原创 女人的安全感來自哪裏?

如果安全感用一個蘋果來形容的話,對於安全感的需求,男人是1個蘋果就可以滿足,而女人需要164個才能滿足。這就是女人爲什麼一生都在追求安全感追求愛的原因。原始社會,女人天生不具備獨自撲食的能力,力量感不足,生存下來要靠男人的狩獵,所以,骨子裏

原创 共情過了頭

和兒子吵了架,氣的我眼淚直流,委屈,傷心加上沒面子。想和他大吵,想起媽媽指着我鼻子罵我的樣子,發誓再也不會在我這一代重新上演。母親是容器,兒子可以衝着媽媽發火,媽媽不可以像仇人一樣和兒子對吵。怒火在胸腔裏壓着,硬憋也要憋回去,誰讓咱是媽媽來

原创 色彩兩兩之間的聯繫

第一:紅加橙紅色的能量喜歡新鮮事物,憑感覺做事情,但是沒有了好感覺就不容易堅持,不怕困難,就怕沒有好感覺。橙色是來自於母親的力量,是陰柔的,對於性是靠吸引力,紅色是主動追求的,進攻的。第二、紅加黃兩個色彩結合起來很適合創業,在事業上打拼。紅

原创 認知永遠高於術的東西

親密關係裏,認知永遠高於術的東西一段關係的開始你就應該有一個框架思維,想贏得一段關係,一定是贏在認知和框架思維。性本身是靠陌生,新鮮,刺激,不確定性來推動的。拯救婚姻,要敢於接納不確定性。第一、放下愛情天長地久的幻想。感情靠經營來的。當婚姻

原创 寶藍色

寶藍色療愈的三個點:第一是自我實現。馬斯洛理論最高能量是人生價值的自我實現。說的是此生來到這個世界上,你能夠給這個社會,給他人帶來什麼有價值的東西。現在是一箇中女時代來臨了,靠一個人的恆定力,靠智慧賺錢的時候來臨了。因爲女人不固執,更容易接

原创 瞭解關係的博弈思維

你和老公吵了架,無論怎麼哄,你都不依不饒。老公加班回家晚了,你想讓他陪你,劈頭蓋臉的罵一頓。時間長了,老公累了,不哄你了,吵完架,變成了沉默,在外面加班回來的越來越晚。生活中類似這樣的場景,你是否經常遇到?從關係的親密到互相的冷漠,是怎樣發

原创 又發現一個錯誤認知

侄子帶着一歲半的娃來到我家,小女孩彎彎的眼睛帶着笑,白白的皮膚,粉嫩粉嫩的,黑葡萄般黑眼珠會說話。可愛的模樣,走到哪裏,立刻就會成爲哪裏的焦點。小寶貝看到我正在幹活的手裏拿的長尾夾,紅的,黃的,色彩豔麗,立刻被吸引過來,嘴裏昂昂着要。我告訴

原创 天藍色能量

天藍色療愈一個人的想象力,這種能量來自於心輪。一個綠色能量過剩,心門關閉的人,活在規則中,遇事容易鑽牛角尖,被規則束縛,不敢越雷池一步,這樣的人哪裏來的想象力?一個具有豐富想象力的人一定是來自心門的打開,他能夠敢於活出真實的自己。提升想象力

原创 看不慣是這樣形成的

如果說,0~3歲的嬰兒和母親的關係還處在共生的二元關係中,要依賴母親的照顧和撫養才能活下去。那麼,3歲以後就需要父親做一個“拉”的動作,把他從母親的身邊帶離,從與母親的二元關係帶到和父母的三元關係中。這種三元關係通常會持續到小學階段。當一個

原创 黃色,你瞭解多少?

黃色代表着和自己的關係。它來自於青春期有沒有建立起獨立的自我認知。建立好了三觀,就不會和社會對抗,就會接納陰暗面。黃色還有目標感強,一個目標感強的人,內心是篤定的,有力量的,做事情氣定神閒。黃色代表快樂,財富是通過快樂吸引來到身邊的。一個黃

原创 焦慮緊張怎麼辦?

焦慮指的是對一件事情擔心,着急,緊張就是對這件事情感到壓力山大,感覺肩膀也會痛,整個人是緊繃的。很多人處在焦慮緊張當中,比如焦慮還房貸,比如焦慮孩子的未來。其實,情緒是流動的,沒有好壞之分,當緊張焦慮的情緒來到時,接納他就好了。除非你是個傻

原创 解決孤獨的方法

當一個人孤獨怎麼辦?方法一,做回學生,去認真的讀書。進入到書的世界,等於和作者對話,讀書可以獲得智慧,汲取力量,更可以使孤獨空虛的靈魂得到充實,從而讓自己的情緒,持續保持正向、積極、高漲和飽滿。拿起一本書,先看看題目,想象一下這本書大概會講

原创 擺脫鬱悶情緒的三種方法

我們常常把自己討厭的,抗拒的,不願意接受的事情放在心裏,放在腦海裏,自己和自己過意不去,每每不能忘掉,每每想起,每每鬱悶。那麼,怎麼釋放這種情緒呢?方法一:去慶祝。就是該喫喫,該喝喝,比如說去大喫一頓,去逛街,去看一場電影,聽一首音樂,商場

原创 橙色能量

【獨立】修與母親的關係。敢於過和母親不一樣的人生。有獨立的認知,建立清晰的邊界。【情商】與人交往不執拗,不執着,靈活有彈性,可進退,如春風拂面,而不是愛擡槓,愛辯解,愛講道理,愛掌控。常說:“你是對的”。允許別人不同的做法。【情緒】情緒來臨

原创 給媽媽的話

媽媽:痛夠了,我想改變,過我自己的人生。可是你的阻止,讓我不敢邁出半步。按照自己的意願生活,意味着反對你的意見,反對的過程是很恐懼的。比如,你要求我每天都要回家看看,聽聽你的抱怨和不如意。這些天,我在嘗試着,不去想你的要求,跟着我的心走,想