原创 ️️👨⚕️常用的穴性與配方I37 大椎 曲池 合谷｜38 大椎 肩髃 、 大椎 內關
37 大椎 曲池 合谷 大椎爲手足三陽督脈之會，純陽主表，又能疏調太陽之氣，故主疏散表邪，解肌清熱於外，行氣泄熱利水於內。因其宣通諸陽，調和營衛，故能除寒祛邪，通經活絡。渠池、合谷二者均爲手陽明經穴，純陽主氣。曲池走而不守，合
2020-11-20 14:14:35
1
原创 陰陽之道就是矛盾對立的兩個方面互相依存、互相轉化
陰陽之道就是矛盾對立的兩個方面互相依存、互相轉化。任何一對矛盾，如果一方脫離了另一方，不受另一方的制約了。那它離消失、滅亡就不遠了。你看，當今社會，領導們都不喜歡制約，喜歡獨來獨往，我行我素，貪污受賄，其結果是什麼就可想而知了。陰和陽就是如
2020-11-20 14:14:35
原创 人病可分兩種：一是經絡基本暢通但氣不足｜二是經絡不通，氣也就無處存身 人病可分兩種：
人病可分兩種：一是經絡基本暢通但氣不足。表現是經常這疼那疼，這是因爲他氣不足以氣化食物，而產生了相火（也叫虛火），隨着經絡在體內亂穿，哪兒通走哪兒，遇到一個地方堵塞了，這個地方就疼了。這樣的人喫一點藥物就會立即見效。二是經絡不通，氣也就無處
2020-11-20 14:14:35
原创 艾灸和其它中醫療法有什麼不同之處？我們每週艾灸幾次合適呢？詳情看👀下方👇🏻🔥🔥🔥
艾灸和其它中醫療法最大的不同是它可以補陽氣，人的一生就靠陽氣活着。現代人工作壓力大，生活作息紊亂，飲食不節，這些都是對身體陽氣的巨大耗損。 一週艾灸1次，補充進去的陽氣可以支撐現代人身體大約2～3天（習慣不好，
2020-11-19 14:14:34
原创 ️️👨⚕️常用的穴性與配方I35 百會 長強｜36 百會 氣海 、 百會 太沖
35 百會 長強 百會爲督脈之顛頂，長強爲督脈首穴。百會爲陽氣之總會，長強爲陽氣之根基。從體位來看，一上一下，上下相配。長強又能足少陰腎經、足少陽經之會，別走任脈，爲五痔之本，主便血。百會與長強相配，能升舉陽氣，主治脫肛、腸風
2020-11-17 14:21:50
原创 四穴養生保健灸法
“四穴養生保健灸法”就是通過艾灸人體四大養生要穴“足三裏穴、命門穴、關元穴、中脘穴”來補益腎氣，溫補脾腎，促進脾胃運化功能的功效，使正氣自然不絕，脾土自然肥沃，腎水自然充盈。潤養五臟六腑，四肢百骸，人便自然健康長壽。此灸法最適合自我養生
2020-11-16 15:21:13
原创 分享一個養生小妙招—“跪坐” 詳情👇🏻
跪坐：老祖宗千年前就在用的妙法 每天堅持30秒，大補全身………古人有每日搓腳心百次的養生法，還有赤足走路健身法，都對防止衰老有很好的效果。今天我們告訴大家一個補腎、減肥、大補肝臟、引血下行、盤活全身的方法，見效更快，而且對每個人都會有效的健
2020-11-16 15:21:13
原创 2020年11月1日至1月20日 五運六氣詳解
2020.11.11—2020.11.22少羽 少宮 陽明燥金 少陽相火 到了冬天，真正的冬天到了的時候，因爲客運客氣都是溫暖性質的，而且在泉的還是陽明燥金，所以暖冬開始出現，需要提前做好準備，還有一個客運是土不及，也是脾胃出
2020-11-14 15:21:56
原创 ️️👨⚕️常用的穴性與配方I33百會神庭、百會風池｜34百會風府、百會啞門
33 百會 神庭 、 百會 風池 百會位於顛頂最高峯，爲督脈之極，爲諸陽之會，又稱三陽五會，頭氣之街。三陽者手足三陽經都在此交接，並貫通於督脈而入於腦。所謂五會是，是五臟俞皆附督脈而至顛頂，能培補陽氣、昇陽固脫。
2020-11-13 14:19:44
原创 【你體內的氣體已超標！告訴你怎麼喫不“脹氣”】 教你幾招緩解↓
正常情況下，胃腸道存有100~150毫升氣體，分佈在胃與結腸之間。當胃腸道內氣體量超過150毫升時，人就會有脹氣的感覺。脹氣會使內臟活力受損，當氣滯留在體內，就容易造成身體各個部位的痠痛與疲勞，甚至可能引起疾病。教你幾招緩解
2020-11-12 14:16:03
原创 👨⚕️健康小貼士📖
今天跟大家分享藏在穴位裏的健康小祕密①【養腎穴位——太溪穴+崑崙穴】❗️位置：溪穴在內腳踝尖到跟腱的中點，崑崙穴位於外腳踝尖到跟腱的中點。❗️方法：大拇指和食指分別按住兩個穴位揉捏，可有助於治療尿頻、腰痠、腰痛。 ②不管哪個年齡段的人，
2020-11-12 14:16:03
原创 分享一個養生小妙招—“叩天鍾” 、“鳴天鼓”詳情👇🏻 叩天鍾 鳴天鼓
現代人多處於亞健康，中年開始有視茫茫、發蒼蒼、耳背、齒牙動搖等症狀出現。如果你已經出現這些徵兆，不妨學習古人叩天鍾、鳴天鼓的養生方法，將會有意想不到的效果。 叩天鍾 民間有諺語
2020-11-10 14:13:52
原创 ️️👨⚕️常用的穴性與配方I31三陰交神門、三陰交中極｜32內庭下關
31 三陰交 神門 、 三陰交 中極 三陰交爲肝、脾、腎三經之樞紐，爲治血之要穴。神門爲心經穴，養血安神定志。二者相配，養血安神定志之力更爲專著，適用於心悸、失眠、多夢、怔忡等屬於心血虛虧者。若與中極相配，則能行活血化瘀，主治
2020-11-10 14:13:52
原创 分享一個養生小妙招—”叩腎”詳情 彎腰叩腎
彎腰叩腎 人上了年齡，各種疾病就會不知不覺地冒出來，如耳鳴、牙痛、腰痠背痛、肛門下垂等，這些疾病，中醫稱之爲“腎虛”。彎腰強腎，做法簡單，即每日早晚各行鞠躬禮，彎腰120下，做時要有節奏，儘量慢一
2020-11-09 14:15:05
原创 ️️👨⚕️常用的穴性與配方I29三陰交 陰陵泉...｜30三陰交 足三裏
29 三陰交 陰陵泉 、 三陰交 陽陵泉 三陰交爲肝、脾、腎三經之交會，補脾之中兼顧肝腎。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血又能互化，故能培補精血，益陰固陽。又因腎有陰陽，寓真火於其中，補腎助命火，蘊熙脾陽，脾腎陽氣充沛則生機旺盛，
2020-11-08 14:14:00