原创 FZ9999-469-覺醒20:未知

迎着朝陽,走向未知,說不害怕是假的,感受着身體的感覺,希望心有所住而安,可是,一眼望去,就是未知,一切如常,動中帶靜,面對了一會身體的反應,完全是僵住的,好在可以直面,其實比以前恐懼少了很多,邊收拾邊感受,說出自己的害怕,眼淚湧出來,身體鬆

原创 FZ9999-471-覺醒22:輪迴

媽媽說,滿月後,她不得不去勞動掙工分,兩個小時才能回來餵奶,那個嗷嗷待哺的嬰兒,總是哭的眼淚打溼了枕頭,不知道她心裏最終形成了什麼樣的一道程序,看見的,就是愛哭,貪玩,愛生氣,愛打架,被起綽號,渴望被老師看得起,渴望被安慰,上進又覺得自己不

原创 FZ9999-470-覺醒21:鴨子打架

關於內心世界,到底何爲真相?兩個鴨子打架,打完後各自振動翅膀,然後平靜的游泳,其內心世界是怎樣的呢?只是跟隨身體的反應,結束,釋放,平靜,還是會內心編織故事,讓思維捲動情緒,進入怨憎會呢?跟鴨子學習,迴歸動物本性,迴歸自性。

原创 FZ9999-474-覺醒25:沒有

通常,我的注意力只在畫面有的部分,而看不見那空白部分帶來的映襯,今天,我要感恩沒有,因爲沒有一個可以讓我依靠的大樹,我纔沒有停止生長,感恩你不屬於我,所以,我學會了獨立與自我照顧,因爲沒有健康的身體,所以我四處拜師學藝,尋求健康的法門,因爲

原创 FZ9999-472-覺醒23:赤子般的喜悅,好奇

待在執着的位置,獲得一份把控感和尋找出路的位置,卻總是遭遇險境,讓自己受苦,也讓家人跟着受苦,一直到這一次,被死神把刀架在脖子上威脅,差點嚇破膽,好在曾經想用“大愛”換得福祉,所以幫助了很多人,於是,有一些夥伴願意來支持我,多次對話,在心照

原创 FZ9999-473-覺醒24:念

看不清,道不明的念頭,隨着一件又一件不如自己心意又倒不出不滿和憤怒的事,重要爆發,爆發吧,小宇宙,讓混亂帶來能量的裂變,讓無助無力被釋放,守着你的寵愛,我不知道潛意識會信幾分,意識在短暫的爆發後正襟危坐,他知道,站起來的還是念!當鏡頭拉近,

原创 FZ9999-476-覺醒27:零標準

月亮如眼睛,看着一切的存在,它所到之處,只是照亮,沒有對錯,它只是照耀,沒有控制,看着念頭翻飛,沒有喜惡,只是如是觀,如是聞,和你在一起,守護着所有的發生,包容的胸懷裏,包含着萬念,萬感,包含着注意力常去的地方。我知道,我和你在一起,纔是永

原创 FZ9999-475-覺醒26:愛

前幾天,覺得自己終於找到了什麼是愛情的答案,今天給同事講起前幾天發生的故事,卻被故事中能擰出水來的愛感動,也感受到深深深深的悲傷,一方面是覺得自己沒有被這樣愛過,另一方面,覺得同一個人卻沒有給我給了別人。我知道,動發生了,打電話去要,一邊聽

原创 FZ9999-457-覺醒28:指月之手

大鬧了七天,終於看明白了指月之手,所有的鬧,是因爲把手當成了月亮,月光盈盈,獨不照我,這是怎樣的忽視,這一次的理由足夠大鬧一場,足夠所有的底氣喜怒哀懼全呈現,因爲如果你不做,就是沒有做救人一命,勝造七級浮屠的事,你一直不是大善人嗎?這一回你

原创 FZ9999-459-覺醒10:無條件愛下的直接體驗

一切發生的剛剛好,“決裂”的閨蜜來了,順道請她喫飯,她解釋着:前段時間我把很多東西投射在你身上……,終於認識到了,你終於“錯了”,game over,沒有了想再玩的興趣。火燒,熱餅,紫菜,黃瓜,腐竹,西芹,一切都在美味中歡樂着,聽着閨蜜的旅

原创 FZ9999-461-覺醒12:站在高處

飛機知道航向,知道降落的路,看着它飛過總是心裏很欣喜,俗話說:飛機上掛熱水瓶——高水平,今夜,睡在別墅裏,感受着朋友的富足,也帶着自己感受寧靜,祥和,聽着劉豐老師說通向天堂的路,看見了自己的飛機,那個能帶自己待在高水平的覺知,感嘆不已,其實

原创 FZ9999-462-覺醒13:want to be VS being

和建國學習第一天,一開始就有了如此大的收穫,真是開卷有益,撒度,撒度,撒度!

原创 FZ9999-460-覺醒11:流浪的小孩

親愛的小孩,今天有沒有哭……,壞媽媽,你有沒有看到小孩在哭,你有問小孩爲何哭了嗎?你有擁抱她嗎?你通常都是棍子一遍一遍伺候,這個耐心和毅力還是挺符合你的個性的,可是這樣的模式卻一遍一遍成了小孩的一生的節奏,總是會一遍一遍陷入荒漠,無法回家!

原创 FZ9999-458-覺醒9:快樂

今天的遊戲,真是一場奇特的體驗,簡單的遊戲卻反應出終極吸引的價值,每一個人的當下最看重的,需要的元素跳了出來,每一個人的處理事情的方式更是躍然紙上。帶領人說這是一個看見自己的遊戲,我自己也是很快的看見了自己:心動最關鍵!這一生,無論愛情還是

原创 FZ9999-457-覺醒8:伸直腰桿

看着你抑制不住的眼淚,看着火烈鳥與你的互動,我感受到了支持的力量,也看到了六個人的脈絡,你和你媽,他和他媽,她和他,她和你,就這樣跳着華爾茲,你的舞步雖然有些顫抖,我依然看見一個伸直腰桿的生命雕塑。或許,我的支持是我對自己靈魂的吶喊!當深夜