原创 努力敞開心扉
敞開心扉說起來容易，做起來卻很困難。人們總說只要待人和藹，人際關係就能夠順暢，其實這是一個誤區。拋開“說話招人嫌”的顧慮，坦誠地將心裏話說出來；跨過“做事惹人取笑”的恐懼，遵循自己的內心行事。將自己原原本本地展現出來，這纔是敞開心扉。嘗試一
2021-07-23 13:53:29
原创 爲他人的幸福感到欣喜
我們常常感到“比上不足，比下有餘”。正因爲人是軟弱的，所以格外能從與別人的比較中獲得安心的感覺。每當感到嫉妒時，我們常想“那個人真會鑽空子”，其實這種想法正是源於自己的軟弱。但比較與嫉妒是成功的敵人，爲了變得更堅強，爲了變得自信，嘗試着從他
2021-07-20 15:12:30
原创 與不安爲友，與孤獨爲友
難眠的夜裏，如果不安感突然來臨，不妨向它招招手，道一句“請坐”。越是對不安避而不談，不安的情緒就越容易滋長，最終失控。一如平日的早上，你坐在電車上，難以自控的孤獨感襲來時，不妨邀請它“一起來吧！”。而當與孤獨並肩走在熟悉的街道時，它會突然不
2021-07-20 15:12:30
原创 未知的才叫作未來
“未來會怎麼樣？”每當我們不經意間想到這個問題，不安感便油然而生，或許還會思考“如此這般”的對策吧？“未來我想……”當定下這種過於明確的目標時，焦慮感就會湧上心頭。甚至可能憑空就多了許多“不得不做”的事——這件事不得不做，那件事不得不完成。
2021-07-17 07:21:03
原创 慾望是願望的一種
面對任何事情，都有做與不做兩種選項。決定做一件事，自然是出於想做的情緒。但假如想做一件事情，卻在做與不做之間搖擺不定，此時不妨先問問自己：這究竟是出於慾望還是願望？如果答案不是願望，那說不定只是出於貪心。懷着願望做事是美好的，但貪心不也是人
2021-07-17 07:21:03
原创 失落到底
要謹記人是脆弱的動物。你也有過因爲微不足道的傷痛，而陷入不可自拔的慼慼中的時候吧？無奈的是，當你陷入這種情緒之中時，無論是“振作起來！”這樣的勉勵，還是“沒事了”這樣的安慰，都徒勞無功。那不如就失落到底吧！不必強顏歡笑，也不用故作鎮定，黯然
2021-07-17 07:21:03
原创 關係是培養起來的
緣分發端時，就如一粒微小的種子。既然已經精心地播下了種子，平安地讓它抽出了嫩芽，就用心地呵護不要讓它枯萎。給它陽光，傾情灌溉，一刻不停地注入心意，耐心地修剪枝條吧！不懈的努力會讓緣分結成碩果，結成你與對方之間的紐帶。要知道，人與人的關係，並
2021-07-12 09:36:00
原创 “一人”與“一個人”
計算人數的時候，爲什麼說“一個人”而不是“一人”呢？當感到孤單或是悲涼的時候，“一人”就顯得太孤寂了，除了默默接受孤獨，別無他法。但是，當“一個人”感到孤獨，並且接納孤獨後，他就能與另“一個人”產生共鳴與聯繫。這麼看來，或許孤獨也是生存的必
2021-07-12 09:36:00
原创 關係是相互的
一旦與別人建立了關係，這種關係就是相互的。無論是戀愛關係、朋友關係，還是同事關係，都是如此。在結束一段關係，說出“我想退出這個項目”“我想辭職”“我們分手吧”之時，請與對方交談到雙方都能接受的程度吧。說不定在這個過程中，能夠建立新的關係。
2021-07-08 03:39:33
原创 身邊的人才是最好的老師
想要進一步成長，想要變得比昨天的自己更好，學習很重要。當然，無論是讀書還是工作，都能讓你從中獲益，但身邊的人才是最好的老師。並不只有優秀的人身上纔有值得學習的東西，粗魯的人、與你有過節的人、特立獨行的人，每一個與你相遇的人，都能成爲你的老師
2021-07-08 03:39:33
原创 所有變化，都是一種成功
“今天也是同樣的一天，我依舊沒有改變”，很讓人安心吧？聽到別人評價說“你還是老樣子”，會感覺很舒服吧？一成不變的生活確實會讓人生變得安逸，但一隅之安中沒有進步可言。不要畏懼改變，將變化看作一種成長併爲之欣喜吧，再微小的改變中，也蘊藏着新的希
2021-07-03 10:31:46
原创 不要說：“我本來……”
想要負責任地行動起來，最說不得的話就是“我本來……”——“我本來想做的”“我本來想要這麼做的”。“我本來……”這種話，真心想要解決問題的人是不會說的，甚至可以稱得上是逃避責任的藉口。把“我本來……”這種話當作禁語，說這是做事的基本要求也不爲
2021-07-03 10:31:46
原创 相互給予的愛，相互渴求的愛
抱着“因爲愛，所以渴求被愛”的態度去索求對方的愛，往往緣木求魚，讓彼此都喘不過氣來。想要被愛，首先應該將自己的愛給予對方。發自內心地向前，給予對方愛意，懷着同理心，站在對方的角度向對方傳達誠摯的話語。相互渴求的愛讓人彼此束縛，相互給予的愛讓
2021-07-03 10:31:46
原创 大方地表達情感
牽手、擁抱、傳達心意，不要羞澀，將情感用語言或態度表達出來是很重要的。身體接觸不只限於男女之間，它是人與人交流的基礎，可以將心中的暖意、將對對方的關懷具象化地表達出來。拍拍對方的肩膀吧，與對方握手吧，不要羞澀，大方地將你的情感表達出來。
2021-07-03 10:31:46
原创 不要沉湎於過去，向前走
我們會在後悔時感嘆：“如果那時候那樣做的話……”或是沉湎於回憶中：“那可真是個好時候……”但於人生而言，這種情緒沒有任何意義。過去的事情就讓它過去吧，世上沒有後悔藥，我們也回不到那時那景中了。一直沉湎於過去，不能讓現狀變得更好。不如從過去中
2021-06-28 07:52:21