原创 親密關係中的錯覺
在婚姻和親密關係中，我們常常會產生一種錯誤感覺。第一種、我愛你，所以我害怕失去你。進入一段戀愛關係也好，還是進入一段婚姻也好，很大程度上，當你開始害怕失去他的時候，會把這種關係解釋爲：那是因爲我愛你，如果我不在乎你，我不愛你的話，我怎麼會如
2022-12-30 01:50:33
原创 男性在婚姻情感中的需求
男女兩性是南轅北轍的兩種生物，物種不同，直接決定了男性對情感的需求和女性不一樣。婚姻中，相對女人需要被理解，被撫慰來說，男人除了滿足性的第一需求以外，更需要被允許，被崇拜、被認同的需求。第一、給我自由，給我空間。男人是洞穴動物，在外面打拼很
2022-12-25 09:11:41
原创 心智成熟的感悟
小孩子出生：--自然的狀態餓了，渴了--開始覺察到“我”餓了---自我誕生的開始，喫到媽媽的食物，喫飽了，或者喜歡，不喜歡被滿足時開心，不被滿足時會起憤怒，貪戀舒服的環境，舒服的覺受再後來，知道媽媽和自己是不同的個體----對自我有了新的認
2022-12-23 16:03:44
原创 女性在情感中的需求
在兩性親密關係中，由於男女兩性天然的性別差異，會導致雙方有不同的情感需求。很多時候女人並不知道自己有什麼樣的需求，也更不瞭解男人有什麼樣的需求，造成雙方在相處過程中一些誤會。很多女人總是用自己認爲對的方式在愛着對方，在付出，但是你不知道的是
2022-12-19 08:05:22
原创 怎樣和孩子對話？
和孩子對話有技巧，下面告訴你：第一、漢堡包談話法。假如你想跟孩子說：“你做題的時候老也不檢查，不驗算，現在計算老出錯誤，導致你理科的成績老上不去。我看到這個問題了，我希望你調整糾正。遇到這種情況怎麼說呢？大家都喫過漢堡包吧，麪包兩片，中間夾
2022-12-05 12:54:38
原创 死犟
“理不辯不明，燈不撥不亮”，說的是道理要經過辯論才能搞明白。生活中還有一種場景，叫死犟，就是一個人抱着自己的死理，不聽別人的勸告。昨天烤地瓜，老公捏了捏其中一個，說時間差不多了，可以吃了。我打開烤箱，拿出來一看，還差遠呢，不熟。老公設定的時
2022-11-25 01:47:02
原创 看到別人有情緒我們該怎麼辦？
當我們看到別人有情緒的時候，要區分一件事情，有情緒的是誰，是他還是我，他有情緒，就是他的事情。情緒中遵循一個原則，誰的情緒誰負責，哪怕別人貌似因爲你說了一句話，而引發了他的情緒，這時候情緒的主人依然是他，他的情緒只能由他負責。第一、面對合作
2022-11-25 01:47:02
原创 進入職場要帶上的三樣東西
稀裏糊塗進入了職場，這麼多年，你明明那麼努力，卻收效甚微，眼看着人家升職加薪，呼風喚雨，職位越做越高，除了羨慕嫉妒恨，剩下的就是責怪自己，一次次從坑裏爬出來，除了嘆息，剩下的就是總結經驗，認識自己，整理行囊繼續前行。明明白白的失敗，勝過稀裏
2022-11-20 13:10:38
原创 一個能夠照顧好自己的人，才能夠照顧好孩子
爲了趕上第二天一早上班，侄子和他媳婦打算回媽媽家洗個澡就走，東西收拾好放車上了。好幾天沒回家，他的媽媽想讓他們住一夜再走，理由是天黑了，路上不安全，建議第二天四五點鐘再走。侄子和他媳婦怕第二天起不來，也不願意早起，執意要回去，媽媽不高興，拉
2022-11-12 13:49:02
原创 爭對錯
剛上班不久的侄子假期歸來，正盤算着買一輛代步汽車，發現他對駕車技術還不熟練，於是叫上他的媽媽一起，陪他練練手。二十出頭的大小夥子，之前學習開飛機，闖五關過六將的，一路過關，學習開車對他來說還算個事嗎。雖然這是拿到駕駛證以來的第三次開車，和他
2022-11-12 13:49:02
原创 你應該
和老公去超市買菜，他推車，我選菜。在我的意識裏，有個預期，就是我走到哪，老公要跟到哪，方便我把選好的蔬菜放進筐子裏，這樣才叫配合。選好菜想放進推車的時候，看到老公遠遠的站在那裏，入迷的看着旁邊的一個人在那裏選菜，於是我有些生氣，內心責怪老公
2022-11-12 13:49:02
原创 你爲什麼那麼渴望獨寵？
被寵着的感覺真好，不是嗎？你看，在單位，人羣裏你一眼就能認出來哪個人是權威，你的眼神可準了，他們身上都閃着光，在他們面前你斟詞酌句，生怕哪句話說的不合適，留下不好印象，你小心翼翼做事情，擔心出紕漏，被抓住把柄，毀你前程。在家裏，你讓老公親親
2022-11-12 13:48:52
原创 關於一場精神內耗的對話
甲：我還是每天內耗，早上五點左右一睜開眼就打架，要不要起牀……白天效率低下，明明有很多事情要做，效率低下是因爲每個行爲都在糾結內耗。我真覺得要死了，活不下去了。生不如死的感覺讓人窒息……乙：讓我試着理解你。現在讓你苦惱的是效率低下，有很多事
2022-11-12 13:48:52
原创 驅狗器
都說狗忠誠於主人，那是針對主人說的。上下班騎行的路上，經常被狗追着咬。路過一家人，他們養了一條小黑狗，厲害的很，只要路人從他家門口過，它都追着咬，“汪汪汪”，追不上了就可勁的叫，嚇唬人，直到又看見下一位，繼續追着咬。經常從他家門口過來過去，
2022-11-12 13:48:52
原创 情緒認知理論
一朵玫瑰花，因爲紮了手，讓我們很生氣，遇到一對情侶，男孩子會用這朵玫瑰花向女朋友表達愛意。紮了手，我們很生氣，作爲禮物送給女朋友，會給女朋友帶來驚喜，同樣一朵玫瑰花，產生的情緒和情感不一樣，可見玫瑰花並不重要，重要的是這朵玫瑰花對我們有什麼
2022-11-12 13:48:52