原创 (79)辛苦的一天

連續2個星期努力工作,今天上午就沒什麼精神,一整天到下午5點多才有精神然後9點多就特別疲倦。史無前例的心累。身體累。幸好有同事的幫忙,才把一天的工作完成。我不怕加班。就是不喜歡自己的精神面貌和狀態。希望自己是有活力的人,有幹勁兒的人。精神飽

原创 (78)我就沒有問題嗎

總是情緒化,去折磨周圍的人,有時候溝通不暢一個人熱情,一個人正好忙着。所以可能會有點不愉快。但是互相理解,真誠相待就沒事了。很多事,睡一覺就好了。天下本無事庸人自擾之遇到問題先從自己去找。並不是說所有都把責任歸責於自己。而是一種態度。我們的

原创 (77)學會愛

學會愛,就是一種認真的態度,當我們着手去做的時候,就是一種好的開始。首先是相信他人,不是胡思亂想。和對人性的懷疑。也得有持久力,不能是一陣一陣的。就是學會去問候,去表達,去講,去用自己的積極樂觀影響他人。不是冷漠和疏遠,不是猜疑和妒忌。不是

原创 (76)志氣是一種士氣

活着活着就知道自己需要怎樣的狀態和怎樣的信念。後來我知道人要有志氣。哪怕這個世界上多了一個放棄你的人,還是要有志氣。志氣就是對別人給的批評建議記在心上,不斷改進。讓自己更加優秀,增強自己的能量,和樂觀積極的心態。其實觀察周圍的人,精氣神很足

原创 (75)指責有用嗎

不知從什麼時候開始我周圍的人對我開始充滿了怨氣和指責。不管男人女人大人還是小孩。除了朋友對我理解關心,其他人多少都有點埋怨我。我習慣了從自己身上找問題我也想知道是哪裏做的不夠好。在此我總結過。第一就是我爲人處事的態度,平時愛笑所以做任何事似

原创 (74)12月開始

今年就這麼過去了。12月是屬於我的幸運日。昨天都做了美夢了挺好。我相信每天一定很充實,我一定能過得開心快樂。身體一天比一天健康,精神一天比一天陽光狀態好。很多事情都是自己想出來的。根本不存在的小事自己千萬不要臆想。這麼大了該學會信任,學會向

原创 (73)高質量的休息是基礎

前幾天我以爲自己是頑石以爲自己很厲害,可以不顧身體什麼都堅持着。結果休息不好,上班太累了。腳都站不住了。全身都是難受的。回去就睡覺了,什麼都不想,沒有失眠,沒有輾轉反側也沒有任何煩惱。就是臨在的狀態不是嗎。從今天起我要重視自己的休息。好好喫

原创 (72)自信不需要理由

人就是這樣,總是在最好的年華給自己一些理由不去爭取不去努力不去綻放。很多事辦不成,都和缺乏信心和勇氣相關,是這樣。我們多年悟不出這個道理,所以總是事倍功半。辦不成事,遇不到貴人。沒有找到開心的生活方式。我想說自信不需要理由,不要有錢,不要容

原创 (71)改變的刻度

看着自己的時候,很多人說實話,第一個先給自己評價的人是自己。人生有一個課題。就是認識你自己,發現你自己。還有面對你自己。如果不能正確認識自己接納自己。這一生這個課題都不會終結。與人交往,待人處事中一定會遇到各種摸不着頭腦的問題。而一個人精神

原创 (70)宿舍的優點

去一個新環境之前我們總是忐忑,其實陌生的只有第一天,經過相處。3到5天就可以熟悉周圍人的人,熟悉周圍的環境,並且從心底接受歸納這環境。時間長了一切都不覺得陌生了,也不覺得苦了。這就是生活。我喜歡住宿舍還喜歡上鋪,因爲住宿舍人多,睡覺不會覺得

原创 (69)懂得知足

當時間走進了12月。冬天的假日安排還不知如何,很怕失去工作。所以即使每天加班加點,洗漱都12點了。每天三點一線的生活,我還是選擇堅持。希望自己睡眠好一點。不要到2點再睡着。我已經很感激自己現在能勝任這份工作了,我很珍惜。希望自己不要感冒,健

原创 ♥(68)永遠不要抱怨

有時候工作的某一天會非常壓力大,任務重,在那天裏我們可能會累的腰痠背痛。但是記住不要抱怨,永遠不要,而是要對自己說,“挑戰來了,人生有意義了”。就這樣。會有人幫助你的。一天總會過去,成就感也會到來。就算淋雨,衣服也還是會幹。都有補救辦法。不

原创 (67)心態就在遇見不同人之後轉變

最近情緒比較低落,也沒怎麼接觸人,整天就圍着幾個朋友親人轉。腦子裏總是胡思亂想,比較狹隘。尋找是個自己的路,結果找了幾個月沒找到,還變得懶惰了。看了稻盛和夫的幾本書之後,我知道了大部分人都做着自己不太感興趣的工作,很多不對口專業。很多是迫不

原创 (66)祈求平安健康

現在是 11月24號凌晨,各個新聞都在關注國內疫情。冬天是12月到3月底也就4個月的時間。其實冬天並不是太長。春天和夏天馬上就要來到。人不必焦慮和急躁。一切都會好起來。期盼春暖花開,期盼冬天快快過去。好想夏天到來,又可以穿短袖了。想想陽光燦

原创 (65)勇敢講出自己的難處

有時候藏在自己心底許久的壓力疑惑和擔憂一直驚擾着自己。可是爲什麼我們都不去解決呢。昨天我嘗試把自己的心事傾訴給一個大人,向她詢問結果。因爲快12點了。所以我睡覺了也不敢半夜看手機,我怕別人回覆的會讓我難受。可是早上9點打開微信。並不是如此。