原创 每日一更428--逆商
什麼是逆商？應對逆境的能力。以往經常講智商和情商，而在實際生活中往往逆商更重要。昨天一個朋友對最近的境況很鬱悶，並且在會議中跟他的拍檔拍桌子憤身而起，會議一度十分尷尬。有時候逆商就是在面對壓力和挫折時，能否還有能量去忍受。逆商能否通過訓練提
2020-12-25 18:55:47
原创 每日一更430--補一補
紅極參藥用價值很高，專家認爲紅極參是少有的藥食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的健康食品。富含50多種搭配均衡的天然營養成分，18種氨基酸（其中8種是人體自身不能合成的必需氨基酸），豐富的維生素和礦物質（是人體重要的常量元素和幾乎全部人
2020-12-25 18:55:47
原创 每日一更427--學習新民法典筆記
《民法典》作爲民事主體法律的“工具箱”，對居民生活的方方面面制定了全面系統性的評判準則。我們一起來看看《民法典》會給你的婚姻家庭、財富管理帶來哪些影響？民法典第1077條規定：自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起三十日內，任何一方不願意離婚
2020-12-25 18:55:47
原创 每日一更417--年輕人提前消費到底好不好
在我的記憶裏，擁有第一張信用卡是2007年，當時招商銀行信用卡中心的人進到辦公室進行推薦，我決定辦一張卡，因爲那張卡面是我最愛的hello kitty，拿到卡看到授信額度是8000元，在當時也並不算是一個高額度，但拿在手裏除了激活第一筆之後
2020-12-12 23:27:44
原创 每日一更418--圓滿責任，拿走擔憂
保險能爲我們解決哪些問題呢，首先保險能拿走我們的擔憂，當我們的身體和生命發生風險的時候，需要一個經濟的救助，這是第一個保險可以拿走我們的擔憂。當我們的健康風險發生問題的時候，第一時間就可以有一筆資金幫我們渡過難關，保險可以幫助我們完成四個心
2020-12-12 23:27:34
原创 每日一更419--我眼中的風險管理
我眼中的保障規劃，是一種風險管理。它是一份愛，它是一份責任，它更是一份尊嚴。這個世界上每個人都需要愛，都需要責任，每個人都需要有尊嚴，它才能完美。只是保險的這份愛，它是心疼的愛，它是一份小心翼翼的愛。所以我們每個人都是需要提前進行規劃。爲什
2020-12-12 23:27:34
原创 每日一更416--遠離酒精
昨天凌晨，一個師兄因爲飲酒胃出血進了醫院，幸好現在沒有大礙。大家都知道飲酒傷身，因爲喝酒丟了性命的事也發生不少，可是依然我們經常被困在各種酒局裏，喝着過量的酒精。我們經常看到很多人喝酒臉紅，那是因爲當喝酒時，大量乙醛蓄積體內，臉色就會變紅。
2020-12-11 23:15:44
原创 每日一更415--投保告知不簡單
當我們經過了一系列的保障計劃配置思路的研究、設計、篩選和解讀，決定準備購買保險後，就會進入投保流程，而在投保中，客戶需要接受來自保險公司提出的一系列問卷詢問，這其中包括是否有門診治療史啊、是否有體檢中的身體指標異常啊、是否曾經有過住院史啊，
2020-12-09 23:26:06
原创 每日一更414--溝通視窗
今天在辦公室，經理和一個主管因爲一件事情的佈置執行效果不好，發生了溝通爭執，聽着兩位各說各理的過程裏，我想到了喬哈里視窗。這個工具也被稱爲“自我意識的發現——反饋模型”，如果把人際溝通的信息比作一個窗子，它被分爲4個區域：開放區、隱祕區、盲
2020-12-09 23:26:06
原创 每日一更413--有趣的靈魂
人最怕的就是無趣，我們都希望成爲有趣的靈魂，那如何定義有趣？我身邊的閨蜜L，年近40歲，喜歡運動，每天都活力無限，能跑馬拉松，最好的PB是330，被身邊的跑友稱爲女神L姐；她喜歡養花，家裏各種綠植都被打理得非常精緻，每次有花開了，她就拍下來
2020-12-08 23:15:01
原创 每日一更411--情緒成本
微博上有關情緒成本的總結被刷了屏，它是這樣講的：情緒是有成本的，比金錢更重要的成本，因爲情緒問題引發了情緒病太多李，不要再不值得的工作、友情、愛情上浪費情緒。這段話獲得了衆多網友的共鳴。大家都知道情緒經常失控，會帶來很多相關的疾病，比如甲狀
2020-12-04 23:22:27
原创 每日一更412--不期而遇的聚會
這個週末來了北京。非常意外的一次出行。我的大學閨蜜團姐妹三個，我在廣東，小白在長春，璐在北京。在週三我無意提到週末可以在北京聚一下，小白馬上附議可以有，我想了一下，真的可以有，於是在週四開始商量。週末兩天只有一頓飯的時間，於是訂了週五起飛、
2020-12-04 23:22:17
原创 每日一更410--斷舍離不是扔東西
這幾年談起家庭收納，大家都會提斷舍離，今天跟兩個朋友一起下午茶，其中一個朋友說，趁着週末休息，把家裏的衣櫃清理了一下，本着斷舍離的初心，又清理了一堆換季衣服，現在衣櫃空出來很多空間，這兩天又可以着手買買買了。另外的朋友笑着說，這是打着斷舍離
2020-12-02 23:22:42
原创 每日一更409--減肥211飲食法
人體所需營養可以由七大元素構成：蛋白質、水、脂肪、碳水化合物、維生素、纖維素和微量元素，其中最主要的三大營養素就是蛋白質、碳水和脂肪。211飲食法就是2個拳頭蔬菜、1手掌蛋白質、1拳頭主食，先喫蔬菜，再喫蛋白質，最後喫主食。對於大部分人，每
2020-12-01 23:14:21
原创 每日一更408--跑步的誤解
現在越來越多人喜歡跑步了，我自己跑步的時間差不多快4年了，回想以前高中跑800米要斷氣的場景，好像還歷歷在目，當時的體育課是那麼痛苦的經歷，每次的體育跑步考試都要靠跟體育委員提前打招呼，計時放水才能通過。現在每天輕鬆跑個5公里已經是習慣了。
2020-12-01 23:14:21