原创 搭配|羽絨服的穿法
冬季溫度比較低，穿羽絨服更保暖一些。主要是分爲兩類，長款和短款。一：長款羽絨服搭配原則：上長下斷，上松下緊。1. 常見誤區就是上寬下寬。羽絨服本上就不怎麼修身，基本上就是H型的，而如果下半身的褲子也是選擇闊腿得，那就很容易顯得沒有層次感。這
2023-01-03 02:21:35
原创 試講 一：閱讀試講 二：結構化表情指導
一：閱讀試講下午試講了一篇閱讀課：The war of the world分析：文章主題關於war的，Iraq ，Iran 和US之間的。其中其實涉及到了一些背景知識，如果沒有背景輸入，確實是有點難度的。比如他們都是屬於中東地區，引發戰爭主
2023-01-03 02:21:35
原创 練字小結| 三個月是結束也是開始
前兩天開了第三次月度班會，月度班會後，便是期末測試，這次的期末測試是寫兩首詩。一首是期中測試寫過的《登鸛雀樓》另外一首是《草》，寫這兩首詩，我花了兩天時間練習，今天下午交了。不知道爲什麼，感覺這次沒有以前那麼難，以前我交作業都是要拖到最後交
2022-12-31 05:38:30
原创 試講練習
今天晚上試講，講了2篇。一篇是聽力課，關於robot的，另外一篇是口語課，關於情態動詞must/have to 和mustn't 的口語交際。老師點評：整個兩篇講下來，第一篇用時7：52s，太快了，講的非常快。這點做的非常不好。試講我們好做
2022-12-31 05:38:30
原创 康復小記|
2022年12月24日 星期六 剛去看了一下日曆，今天是平安夜，願我們都平平安安。喉嚨不痛了，今天接着開始流鼻涕，流眼淚，不知道是不是着涼了。這也太難受了，鼻子也是塞得。從小開始，一感冒就會流眼淚，別人不知道還以爲我哭了。我覺得很大的原因，
2022-12-25 08:04:54
原创 感染第三天
今天是第三天，症狀要好一些。沒有前面兩天嚴重了，退了燒，喉嚨痛也得到了一點緩解，昨天是吞嚥都特別疼。就是按照大家說的方法，鹽蒸橙子，吃了一個。冰糖燉雪梨，其中加了生薑，紅糖，沒有蔥，也沒有去買，就直接這樣做的。剛喝的一會兒，有點好轉，過了一
2022-12-25 08:04:44
原创 今日總結| 精力記錄
1、精力記錄今天的精力值記錄如下，昨天晚上太晚睡了，早上5點多就醒了。中午也沒有休息，到了晚上這個時候，就已經非常困了。精力峯值：①熬夜11：30左右睡的時候。一般早上剛起來，5：40～6：40左右的樣子，再到上午9～11：00點這段時間。
2022-12-21 20:14:41
原创 心得| 感想
1、勞逸結合人要懂得勞逸結合，一直在高強度下，沒有什麼放鬆的活動，繃着的弦很容易斷。要在這個過程中保持穩定性，那就需要每天都能夠均勻的忙碌，處在一種可以控制的狀態下，不容易失控。這幾天每天都是上午練試講，加寫第二天的教案，再整理整理一點相關
2022-12-21 20:14:41
原创 今日總結| 語法試講《AliBaba》
直播試講首先老師給出了點評，確實有時候口誤，說着說着就不自覺的說錯了，像一些簡單的語法。今天本來是說："What did the thieves want to know?"結果說的時候，用了一般現在時。這種錯誤也不容忽視，得要注意。中間的
2022-12-21 20:14:41
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原创 心得|
對於一個大目標，需要分解成很多的小目標，這些小目標之間層層遞進，最終達到總目標。分的越細，完成起來就會越輕鬆，知道不可以細分下去爲止，降低門檻。比如對於試講，講一篇語法課。1、首先分析題本，而分析題本需要注意挖掘其中的知識點，根據文章內容，
2022-12-21 20:14:41
原创 年度覆盤1| 時間和財富覆盤
昨天和今天做了一部分年度覆盤，進度爲2/10，做了時間管理和財富覆盤這兩大板塊。梳理下來，過去的一年過的太沒有目標了。當我拿到覆盤資料的時候，我已經做好了充分的心理準備去接受那不堪的一年，很多的問題。但是這就是事實，得要接受，不能逃避現實。
2022-12-17 19:36:11
原创 生活| Covid 19 放開之後
12月13號行程卡正式下線，大家都可以自由活動了，自己出門做好防護。一放開，我昨天也沒有意識到要買點藥放家裏，現在根本就買不到，網上也是售空。今天我弟就回來了，昨天晚上他打電話回來，說發熱。今天早上我媽就去學校把他接回來了，學校裏面很多孩子
2022-12-17 19:36:11
原创 小記|
遇到事情，能夠及時自我調整，這也是一種必備的能力，不被外界的變化所打亂節奏，這種能力需要修煉。這兩天很多“陽”的消息，大家心裏還是有些恐慌的，各種買藥。但是買藥，也一定要遵照用藥說明，要辨別出信息的來換是否可靠。我一般主要是看一些專門做着一
2022-12-17 19:36:01
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原创 練課| 試講和結構化1
今天早上六點鐘開始結構化陪練，早上5：30起牀，收拾了一下，和老師連麥。第一次確實有些緊張，想到了的話，說着說着就亂了，主要是思路沒有捋清楚，就會亂， 尤其是後面，邏輯詞重複使用。首先說之前，不要急着說，先把自己的整體思路過一遍。今天是組織
2022-12-17 19:36:01
原创 素材| 冬季搭配
一位朋友在羣裏分享了穿搭照片，我試着給她分析了一下。我：“棒，配色很好，有亮點吸睛。在整體秋冬偏暗色系的顏色里加入了亮色，中間用薑黃色作爲過渡色。整身偏休閒，如果可以更好的話，我覺得可以換一雙動冬季的厚一點的鞋子，類似於老爹鞋，但是也不會很
2022-12-12 09:12:32