原创 【心理諮詢】諮詢會談技術：自我表露的原則
自我表露技術存在一個風險，就是易流於濫用。有的諮詢師容易沉浸於自己的經驗回顧 中，大談自己，使談話的焦點離開當事人轉到諮詢師身上。更有甚者，在自我表露中不自覺地拿自己之長反襯當事人之短，這不僅離開了當事人，還損害當事人的自我評價，抑制當事人
2020-10-03 04:14:38
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——勸告與提供信息
勸告(advising)和提供信息(informing)就是對當事人關心的問題提出建議，給予指導性或參考性的信息，以幫助當事人思考其問題，作出決策。勸告與提供信息的區別在於前者包含了具體建議，後者沒有這一成分。我們在日常人際交往中是如此頻繁
2020-10-01 04:12:06
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——指導
指導(direction)簡言之就是直截了當地指示當事人做什麼和說什麼，或者如何做和如何說。指導可能是影響力最強的技巧之一。指導的本質在於直接造成行爲改變，它清楚地指示改變什麼，學習什麼，以及如何改變，如何學習。所以指導有強烈的行爲取向。行
2020-09-30 04:15:12
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原创 【心理諮詢】諮詢會談技巧——概述
概述(summarizing)就是把當事人的口語敘述、情緒感受和行爲進行分析綜合，以整理過的形式向當事人表述出來。概述可看成是一個談話段落或一次會談的總結。通過概述把前面討論的當事人的各種情況(情感、事實、觀點看法等)系統清理一遍。可以形象
2020-09-30 04:15:12
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——解釋
解釋(interpretation)就是諮詢師依據某一理論構架或個人經驗，對當事人的問題、困擾作出合理化的說明，從而使得當事人能夠從一個新的角度來看自己的問題。在諮詢和治療中，你會發現當事人常常對自己的思想、情感和行爲方面問題的原因要麼根本
2020-09-28 18:18:53
原创 【心理諮詢】諮詢會談技巧——情感反映
情感反映就是諮詢師用言語的和非言語的方式、來表達當事人所談到、所體驗到的感受，簡單地說，就是重現當事人的情緒感受。跟前面分享的“釋義”不一樣的是，釋義是對當事人的內容做反應，情感反應是對情緒感受做迴應。在會談中，諮詢師會特別敏感地對待那些當
2020-09-26 18:18:45
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——釋意
釋意是將當事人及達的意思， 經過諮詢師的理留後， 再反饋給當事人。這種反饋一般是比較簡明扼要的。直接引用當事人的原話中的關鍵詞句是經常使用的方法。綜合起來看，釋意的基本功能一是“澄清”，即在雙方之間對當事人談論的內容的實質取得共識，二是協
2020-09-25 18:18:59
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——澄清
澄清就是對當事人陳述中的模糊、意思不明確的地方，或隱含而又意義不清楚的表達，要求當事人作出進一步的說明、解釋或補充。一個最容易出現籠統、模糊的場合是當事人使用所指不確定的代詞，如“那個”、“他們”、”那樣“等。澄清的目的是要在會談雙方之間統
2020-09-25 04:17:08
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——鼓勵
鼓勵是藉助一些短語，或複述當事人談話中的一兩個關鍵詞或語氣詞，或點頭、注視等表情動作來完成的。它的首要作用是表達對當事人的接受，對所談的東西感興趣，並希望不要中斷這樣一些意思。因此它起着支持當事人說下去的作用。鼓勵的另一個功能是諮詢師通過對
2020-09-24 04:19:30
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——詢問
會談中免不了要向當事人提問，但是過多地使用詢問會導致一些問題。第一，容易使關係變得非個人化，僵硬，就像醫生問病人一樣，只見“病”不見人。第二，詢問容易使當事人變得被動，因爲它限制了當事人盡心內心探索，限制了自由表達。會談中詢問的方法很多，疑
2020-09-24 04:19:30
原创 【心理諮詢】諮詢會談中的非言語信息——衝突性沉默
衝突性沉默是由內心衝突造成的，比較難以把握，因爲造成內心衝突的情況很多。常見的衝突有，爲將要說出的事感到難堪，說不出口。不知道自己的話該不該說，有無必要說；要不要表達不同看法，反駁諮詢師。用什麼方式說才妥當；等等。衝突性沉默常常伴隨較強的情
2020-09-23 04:16:53
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——傾聽
傾聽就是治療。諮詢師最重要的本領就是傾聽。每個生命都有其獨特的故事。以敘事治療的觀點，一個人的故事就是這個人生命的凝結。傾聽中，諮詢師得走進另一個生命，去真正認識他、陪伴他，並使得諮詢關係對雙方具有個人意義：當事人不再是諮詢師的一個收費服務
2020-09-23 04:16:53
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——反應性傾聽
反應性傾聽是指接受當事人語言和非語言的信息，不僅注意外顯的內容，恆把握到說者內隱的思想和感受。反應性傾聽表明諮詢師能夠覺察、體認當事人潛在的甚至無意識的想法、衝動和感受，並能將自己內心真實的瞭解、接受和關心傳達給當事人。同時，通過澄清求助者
2020-09-23 04:16:53
原创 【心理諮詢】諮詢會談中的非言語信息——自發性沉默
自發性沉默纔是我們最熟悉的沉默，往往產生於不知道下面該說什麼好這樣的情況，是沒有任何原而發生的交流“空白”。這時，雙方都會感到有說話的壓力，沉默時間越長，壓力越大，也就越緊張。此時當事人的目光常常是遊移不定的，或者以徵詢的樣子看着你。諮詢師
2020-09-21 18:18:25
原创 【心理諮詢】諮詢會談技術——傾聽時的基本狀態內容來自傾聽心理-曹老師和張老師分享
【張老師】傾聽時理想的身心狀態是全身心地專注於當事人，不是隻用耳朵聽，而是用整個身心聽，做到與當事人“同在”，同時自然地“忘我”。爲了做到這一點，開始接待當事人之前，諮詢師需要一點時間準備自己。要安靜下來，讓佔據自己的那些事務、思考的問題、
2020-09-21 18:18:25