原创 堅持21天、堅持50天、堅持100天(22)
1每天笑嘻嘻、腰疼適當麻煩他、不問去哪裏了。2週一到週四、週日專心帶娃,週五週六週日休息一個晚上一個白天。3每天陪孩子閱讀。4保證線下英語全會、幼兒園的知識回家儘量複習。正常心理的忍讓是有尺度的,面對小吵小鬧、小矛盾,難得糊塗,讓一讓就過去
原创 40歲完成的目標(2028年)
1結果:完成高級職稱的評審 途徑:考出社工高級、檔案評上副高2結果:有一套屬於自己的房子(130左右) 途徑:理財計劃已出3結果:婚姻整明白 途徑:離婚或者甜蜜相愛4結果:讀很多的書 途徑:一天至少閱讀1小時5結果:公文寫作拿的出手
原创 打卡21天(試用調整14天)
一、生活規整 早上6點起牀、晚上10點休息; 週一到週五當個好媽媽好妻子,薯條早上7點起牀,自己學語文(新的)9點休息、他睡後我再洗刷。 6.30在教育局喫完飯 7.20到縣委
原创 20201027
打卡4天、安排一場心理講座、考試完後給孩子買實驗包、濱州算命、每天法律一小時、實務2小時足以起牀:6.40就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個 b故事引導思維發散 c思維學習(系統學)d幼兒園內容複習e識字學習
原创 20201025
打卡6天、打印准考證、安排一場心理講座、考試完後給孩子買實驗包、濱州算命、每天法律一小時、實務2小時足以。起牀:6.40就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個 b故事引導思維發散 c思維學習(系統學)d幼兒園內容
原创 20201024
打卡7天、民政局的課記得週末看、打印准考證、考試完後給孩子買實驗包、濱州算命起牀:6.30就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個 b故事引導思維發散 c思維學習(系統學) d幼兒園內容複習識字學習、專注力培養、魔
原创 20201023
打卡8天、民政局的課記得週末看、打印准考證、考試完後給孩子買實驗包、濱州算命起牀:6.30就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個 b故事引導思維發散 c思維學習(系統學) d幼兒園內容複習識字學習、專注力培養、魔
原创 20201022
20201021打卡19天、民政局的課記得週末看、24號保險費、打印准考證、考試完後給孩子買實驗包起牀:6.30就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個 b故事引導思維發散 c思維學習(系統學) d幼兒園內容複習識
原创 20201019
打卡12天、民政局的課記得週末看、22號保險費、打印准考證起牀:6.30就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個、 b故事引導思維發散、 c思維學習(系統學)、 d幼兒園內容複習、識字學習、專注力培養育兒修行:1
原创 20201017
打卡17天、民政局的課記得週末看、22號保險費起牀:6.20就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個、 b故事引導思維發散、 c思維學習(系統學)、 d幼兒園內容複習、識字學習、專注力培養育兒修行:1不要吼孩子、
原创 20201016
打卡18天、本月任務:實務課件看完、15號關掉騰訊、民政局的課記得週末看、22號保險費起牀:6.20就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個、 b故事引導思維發散、 c思維學習(系統學)、 d幼兒園內容複習、識字
原创 20201013
打卡18天、本月任務:實務課件看完、15號關掉騰訊、民政局的課記得週末看、22號保險費起牀:6.20就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個、 b故事引導思維發散、 c思維學習(系統學)、 d幼兒園內容複習、識字
原创 20201009
經歷一點事、看清一些人 32歲特有的焦躁,莫名其妙的煩氣。和周圍人的相處模式應該是踏實、安穩的狀態。檔案的事情搞的自己很緊張,這件事情收穫是什麼?單從自己角度而言:1送禮的時候先有禮再送物2禮可以要但是你收下了事辦成的把握是多
原创 經歷一點事、看清一些人
32歲特有的焦躁,莫名其妙的煩氣。和周圍人的相處模式應該是踏實、安穩的狀態。檔案的事情搞的自己很緊張,這件事情收穫是什麼?單從自己角度而言:1送禮的時候先有禮再送物2禮可以要但是你收下了事辦成的把握是多少,你先自己有數,然後
原创 20201006
打卡25天、本月任務:9號完成職稱紙質材料報送、實務課件看完、15號關掉騰訊起牀:6.20就寢:10.00上牀、10.30休息everyday:a邏輯狗5個、 b故事引導思維發散、 c思維學習(系統學)、 d幼兒園內容複習、識字學習、專注