原创 冷了心就鐵了心

今天,你發了幾條信息給我。我很想像往常一樣嘻嘻哈哈迴應你。可最後還是停住了。我突然想起來,昨天我那麼熱情的跟你分享喜歡的東西,可你突然就靜默了一整天。那一整天成了我的擔心害怕。睡前你回信息,卻不是我期待的那樣,草草幾句,明顯敷衍。或許你的迴

原创 我的神態自若我的驚慌失措

很久很久了,我們很久沒有面對面的說過一句話,更是沒有看見過對方。雖然書信還在,雖然聲音還在。但是足足有將近一個月沒見了吧。見見也只是背影,側臉。早上我用最好的狀態開啓我的復工。我們沒說上話,我也沒機會看你。但你發信息告訴我,精神不錯,看到我

原创 你成了我目前的無可救藥

你的每一次忽然的靜默,都是我一整天都恍恍惚惚提心吊膽的理由。我發現了,假如我們是在現實中交流之後再無信息來往,我的心情會平靜許多,雖然那種心情帶着一些期待帶着一些失落。但沒那麼的害怕。可如果你突然很熱情,然後又突然斷了迴應。我的腦袋裏出現各

原创 你是我生命裏的可愛多

我病了,然後我就喪了。我以爲我只是病了,所以喪了。後來我知道了,原來我很早以前就喪了。從你和我的7.17事件,就一直沒走出來過。足足一個月了,今天,我終於醒了,醒了是因爲你的視頻。視頻中,你褪去上衣,笑的很甜,配着音樂,合着節拍,點點頭,搖

原创 觸手不及我的那些小美好

還是那條路,路兩旁的草已經很深了。石縫裏的小草也開始發了綠芽。那場大暴雨後,這條路就已經被封了。彷彿連同我的自由也被限制了。我像腦袋被人上了鎖。竟然就傻傻的等着它再次開放。可是有一天你告訴我。你想回去看看那條充滿故事的路。也許那裏可以通往目

原创 過去的一天有跡可循

❤️感恩日記:​①感恩醒來又是全新的一天。我用​發懵的腦袋嘗試做了幾分鐘“全身掃描”的休息法。說實在第一次沒什麼特別大的感受。可能還不夠專注,感恩自己醒來便想踐行一些知識。②感恩瑜伽。喚醒我不太情願醒來的身體。也感恩身體的配合,欣然接受瑜伽

原创 你的不懂拒絕裏,可能藏着更大的麻煩和不自信

喫飯的時候,表姐突然很氣憤的說:“這都什麼人啊,太自私了,讓她幫個小忙也不幫!”原來事情是這樣的,表姐回老家回的匆忙,小孩的衣服帶的有些少。最近聽說姨媽也要回老家一下,於是就想讓她幫忙帶幾件小孩子的舊衣服。沒想到這個姨媽聽完之後直接回復她:

原创 感恩日記和情緒日記

Ⅰ爲什麼寫感恩日記:①沒有什麼是理所當然的,我們應該感恩一切。②感恩能夠提升我們整個生命的一個能量。我們的能量能夠發出頻率,這種頻率,能夠吸引更多的美好的事物,。當我們在感恩的時候對我們的內心就是一種滋養,是一種療愈。感恩最終受益的是我們自

原创 記錄碎片,彙集成一天

【一】 今天都做了什麼?①早晨五點半到八點半。聽了洋洋老師關於如何寫感恩日記和情緒日記的課,並且做了筆記交了作業。和洋洋老師互動了一下,發了紅包感謝。老師收了,卻又回了我更大的紅包。一大早就感覺能量滿滿。第一次感受到越是優秀的人其實越願意幫

原创 如何寫成功日記和覆盤日記?

課堂回顧:爲什麼寫日記:    ️記錄我們的人生:無記錄,不發生    ️鍛鍊我們的文字能力,培養堅持的精神和習慣的養成什麼是幸運日記,寫幸運日記能給我帶來什麼?怎麼寫幸運日記?      ️幸運日記分爲:成功日記,覆盤日記,感恩日記和

原创 來吧,回首看

(一)今天都做了什麼?①做了一夜的噩夢,然後和噩夢的始作俑者交流了一小時。吵着吵着不知道怎麼的還吵出快樂的味道。明明是要絕交的,莫名其妙就熄火了。這事換成和老公多好。和老公說上兩句就斗的你死我活了。論一個人會說話的重要性,吵架都會給你演練成

原创 你無法阻止的言論

嗨,還記得嗎。我們曾經討論過 , 那些被別人說的多放浪的人  ,我們說從來不會看不起她們,只會特別的佩服,佩服他們怎麼那麼強的心理素質  ,來承受別人對她們的評價。那時的你說:“是啊,這就是我們和別人的區別,別人在指責批評別人的時候,我們從