓俞、厥陰俞等後來還補充到十四經穴中，由此可推論奇穴本身又是經穴發展的來源。奇穴的分佈較爲分散，有的在十四經循行路線上
2020-08-18 14:08:23
原创 【經脈知識】經外奇穴之二
今天學習的5個經外奇穴非常實用，具有通絡開竅，疏肝利膽，袪風除溼，通利關節，降逆和胃，理氣止痛等功效，而且可以通過自我堅持按摩和艾灸，達到緩解治療病痛的效果。6、鶴頂穴（經外奇穴）位置：位於膝上部，髕底的中點上方凹陷處。功效：祛風除溼，通利
2020-08-18 14:08:23
原创 【經脈知識】經外奇穴之三
11、肘尖穴（經外奇穴）位置：位於胳膊肘處，屈肘時，位於尺骨鷹嘴的尖端。功效：化痰消腫，通經活絡。按摩：將食指中指幷攏，用兩指指腹按揉3—5分鐘，一天一次，可以治療癰疽、疔瘡等。艾灸：用艾條溫和灸治15分鐘，一天一次，可以緩解治療瘰癧、腸癰
2020-08-18 14:08:23
原创 【經脈知識】阿是穴
阿是穴又名不定穴、天應穴，這類穴位一般都隨病而定，多位於病變的附近，也可在與其距離較遠的部位，沒有固定的位置和名稱。它的取穴方法就是以痛爲腧，即人們常說的“有痛便是穴”。“阿是穴”的由來：相傳在古時有中醫爲病人治病，但一直不得其法，有一次無
2020-08-15 16:53:20
原创 【經脈知識】十二筋經
十二經筋是十二經脈之氣濡養筋肉骨節的體系，是附屬於十二經脈的筋膜系統。十二經筋的作用主要是約束骨骼和關節，利於關節的屈伸活動，維持人體正常運動功能。十二經筋的循行分佈均起始於四肢末端，結聚於關節、骨骼部，走向軀幹頭面。十二經筋行於體表，不入
2020-08-13 14:37:28
原创 扎針是怎樣起到治病作用的？
疫情之後堅持連續扎針近四個月，身體的一些問題得到很大的改善，身體正在逐漸向好的方面轉變，比如面色變均勻，頭髮變粗，白髮變灰，腰椎有了彎曲度，膝關節不脹疼了，胸脅脹痛改善等等。這也是我一直堅持下來的理由。一點點感受着扎針給身體帶來的好的變化，
2020-08-12 14:07:15