原创 感情裏的受害者同時也是迫害者
在一段難熬的關係中，你要爲自己所有的感受負責，特別是如果你是那種傾向於“收集證據”的人，在腦海裏列出所有“你對我不好的事”的清單。基本上，沒有人可以傷害你，除非你在深層的潛意識裏先以某種方式傷害自己。這段話摘自《親密關係的祕密》。要爲自己所
2022-11-10 08:34:09
原创 與自我和解到底是什麼？
一個女來訪者常常跟我抱怨男人對她如何不好，負面情緒特別多。我說，表面看確實是他不好，是他的問題，其實本質是你自己的問題。你沒有與自己和解。她問，老師，我不明白，明明是他的問題，你怎麼說是我的問題？與自己和解到底是個什麼東西？我說，簡單的說就
2022-11-10 08:34:09
原创 親密關係裏需要的小技巧
男女關係需要情趣和幽默感，不要說教和抱怨，需要撩撥和吸引。剛剛看到我關注的一位知性美女發佈的頭條，簡直不能太贊同。前段時間，有一個來諮詢情感的女人，她抱怨戀人對她特別冷淡，十天半月從不主動發個消息。你找他問一句，他就答一句，沒一句多餘的，言
2022-11-10 08:34:09
原创 兩性關係中的確定性與不確定性
網上流傳一種觀點說要想保持親密關係的新鮮感和長久，就必須要保持不確定性。這種不確定性是什麼意思呢？就是不讓對方有足夠的安全感，要讓對方多琢磨多揣測你到底在想什麼。這類文章作者還舉例說，比如刻意不及時回覆信息，而是可以拖延一下再回復，甚至還詳
2022-11-10 08:34:09
原创 如何讓他更愛我？
有女粉絲提問，說如何讓男人更愛她？希望我能給出一些建議。這個問題和以前的如何留住男人，如何挽回感情，本質上都是一類問題。她們希望通過一些江湖流傳的兩性技巧，拿捏和控制住男人，掌握主動權。這樣的技巧是存在的，但治標不治本，見效快，但可持續性不
2022-11-10 08:34:09
原创 女人越依賴，男人越逃離
感情真是個很奇怪的東西，女人越想依賴男人，男人反而越想逃跑。女人越疏遠男人，男人反而更想親近。有個來諮詢的女客戶，她在親密關係中總是表現得很離不開對方。如果一天沒有男人的信息，她就沒有安全感，覺得男人不愛她了，她被拋棄了。只要男人回覆信息慢
2022-11-10 08:34:09
原创 允許情感的多樣化
在親密關係裏，女人最討厭的一種情況是男人不愛她，卻又不放了她，把她吊在那裏，感情不死不活。這時的女人是最糾結痛苦的。她們總是想着如果男人絕情一點就好了，主動刪了她，也許她就能更快放下和徹底解脫。有很多女性來訪者都向我訴說了這個需求，就是她們
2022-11-10 08:34:09
原创 女人要有多面性
以前覺得女人只能有一個面，多一個面就認爲人家不正常。對於雙面夏娃之類的女人，會覺得，哎呀，那樣的女人簡直是一個奇葩，爲什麼要變成兩個面呢？爲什麼不能統一呢？感覺她們就是分裂的，神經質的。可是現在的我，越來越覺得女人應該有很多面，不僅僅是雙面
2022-11-10 08:34:09
原创 價值交換的感情最穩定也最長久
有些女人在感情裏總是拎不清。有一個女客戶特別迷戀婚外的小鮮肉，眼裏全是他的閃光點，比如外表帥氣，學識淵博，上進，愛乾淨，會做飯，孝順等等。當然這些優點確實能讓很多女人春心蕩漾，尤其這麼多優點集於一身，沒幾個女人能抗拒。可是，小鮮肉覺得女人家
2022-11-10 08:33:59
原创 婚外情容易產生的原因之一，男女之間的邊界感模糊
一個朋友問我，你做情感諮詢以來，有沒有遇到過性騷擾？我說沒有。他說你一個女人，長得也不算醜，而且又涉及這種特殊情感的話題，怎麼會沒有異性動邪念的呢？再仔細想想，真的沒有？我又想了想，除了有極少數發來幾句莫名其妙的想聊天的，還有一個變態發生殖
2021-12-16 03:09:12
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原创 女人一輩子要談幾次戀愛比較好？
接觸了一些婚外情案例後，發覺來諮詢的有很多都是情感小白，就是老公是第一個男人，其次就是老公是第二個男人。這樣的情感經歷，對於很多男性來說是喜歡的，因爲女人簡單純潔，沒有複雜的情感史。甚至女人自己也會把這種簡單的資歷當做炫耀的資本。你看我多麼
2021-12-05 05:59:34
原创 婚外情中的賭徒心理
大概女人們都認爲婚外情中的男人都是理智的。事實上，也有很多男人並不是理智的，他們甚至比女人更感性。曾經有一個男客戶給我留下了很深的印象，他在電話中向我哭訴，那種撕心裂肺的哭聲，可能讓我一輩子難忘。還有一個男人，是我客戶的老公，他妻子來找我諮
2021-11-25 21:14:38
原创 如何看待婚外情關係中的嫉妒？
有一個客戶對我說，她婚外認識的一個男人對她特別好，物質和愛都會給到，性也很和諧，也感覺到他是愛她的，但唯一讓她不能釋懷的就是男人還是會和他老婆過夫妻生活。這讓她覺得很受傷很嫉妒。明明是愛她的，爲何還要和老婆那麼恩愛呢？或者說本來和老婆那麼恩
2021-11-21 05:22:03
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原创 婚外情與孤獨
作爲一個情感諮詢師，其實也有情緒非常低落的時候，甚至也會期待有一個強大的人能接住我的情緒，比如向朋友，長者，以及另一個諮詢師尋求幫助或者只是傾訴。然而很多時候，我還是選擇了獨自面對這種低落。有時靜靜的發呆，有時就看看書，總之不想和任何人說話
2021-11-15 19:50:03
原创 如何與自己的慾望相處？
我有一些來訪者，其實並沒有發生真正的婚外情，或者說她們正處於婚外情的邊緣。表面看，她們對某個婚外的異性產生了情愫，進而引發了激烈的情緒波動。而我看到的是她們不是與別人有了糾葛，而是與自己的內在產生了矛盾與分裂。有一個來訪者，她總是對和自己父
2021-11-08 01:49:37