原创 這世界只有一種愛，那就是愛自己
愛自己是一切浪漫的開始。這世上只有一種愛，那就是對自己的愛。我是一切的根源，怎麼可以不愛自己？當我開始愛自己，我就拿到了一把開啓美好世界的金鑰匙，開始愛上全世界。可能我暫時還不能完全做到正確的愛自己，但是我會不斷地在愛我之路上摸索學習。可能
2022-11-16 12:35:38
原创 溝通練習
什麼是尊重地與別人溝通？溝通是我們生活中一直在做的事情，可是卻很少去考慮溝通的效果怎麼樣。所謂溝通就是有人說，有人聽，可是常見有人說得起勁兒，卻很少見對方也聽得起勁兒；也常見自己只顧說，卻看不見別人不想聽；更常見只能自己說，不讓別人說……什
2022-11-16 12:35:38
原创 我終於從原生家庭中看到了愛
今天在複習原生家庭這一課時，我重新審視自己與原生家庭的關係，然後感受到了父母對自己濃濃的愛。以前也知道，父母有他們的侷限性，但是內心就是不能接納他們，他們從小也沒打過我，頂多批評兩句，但是我就是不跟他們親近，也不跟別人親近。但是今天在重新走
2022-11-16 12:35:28
原创 親密關係修練路
婚姻不幸纔是人生的常態，從另一方面說，這也促使我們去追求幸福。婚姻幸福的兩個核心條件：和伴侶發展出解決衝突的能力、發展友情的能力。解決衝突需要我們去發展自己的傾聽力、情緒力、需要力、三贏力等，這些具體的也給我指明瞭方向。其實，不只和伴侶之間
2022-11-16 12:35:28
原创 小小感恩
昨天家裏給新房子安宅神，請了二姐幫忙。感恩二姐，她早上四點就起牀來幫我家幫忙。從她那裏買的香火，她纔要了100元，而且來我家幫忙也只收了20元，真的給我們省了很多錢。之前有朋友說她家做這個事情花了1200元呢。而且她回家還要照顧店鋪，也沒能
2022-11-16 12:35:28
原创 七大人性
這七大人性是：即時滿足、逃避責任、懶惰、掌控、自私、叛逆、自戀。再次複習七大人性，我又對自己多了一些瞭解和接納。感覺學習的過程一直是這樣的過程。這個過程的前提自然是反思自己。我最明顯的感覺出來的就是即時滿足和懶惰，現在仍然讓我非常的也是這兩
2022-11-16 12:35:28
原创 這麼有意思，不探索一下可惜了。
整個意識與潛意識這一個課題，都讓我回味無窮。在學習心理學之前，誰能想到潛意識這個看不見摸不着的玩意兒有這麼強大的力量，能控制我們這麼久？這可真值得我們去探索，也必須要去學習探索。懂一個人一定不能停留在表面，一定要潛水，看看他的內在什麼運作，
2022-11-16 12:35:28
原创 老師建了個能力提升羣，你要不要替孩子報名
今晚突然收到老師在羣裏發信息，說是想要孩子提升的回覆一下。然後就看到有些家長回覆“參加”。我沒有立即回覆，我想問問孩子的意見，六年級的孩子，已經很有主見了，而且特別反對大人的控制。我很看重成績，但更看重母女關係，我知道如果我替她回覆了，她就
2021-11-25 09:46:56
原创 關於錯誤，你怎麼看？
今天看到一句話，所謂錯誤，不一定是真正的錯誤，也有可能是信號，我感覺這句話說的非常對。在我看來，錯誤是學習的機會。在很多比較嚴重的大事件中，往往藏着轉機。比如說一些醫院裏邊總是出現醫療事故，那麼有的人就會去思考這個醫療事故，有可能會是什麼原
2021-11-18 18:49:25
原创 讀書分享會，孩子最後一個分享
今晚孩子班裏讀書分享會，有8個孩子的家長旁聽。家長們當然希望自己的孩子積極舉手分享，可是自己的孩子就是不舉手，此時，一位媽媽蹲到了孩子身邊，可是孩子依然很難鼓起勇氣來舉手。後來不知道爲什麼，媽媽坐到了孩子所在的圓桌邊。如果你是這個孩子的家長
2021-11-18 18:49:25
原创 你不能驕傲，要繼續努力啊
當孩子拿着優秀的成績單給你看，我想你也說過題目中的這句話吧。是的，你擔心孩子會驕傲翹起小尾巴，所以作爲大人，我們要告誡他，提醒他，人生可長了，考試可多了，不能因爲一次考的好就驕傲了，說不定下一次就考砸了呢。對孩子有這樣的擔心也是正常的。只是
2021-11-18 18:49:15
原创 我的格局變了
人這一生太長又太短，三天之後會變成什麼樣？還真不一定。三天可以改變一個人的格局。每當我看到朋友圈裏的微商發的三四十元的衣服時，我就會感覺很激動，哎呀太便宜了，我趕緊看看有什麼需要的。可是昨天我再翻開看時，突然發現，它們都不香了，我沒什麼感覺
2021-07-22 05:41:11
原创 遇見你們遇見我——三天教練式父母學習
當初報名教練式父母初級班，主要是不花錢，其次的是我很好好奇啥叫教練式父母，它跟我學的其他的父母課程有什麼不一樣的。不過我爲我的好奇心點贊，爲我21天不間斷打卡點贊，這個課程真的太值得學習了。一，我又流了一些以爲不再流的淚，看清了自己對父親的
2021-07-22 05:41:11
原创 從《非暴力溝通》中收穫到的
有時候看新聞，說某一對老夫妻，年輕時天天打架，卻能一直生活在一起，並界定這就是真正的愛情。我實在不敢苟同，私下裏猜想，這是老了吵不動了吧。明明是相親相愛的人，卻忍不住惡語相向，無法溝通。有人把這些看作生活中的情趣，但不可否認的是，那一刻很受
2021-04-07 22:15:26
原创 非暴力溝通練習小成就
自從共讀《非暴力溝通》後，我看到自己的弱點，確認感受與表達感受，於是有意識地練習，現在讀第二遍書了，感覺自己的練習小有成就。“悠悠，我有點困了，想早點睡，咱們能快點嗎？”“好的。”這是今晚的練習，表達感受讓女兒很痛快配合我，雖然請求還不很明
2021-03-29 03:19:51