原创 《卡片筆記寫作法》盧曼的卡片筆記盒,讓閱讀和寫作完美的相輔相成!

尼克拉斯·盧曼(1927年12月8日-1998年11月6日),德國當代傑出社會學家之一,他發展了社會系統論,也是一位“宏大理論”的推崇者,主張把社會上紛繁複雜的現象全部納入到一種的理論框架去解釋。主要著作《社會的社會》 、《社會的藝術》、《

原创 《第七感》整合覺知力(一)

16歲的高二男生喬納森,因連續兩個月的情緒低落和鬱悶,在父母的陪伴下找到《第七感》的作者丹尼爾做諮詢。丹尼爾發現喬納森的糟糕情緒來自經常性的憤怒大爆發。喬納森特別容易被激惹,比如姐姐放學稍微晚接他一會兒或者弟弟沒經過他的允許動了他的吉他,都

原创 《麥肯錫教給我的寫作武器》如何讓商務文案更有說服力?

《麥肯錫教給我的寫作武器》的作者高山上孝,曾經在麥肯錫工作了多年。他把麥肯錫解決問題的思路,熟練的應用於寫商務文案,成爲商務文案方面的寫作高手。這本書是作者成功商務文案的拆解。商務文案的關鍵在於說服力。商務文案怎麼寫,才更具有說服力呢? 

原创 《第七感》如何獲得第七感 (心靈感)?

獲得“心靈感”離不開整合。作者丹尼爾在講座的時候,經常會讓聽衆自告奮勇的組成一個“臨時合唱團”,通過唱歌讓他們直接體驗整合的過程。作者對“臨時合唱團”會有3個要求:1、唱出一致的音調。剛開始,大家可能會唱的不太準,有高有低,但基本上唱過一次

原创 《第七感》潛入內心的深海,觀察內❤的狀態!

第七感是由美國積極心理學家、哈佛醫學博士丹尼爾.西格爾經過多年臨牀實踐及研究發現的。第七感是每個人天生具備的一種能力。這個能力來自大腦。無論第七感生來是強還是弱,都可以通過具體的方法,像練習肌肉那樣,對大腦進行強化鍛鍊。         

原创 《第七感》認識第七感

第七感是來自大腦的一種感覺。我把第七感理解爲“心靈感”。有了“心靈感”,我們不僅能覺察自己內心的狀態,與自己和他人進行心靈聯結,而且可以調整內心的狀態以及與自己、他人的聯結方式。“心靈感”是一個系統。這個系統包括大腦、心理、人際關係三個方面

原创 《故事力》套用好萊塢的故事模式,爲自己的故事加分!

告訴大家一個祕密,好萊塢的故事之所以精彩,是有一定模式的。如果套用這個模式來設計自己的故事,瞬間就會給自己加很多分。好萊塢精彩故事的設計包含以下2個方面:1、有衝突精彩的故事離不開衝突。衝突必須是有意義且能讓聽衆產生共鳴的。有意義的衝突有意

原创 《第七感》如何整合左右腦,讓情緒保持平衡?(二)

92歲的斯圖爾特在兒子的陪伴下找丹尼爾諮詢。他是一名精神矍鑠的冷酷律師,看起來只有70歲左右。6個月前,因妻子肺癌住院期間,斯圖爾特開始變得“精神瀕於崩潰”,不再隔三差五去曾經工作過的律師事務所,不再出去跑步,找朋友聊天,也不會給兩個兒子打

原创 《第七感》如何激活感知力?讓生活充滿生機與活力 !(三)

安妮是一名47歲的內科醫生。雖然事業有成,但卻感覺不到成就感。個人生活比較空虛、單一。安妮沒什麼朋友,6年前也因與老公沒有什麼共同點而離婚。兩個11歲的女兒的孿生女兒,與她也有距離感。(雖然安妮認爲兩個女兒特別像“小大人”,非常獨立)來找丹

原创 《自卑與超越》合作——家庭賜予孩子的最好禮物!

家庭教育是對人的一生影響最深的一種教育,它直接或者間接地影響着一個人人生目標的實現。阿德勒認爲,合作是父母在家庭中,最需要傳授給孩子的。如果孩子缺少合作精神,便無法融入集體,更無法順利走向社會。很多問題家庭,往往缺乏真正的合作。只要家裏有權

原创 《小狗錢錢1》原來金錢也是有法則的!

世界萬事萬物都在依照一定的規律運行,金錢也不例外。俗話說:“種瓜得瓜,種豆得豆。”先播種,再收穫。這是亙古不變的法則。只有遵循金錢法則,才能突破自我,創造出超乎想象的財富。但前提是,要播下財富的種子。《小狗錢錢1》1-5章,所講述的是小狗錢

原创 《小狗錢錢2》你的品格,影響着你的經歷;而你的經歷,則塑造着你的品格!

生活中,不管遇到什麼難事兒,只要能反省自己,調整心態,努力去做,很可能在柳暗花明後,獲得很大的品格突破與提升。只有品格上的徹底突破,才能帶來人生的真正轉機。小姑娘吉婭的例子,很好的驗證了這個觀點。13歲的吉婭有一個夢想—去美國旅遊。雖然她很

原创 《青春期大腦風暴》叛逆是對青春期的最大誤解!瞭解青春期特點,與孩子一起成長! - 草稿

中午喫飯的時候,同事小彤紅腫着眼睛跟我訴苦。原來小彤上大一的女兒,因連續多次曠課,晚上不回宿舍。經學校多次勸說無效後,勒令其退學。小彤爲此特別痛苦。她哀怨的說:“我好不容易盼着女兒考上了心儀的大學,沒想到她現在這麼叛逆。在網上交了一個遊手好

原创 《被討厭的勇氣》痛苦竟源於自己的選擇?跟隨岸見一郎,聽一聽阿德勒的哲學課

一位哲人曾經說過:“世界很簡單,人人都可以幸福”,你認同嗎?當我看到這句話的時候,我內心的第一反應是:“切,怎麼可能!”。因爲我周圍的世界就與哲人說的不同啊。先來聽聽我身邊的兩個故事吧。                        故事0

原创 《青春期大腦風暴》叛逆是對青春期的最大誤解!瞭解青春期特點,與孩子一起成長!

早上不經意與同事小彤四目相對,發現她眼睛腫腫的,詢問原因,她掩飾說,昨晚沒有睡好。中午喫飯時,小彤把我拉到一邊,悄悄跟我傾訴了她的煩惱。原來小彤上大一的女兒,因連續多次曠課,晚上不回宿舍。經學校多次勸說無效後,勒令其退學。小彤爲此特別痛苦。