原创 提高認知
人生步步艱難，大體是認知高度遠遠沒有跟上選擇能力。終其一生，我們都在跟認知博弈。微博上有一段話:18歲，對學科一無所知的時候，被要求選擇自己的專業。23歲，對商業運行規則毫無概念的時候，被要求選擇工作方向。25-28歲，對自己和人際關係一知
2023-02-25 00:21:51
原创 雨天的味道
早上起來，窗外飄起了小雨，陣陣寒意撲面而來。昨晚臨睡前發的面，巳經發好了。今天早上，沒時間跳操了。喫完早飯，我拿出擀麪板，開始做黑芝麻包子和戧面饅頭。計劃750g麪粉發好的麪糰，一半做黑芝麻包子，一半做戧面饅頭。昨晚看完電視劇《我們的日子》
2023-02-24 00:08:54
原创 來一碗平江面條
每個城市都有不同的味道，每一種味道都是當地煙火氣的縮影。說來也怪，平江面條外觀看起來也沒有什麼特別，但是很多平江人每天早上排着長隊，來上一碗熱氣騰騰的平江面條。原因只有一個，好山好水出好面。它有天然的麥香味，不添加任何添加劑，甚至不添加食鹽
2023-02-20 01:51:57
原创 週末逛菜場
對我來說，周未最想去的地方，是和老公一起去逛菜市場。一進菜場，瞬間感受到撲面而來濃濃的生活氣息。不必說新鮮水靈的蔬菜、活蹦亂跳的魚蝦，也不必說各色滷菜，不同早點，應有盡有。單是老頭老太太們認真挑菜的身影和嘈雜的討價還價聲，就能讓人心情愉悅。
2023-02-20 01:51:57
原创 借書和走路
午休起來，我打算去圖書館還書。圖書館的電腦上搜索到了我想看的三本書，看看書架上能不能找到。圖書館裏人不少，大多是學生模樣的年輕人。有的帶了平板，目不轉晴，可能在複習吧！有的帶了本子，似乎在趕作業。對照想借的書的編號，我仔細地在書櫃裏尋找，反
2023-02-18 22:59:40
原创 聽書《唐宋八大家之歐陽修》2
早上，太陽出來了，氣溫還沒有跟上。在陽臺，我繼續聽康震教授解讀《唐宋八大家之歐陽修》。55歲的歐陽修被任命爲副宰相，開始他的政治生涯中最輝煌的6年時光。怎樣邦皇帝處理好家務事？能鎮住曹太后的是什麼？先帝遺詔。歐陽修非常有分寸，一邊敲打曹太后
2023-02-17 18:42:33
原创 來上一鍋“地鍋雞”
作爲淮北人的最愛，地鍋雞以其獨特的風味霸屏了安徽人的胃，並迅速走向全國。天氣一冷，我就想大口喫肉。一大鍋地鍋雞從肉到主食都包圓了，滿滿當當的，讓人超級滿足。肉的醇香和着餅的面香，玉米餅和粉條吸滿了湯汁精華，味道妙不可言。祕訣就是要先用大火爆
2023-02-15 06:41:20
原创 繼續聽書
早上起牀，窗外北風嗚咽，一種天寒地凍的感覺。泡上紅茶，準備好插手式熱水袋後，我開始聽康震教授講《唐宋八大家之歐陽修》。《醉翁亭記》是歐陽修的散文代表作。說起歐陽修，我們會想到他膾炙人口的千古名句：“醉翁之意不在酒，在乎山水之間也”。歐陽修從
2023-02-15 06:41:20
原创 下雨天是讀書天
早上起來，地是溼的，空氣霧濛濛的。這月16號，老家三姑媽的孫子(二寶)滿百天，她邀請了我爸媽過去湊熱鬧，我想讓爸媽邦我帶1000元人情過去。早飯後，我帶上銀行卡，打算去附近的櫃檯機上取錢。下樓才發現，外面下了毛毛細雨，懶得上樓了。結果那張每
2023-02-15 06:41:20
原创 每日膳食指南
1、 食物多樣，合理搭配。2、 喫動平衡，健康體重。3、 多喫蔬果、奶類、全谷、大豆。4、 適量喫魚、禽、蛋、瘦肉。5、 少鹽少油、控糖限酒。6、 規律進餐，足量飲水。7、 會烹會選，會看標籤。具體落實下來:1、 鹽<5克平均到三餐，每餐都
2023-02-12 19:05:54
原创 新的一輪重啓
如果說十五之前是新年的序章，那麼今天，我們正式邁入了新年的正軌。將身心調整爲平靜柔和的狀態，才能與生活溫暖相擁。上午，聽講座(康震的唐宋八大家之韓愈)4集或微信看書2小時。下午3點前完成日更。晚飯後刷公衆號和簡書。接下來的日子，早睡早起，飲
2023-02-07 07:25:47
原创 “躲春”的習俗，你知道嗎？
“躲春”，俗稱避太歲，是爲新的一年祈福的民間習俗。今年立春是2月4日(週六)10:42時。立春這天開始陽氣漸生，陰氣漸弱，犯太歲的生肖屬相運勢較弱，最好在太歲交替的時候迴避下，以使新年順遂。今年犯太歲的生肖有兔、龍、鼠、雞、馬。屬於這些屬相
2023-02-05 14:25:38
原创 生活中的無解
讀書時，每一道題都有一個對應的答案。進入社會後，我們發現很多問題，有的根本找不到答案。生活不是非黑即白，還有很多灰色部分，很多隱性的因果。我們只看到了其中一面，看不到隱藏在後面的諸多個面。人類的悲歡並不相通，生活在同一個屋檐下的人，看見的不
2023-02-02 21:28:24
原创 開始操練廚藝
俗話說:“抓住一個人的心，必須先抓住他(她)的胃。”我嫁給老公，有一部分就源於他的做菜手藝。廚藝是一項基本的生活技能。一盤菜，表達的是“我熱愛生活，不將就，我願意爲你。” 年過完了，我打算今年學好家常菜和輔食，以後邦兒子帶孩子時好用上。今天
2023-02-01 14:35:37
原创 不如看風景
初六，哥嫂兩人去株州拜訪兒女親家。今晚，哥嫂的親家過來回訪。親家向哥嫂提出，按照地方習俗，父母第一次見面，男方要給女方一萬一的禮金，表示他們家的女兒是萬里挑一的姑娘。據說，還有訂日子、給彩禮、商議結婚事宜、訂酒席…… 雙方父母你來我往，五
2023-01-30 05:52:34