原创 我心即宇宙

佛說:每個人都是自己的魔法師,你怎麼想,怎麼說,你的生活就怎麼變。你想變好,就多往好處想,多說正向的好話;你想變差,就多往壞處想,多說負向的壞話吧!我總結了一些語言,希望它們能改變自己曾經不好的心態。我的生活太幸福、美好了;我的人生太平和、

原创 往好處想

最近有些焦躁,定不下心,究其原因,可能是自己太累了吧!與孩子無法溝通的挫敗、不被愛人理解的無奈、家務工作瑣事的煩擾,工作的無聊同事的八卦……所有,都讓人覺得窒息,覺得壓抑,該怎麼辦?頹廢了好久,我終於明白,誰不是這樣嗎?誰的生活不是在混沌中

原创 帶刺的話

我相信沒有人喜歡聽帶刺的話,但卻總有人愛說帶刺的話,他們不覺得這些話有刺,會傷人,只會覺得自己說着舒服。說話是一門藝術,你說好話,別人聽着舒服,也會回你好話;你放槍藥,別人聽着難受,也會回你槍藥。所謂以其人之道,還治其人之身,你想要別人怎麼

原创 看知否

最近刷了一遍知否,對命運又多了些理解。俗話說:一命二運三風水,我卻覺得要加上自己,纔算完整。一個人,如果自己不努力,命再好,運再好,風水再好,最後也不會太好。一個人,如果自己努力,哪怕命有點不好,運氣也一般,最後也不會太差。唯有自己腳踏實地

原创 要學會強迫自己

人要學會強迫自己。因爲人要生存、人要活着。而人的內心都是喜歡輕鬆的,娛樂的。二者是相反的關係,如果我們一直想爲所欲爲,做自己喜歡的事情,那麼生活會很難。爲了生活不那麼艱難,我們就要在很多方面強迫自己。比如,強迫自己早起,強迫自己學習,強迫自

原创 情緒是病毒的載體

看到一句話,情緒是病毒的載體。什麼意思?簡單來講,一個人,生的很多病,是因爲他不會處理情緒,不瞭解自己才得的。很久之前也看過相似的觀點,人的身心靈是一體的,是相互影響的、相互作用的。身體要好,不止要均衡飲食、適量運動,更要關注情緒好壞?心靈

原创 如何表達自己?

我們大多數人其實都不會正確表達自己,包括感受,情緒,能力等等。我們不知道自己的真正能力是怎樣的?也不知道自己氣憤時該怎麼表達?我們習慣掩飾、把責任推給別人,發火然後委屈崩潰……我們經常做這樣的傻事,是爲什麼呢?我想可能是因爲外在的一切讓我們

原创 目標導向

做一個目標導向的人,這是我最近的感悟。同事好喜歡車,只要有時間就看各種豪車的參數,型號,說起車,絕對像專家一樣頭頭是道。每每說到最後,都要加一句,如果這輩子能有一輛這樣的車多好啊!說一次,嘆息一次,我都替他難過。可爲什麼一定要讓自己有一種求

原创 豬隊友太坑了

如今,電子產品氾濫,男人女人深陷其中,可苦了孩子。大部分情況下,媽媽於心不忍,放下手機,而爸爸們總是無動於衷,不管親子關係是否疏遠,不顧養育子女的責任,只管自己玩得high 。最後,孩子缺乏父愛,媽媽缺乏關愛,家人缺乏疼愛。所以,結婚真的要

原创 怎麼幫孩子建立自信心?

很簡單,鼓勵他、支持他、永遠與他站在同一邊。那什麼時候是最合適的時機?當他遇到困難或者挫折的時候。這個時候,是他最脆弱、最懷疑自己的時候,如果父母能給他一個鼓勵的眼神、一句支持的話,他的身體裏就會升起一股想要克服一切的力量,這股力量將成爲他

原创 女子圖鑑

今天追完了《北京女子圖鑑》,雖然各方評價褒貶不一,但我想說,還是有很多打動我,我也認可的部分。比如女主的穿搭,從一個透明的小白轉變到職場精英,很多職業穿搭值得學習。比如劇裏的很多臺詞,經典、直白、現實、直戳人心,有很多共鳴。特別是以下幾句:

原创 學習無聊

昨天看到一個觀點,作者說要學習無聊,說現在人壓力太大了。真心覺得驚奇,爲什麼?現代人的娛樂項目那麼多,那麼會玩,怎麼還需要學習呢?就算要學習,誰又能真心地投入到無聊中,現在競爭那麼激烈,不用管明天有沒有錢喫飯嗎?不用管下個月還貸款夠不夠嗎?

原创 內心暴躁是怎麼了

最近發生了一些小事,本來沒什麼大不了,可加在一起,就好像獲得了幾百倍的能量,向我襲來,讓人無力招架。1,身體有些稍稍不適,我倒沒什麼,家裏人卻草木皆兵,弄得我也比較反感。2,孩子要帶飯,準備全面了,他還挑三揀四,心裏覺得很挫敗,真的無法溝通

原创 持續付出纔是對關係的尊重

一段關係的產生,一種感情的建立,需要雙方的共同努力。比如,你關心我,我關心你;你送我禮物,我回你一頓晚餐;你跟我談心,我陪你喝酒……可當關係穩定後,很多人就懶了,懈怠了,不願再爲關係付出。比如,老公回到家就躺在沙發上玩手機,老婆忙前忙後,他

原创 怎麼幫孩子建立信心?

每個人都需要信心的支撐。沒有信心,就不能全力以赴地去完成你想做的事情;沒有信心,就不能發揮你本可以的潛能。建立一個人的信心最好是從兒童時期開始,那麼對於孩子,平時生活中,怎麼幫他建立信心呢?其實很簡單。不管他碰到任何困難、挫折,都鼓勵他、支