原创 你的衣櫥有買回來沒穿的衣服嗎？或者甚至連牌子都沒剪
這段時間有一小撮工作是上門做衣櫥指導！發現七個人中就有三個有這樣的情況：買回來的衣服連牌子都沒有剪， 就掛在衣櫥有近一年的時間，不丟也不穿。不穿的原因大部分是試穿了還是不喜歡，懶得退，就放在那兒！而這樣的情況，還挺不少。我三年前也會每一年有
2020-11-24 22:14:51
原创 用植物點綴心情
裝飾在玄關或窗臺的野花，放在浴室的小盆栽…小小的一顆植物，能讓空間變得生機勃勃。這是自己今年用心種了些植物和花之後的感受。澆水的時候，摘枯葉的時候，能親眼見證植物的成長。那種靜心和活在當下的感覺是能滋潤心靈的。曾見過一個朋友把胡蘿蔔盒白蘿蔔
2020-11-24 22:14:51
原创 我想去火星
新知：目前去一次火星需要多少錢？答案是：100億美元！太天文數字了不是？怎麼辦？放棄or想辦法？如果是我，不是直接放棄，而是想都不會去想！看馬斯克如何解決問題馬斯克選擇了想辦法，他思考的方向是：如何才能把一個人100億美元的成本降低到人類可
2020-11-19 22:21:48
原创 重新認識心流
最近開始運用《引爆自律力》書中的方法做行動日誌和個人成長OKR目標！雖然做的一點都不完美，一週還給自己休息了兩天！但，本月的OKR目標還是在一週一週的基本完成了！尤其是收入目標因爲每日的行動日誌明顯有增加。行動日誌中用了三隻青蛙的時間管理法
2020-11-17 22:59:01
原创 陪購建議
今天陪色彩搭配班的Y姐去買衣服！非常能感受到她迫切想改變的心情，逛街之前，我給她做了一份改變計劃清單！因爲提前去看了她的衣櫥，建議她按分類清單進行斷舍離。當心打開，願意接納，一個人改變的速度是有目共睹的。Y姐以最快的速度清理了衣櫥，清掉了衣
2020-11-17 02:27:01
原创 視覺策略營銷
視覺策略營銷最近對這個詞特別感冒，也饒有興趣，雖然現在還沒有搜索到最好最清晰上解釋，但不妨礙我對他有新的認知！我所認爲的視覺策略營銷就是通過美的感受，尤其是眼睛看到的美的事物或人帶來的影響,這種影響能左右很多人的決定，決心甚至決策！那麼把這
2020-11-16 06:13:22
原创 第一次去外地陪購
今天是第一次帶色彩班的學員去外地購物！別有一番風味！有興奮，期待，有美食 ，美照，更有對如何選購衣服有了更好更快的經驗。於我，既更精準瞭解了學員的色彩，風格和內在力量，爲下次私教做好了充分準備。我期待從內到外都能幫助學員更好的認識自己。同時
2020-11-15 08:09:37
原创 GTD工作法
在時間管理上我覺得這個建議特別好1，收集把腦子裏的任何東西都拿出來放到你的整理箱中。我腦子裏現在想的有，持續聲音練習，創業之極簡又美工作室，心理學研究生，不要怕麻煩，否則以後麻煩更多，我當年從醫院裸辭的事就是一個例子，真應該把檔案和住房公積
2020-11-13 23:26:16
原创 如何高效覆盤
自我進化的核心路徑就是覆盤。那如何高效覆盤？三個核心關鍵詞：第一，高頻最好的頻率是一週！用寫週記的方式代替年底總結。每週都做覆盤，回顧這周的計劃完成情況，目標可實現程度，以及下一週做哪些調整。而周覆盤有一個很重要的前提，就是一定要百分百真實
2020-11-10 22:19:21
原创 覆盤工具
決定持續用這兩個工具1，行動日誌，每日完成並打卡2，每週OKR目標追蹤，對每週OKR進行撿視今日行動日誌固定化時間清單5：30之前起牀打卡5：35—5：45：洗漱5：45—6：00：做早餐6：00—7：00：讀書7：00—7：20：喫早餐7
2020-11-10 22:19:21
原创 爲什麼日更
今天衣櫥整理課程PPT沒有更新！所以成就感不高，爲什麼沒有做，爲什麼沒有更新？也許正如最近看的《引爆自律力》一書作者所說，一個人總會有什麼都不想做什麼都不想幹的時候。所以爲什麼有那麼多人出現間歇性自律，陣發性拼搏。因此每日一定要有行動總結！
2020-11-09 22:20:05
原创 家長交流分享活動
晚上參加了兒子畫畫培訓機構羅老師組織的家長學習交流沙龍！來的家長不少，現在的父母成長意識都越來越強！活動內容非常豐富，開場就讓我們家長自己畫一幅關於一家人在家裏的場景的畫。隨意畫，不要求畫的如何。這個開頭我特別好奇，立馬就開始投入畫畫中，儘
2020-11-08 22:21:02
原创 OKR調整
11月12月1月三個月的目標爲5萬！11月：1.512月：21~月：1.5原工作收入我1.2萬其他0.3！11月，RC+V：1.2萬！其中RC：8個！2000！VIP：5個，+新人3個！其他：3000。Okr也絕不是隨意調整，無限調整的。修
2020-11-07 22:19:15
原创 色彩搭配這件事
隨着一期又一期色彩搭配小班課的開展，認識的優秀學員小姐姐也越來越多。有時候從學員身上我也學到很多！她們對待生活的認真；對待色彩的上心和由衷的熱愛；還有對我的信任和認可，讓我往往生出很多的感動，也帶來不少靈感。我想我們的色彩搭配班真不僅僅是分
2020-11-05 22:18:04
原创 我的個人OKR
一，時間週期：108天 三個月二：目標108天裏最想實現的目標：11，12，1月！1，視頻號，朋友圈提供持續，穩定的觀看和閱讀體驗。2，色彩課堂新增兩個班！30人。一萬元！3，智力目標：自己的知識和能力結構，更加多元化和體系化。季度：5萬！
2020-11-05 22:18:04