原创 連載（62）《知易行易》 ——讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧櫟 一直想要這樣一種生活，只聞花香，不談悲喜。陽光暖一點，再暖一點，日子慢一些，再慢一些。 喜歡那句“惟願現世安穩，歲月靜好”，於沉思凝眸中拈花微笑；喜歡那句“你見或不見，我就在那裏”，於一份癡情中品味滄海桑田；喜歡在
2023-03-08 02:24:36
原创 連載（64）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧越 所經歷的歲月皆能自成風景，我們要用心感受它到來的那份情。現在一到晚上，我就回顧一天的所作所爲，感到一天光陰蹉跎過去，只留下一片空白，真想抓回來，再一小時一小時重新度過，心裏愁苦得幾欲落淚。置身於時光的深處，徒步在歲月的長
2023-03-08 02:24:26
原创 連載（65）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 痛苦這東西，天生應該用來藏在心底，悲傷天生是要被努力節制的，受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨的成長，也是能使人踏實、自信、強大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。這一生，值得我們去愛的事情
2023-03-08 02:24:26
原创 連載（66）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 原以爲溫柔不過是種溫順乖巧、與生俱來的性格；後來才發現，溫柔其實是一種難得的能力，它擁有消化負面情緒、安撫躁動靈魂的力量。溫柔的人，身上有歲月沉澱的痕跡，他們不爭不搶，卻溫暖如光。當身邊有着溫柔的人，心也會跟着，不自覺柔
2023-03-08 02:24:26
原创 連載（63）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 繁華的都市裏，擁擠的人潮中，卻沒有一處是你的棲息之地。成年人的世界裏，似乎只有不容易和更不容易。但請別失望。生活實苦，也處處有光。每個人的人生都會經歷低谷。不同的是，有的人只會坐等轉機，有的人卻會靠自己的力量主動走出去。
2023-03-08 02:24:16
原创 連載（60）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 內心強大的人，不會做這5件事。一個人的精神世界越強大，就越能活出自我。做一個內心強大的人，首先要學會戒掉這5件事。一、患得患失。 患得患失的人都有一顆“玻璃心”，他們將自己的喜怒哀樂寄託在旁人身上。別人的一舉一動，
2023-03-02 17:51:21
原创 連載（61）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 人生的意義在於承擔，爲生活奔波忙碌的你，也許不止一次思考：我真正需要的究竟是什麼？如何在工作中實現人生意義？梁曉聲說，人生的意義在於承擔。“勇於擔當的人，即使卑微，對於愛我們也被我們所愛的人而言，可謂大矣！因爲他盡到了自
2023-03-02 17:51:11
原创 連載（59）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴。因爲即使再好的老師，也沒辦法幫你過完你自己的一生。我們最好的老師是我們自己，和我們內心升起的感受。如果你的條件允許，你可以閱讀書籍、參加工作坊、或者價格不菲的課程。但那
2023-03-01 07:45:30
原创 連載（58）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 找到你的內在力量，現在這個社會上，絕大部分的人，與自己、內在、精神都是疏離的。我們企圖抓住外在世界的一切，來填補內心的空虛。看看你的周圍：你所見到的每一個人都和你一樣，都在不斷的掙扎着，尋找着一個微小而短暫的快樂來支撐下
2023-03-01 07:45:20
原创 連載（57）《知易行易》 ——讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 如果你有一位很好的導師帶你成長，那很好，但不要依賴。因爲即使再好的老師，也沒辦法幫你過完你自己的一生。我們最好的老師是我們自己，和我們內心升起的感受。如果你的條件允許，你可以閱讀書籍、參加工作坊、或者價格不菲的課程。但那
2023-02-27 11:56:50
原创 連載（56）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 觀照和覺察，是最簡單卻最有力量的成長工具。經由覺察呼吸我們可以進入內在的寧靜空間，如果記起來，請每天多次的覺察自己的一吸一呼，覺察微小的動作，覺察腦袋裏的念頭，覺察細微情緒的升起。覺察而不批判，單純而溫柔地包容、接納它們
2023-02-27 11:56:50
原创 連載（55）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 現在這個社會上，絕大部分的人，與自己、內在、精神都是疏離的。我們企圖抓住外在世界的一切，來填補內心的空虛。看看你的周圍：你所見到的每一個人都和你一樣，都在不斷的掙扎着，尋找着一個微小而短暫的快樂來支撐下去——即使你明明知
2023-02-25 08:31:30
原创 連載（54）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 堅持下去，才能欣賞不一樣的風景。楊絳先生說:“每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日，挺過來的，人生就會豁然開朗。”人生不可能一帆風順，每個人或多或少都會經歷生活的刁難，有的
2023-02-25 08:31:30
原创 連載（53）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 讓自己實現價值，品味幸福，人生，活的就是心態，心態好，一切都好，心態對了，一切纔會順利。春去秋來，冬冷夏涼，人生不過是春天秋冬四季更迭，不過是花開花落一個過程，人生無法重來，每一天都要儘量讓自己過得開心，保持一個良好的心
2023-02-23 09:59:11
原创 連載（52）《 知易行易 》 —— 讓你一天擁有48小時
圖、文/鄧樾 勇敢的去經歷，去感受，大自然的美好與美妙是如此的令人愉悅，每一份歡喜都會融入到生命間，每一次相遇都會令你開心到極點，因爲你的心是如此的容易滿足，不管在什麼樣的環境之下都會令你心動不已，那是因爲努力到最後的人都會被時光眷顧
2023-02-23 09:59:01