原创 厚德載物，付出纔有力量
昨晚的一次性動力團體很成功，老師們雖然是初次見面，甚至沒有相互介紹自己，但老師們打開的還是很真誠，有一些老師願意繼續參加團體。在帶領團體的過程中，感覺自己還是比較穩定的，遠遠沒有達到張力的上限。我準備繼續搞一個12次連續成長團體。開始理解啥
2023-03-12 09:16:36
原创 第104個夢（2023-03-08）
夢：夢見三大爺，我問他多少歲，我感覺他七十幾歲，他說82歲了。然後我感覺這種年齡反差很大，就感覺怎麼他不知不覺就老了。然後他就去世了，他兒子無緣無故的就有些悲涼。後來就夢見跟着一個女督導師，感覺學了兩招。釋夢：夢見三大爺82歲，我想這是源於
2023-03-12 09:16:26
原创 《萬清敘語》132：用心觀相，相由心生
人格包括認知、情緒情感、行爲模式組成的一套反應系統，它是在漫長的養育過程中形成的。所謂相由心生，那個相就是套在心上面的人格系統。性難改山難移並不是絕對的，所謂性格就是人格的主要組成部分，重塑了人格，從某種層面來說，就獲得了成長質的飛躍。我理
2023-03-12 09:16:26
原创 第102個夢（2023-03-02）
夢：夢到那個慧慧和苗苗，還有她媽我叫她二嫂。然後慧慧懷孕了，但是那個孩子不在她的肚子裏面，在我的肚子裏面，我挺着一個挺大的肚子。然後我又去到一個老師的環境裏，那個環境有點兒像是舊廠房，外面還有一個樓頂的籃球場，然後我拿着讀過的幾本破書，沒有
2023-03-12 09:16:26
原创 領悟——怎麼活得“壞”一點兒
週五參加團體督導，裏面有一個老師，諮詢時長有4000多小時，好像是參加團體督導的常客，面相上有一種范冰冰那種逼人的衝擊力。從直覺而言，這不是我喜歡的類型，如果動用之前的反應模式，肯定就開始發生攻擊了。現在這不是有了覺察模式嘛，我能意識到每一
2023-03-12 09:16:26
原创 第105個夢（2023-03-11）
夢：夢見回到老家，二姑夫來我們家，我很正式的歡迎他的到來，還主動給他點菸。釋夢：我想這是對理想父親的認同，我需要對父性力量完成一種臣服，臣服於這天地規則。聯想到之前不斷挑戰規則，都是源於對父性力量的抗拒。我正在體會這個臣服的感覺。匍匐在地上
2023-03-12 09:16:16
原创 第十一章 抑鬱型人格01
1、抑鬱與哀傷區別在哀傷情境中，人們會體驗到外部刺激作用的逐漸減弱；但在抑鬱狀態下，人們會認爲自我正在消融或毀滅。抑鬱與哀傷相互對立。哀傷使人在喪親或重創之後情緒跌落谷底，但不至於陷入沉淪。而抑鬱性的認知、情感、意象與感覺會以隱蔽、有序、緩
2023-03-12 09:16:16
原创 逐漸成型的諮詢風格
每週一次的諮詢觀摩，對我的成長幫助很大，我們說一直在貼着來訪者，但到底怎麼貼呢？上一次觀摩的老師不太理解我用的什麼個案概念化在諮詢。關於自己採用什麼風格的諮詢，一直沒有很清晰的模型，一直都在摸索。但慢慢的我嘗試讓來訪者有獲得感，那麼怎麼才能
2023-03-02 16:13:51
原创 第十章 偏執型人格
偏執型人格的總體特點是：1、多疑2、固執的相信別人會害自己3、自命不凡從本質上看，偏執型人格是指個體習慣性地使用否認和投射的防禦方式，將內部感受投射爲外部威脅。而且，這種投射過程伴隨有意識的狂妄自大。一、偏執者的驅力、情感和氣質1、偏執者的
2023-03-01 14:35:38
原创 探索心靈的祕境：03初讀《心理治療基礎》
加入讀書會之後，我讀的第一本書就是《心理治療基礎》。都說隔行如隔山，初入心理諮詢行業就像鑽進了一座座巍峨高聳的大山，各種流派、各種術語、各種觀點。讓人眼花繚亂，不知道從哪裏入手。好在許又新教授的《心理治療基礎》文字非常樸素通俗，讀起來深入淺
2023-02-26 22:47:36
原创 第一百個夢（2023-02-24）
夢境：在夢裏跟現實妥協了，跟妹夫妥協了，跟男性的力量妥協了。我去到一個宿舍樓裏，外表是藍色的，五樓，裏面有很多的學生，有的人在學習，走到頂層，然後又返回下來。然後去到三大爺家裏面，感覺他兒子沒有力量。我把我的夢告訴媳婦，一開始沒有意識這個情
2023-02-26 22:47:36
原创 最近心理有一些變化
最近心理有一些新的變化，我對女性特製的依賴減弱了，好像從母親的那種盲目崇拜中解放出來了，進而開始跟父親的力量開始產生一些鏈接。從最開始寫45萬字自傳體小說，得出父親的畫面——蹲在高聳的廁所上露着巨大生殖器的男人，到現在的畫面——隱蔽戰線的地
2023-02-24 17:07:48
原创 探索心靈的祕境：02隨風的相遇
我常常說分不清夢與現實，可能更多的時候我是活在夢幻裏面，我渴望世界上有一處桃花源或者像子宮一樣的地方讓我重新生長一遍。跟老闆的關係搞得越來越緊張，越來越焦慮，我又想逃跑了，又想逃走了，這是一個慣常的模式。後來經過朋友的介紹，又認識了一個女老
2023-02-24 17:07:48
原创 探索心靈的祕境：01阿星的困境
我的名字叫阿星，是星星的星，是最遙遠的最黯淡的天空中最不着邊際的一顆。此刻的我，人到中年40歲，正在經歷職業的危機。在我這個年齡，周圍的朋友都已經在單位裏做到了總監總經理的級別，獨當一面。此時的我尷尬極了，上，上不去；下，下不來。上不去，是
2023-02-24 17:07:48
原创 第九章 分裂樣人格
1、臨牀經驗表明，分裂者在氣質上容易反應過度活躍，對刺激過度警覺。似乎分裂者的神經末梢比我們更接近於體表。2、從經典驅力理論的角度來理解，分裂者似乎固着於口欲期。具體而言，他們一直努力避免被吞噬、被消亡。分裂樣：自體與外界的分裂，以及自我體
2023-02-22 20:01:01