原创 我終於治好我的精神內耗
這段時間，我覺得自己身體出現了大問題，掉髮也很嚴重，精神一直處在內耗階段，每天在透支，壓根無心處理任何工作。我發現這麼多年來確實沒辦法將自己打磨的七巧玲瓏，跟所有人都好的一副樣子，我厭惡在大環境下，同事之間背後詆譭。我朋友經常調侃我:“你這
2023-03-29 02:26:33
原创 一定要讓自己快樂起來
我在筆記本上寫得最多次的一句話便是:我不想死無一事無成。有時候焦慮是感覺到自己被時間推着走，很喪，不知道如何繼續，又不甘心放棄。我很想保護自己身上很珍貴的純真，怕對不起過去奮不顧身的努力。我最近這段時間算是階段性低谷期。工作這幾年，我經常性
2023-03-29 02:26:23
原创 我不正常，但是……
“哎哎哎，我們大家舉起手中的酒杯，走一個！”大家環望四周，陸陸續續站了起來，酒桌之上，只要有領導在，或者有什麼長輩在。無論你有多討厭，也無論你多討厭喝酒，每一次喫飯都要堆起笑臉，端起酒杯，說些漂亮話。這是大家約定俗成的規矩。飯局走流程一樣的
2023-02-27 11:46:18
原创 我每天都要吞嚥生活彷彿在吃藥
我很想寫這篇文章，但是猶豫了好幾個月，因爲我知道這篇文章一一下筆就會想到很多痛苦回憶。1我大學畢業回老家發展，就是人生這個節骨眼最遺憾也最不甘的選擇吧。是的，畢業到現在第五個年頭，工作時間按照長時間算我換了兩份工作，是單位的合同工。在單位工
2023-02-27 11:46:18
原创 半夜驚醒開的這盞燈，點亮我內心想要生長的“根”
過去好多年我一直是一個沒有安全感的人。最基本的表現就是去餐廳喫飯的時候，我都會選擇最隱蔽的座位，生怕在外就餐還會遇到什麼熟人，遇到人多的場合，身邊沒有自己可靠的親人的時候會不知所措。內心並不是真正喜歡社交，對陌生人很禮貌，但是沒有多少人能真
2023-02-20 09:24:16
原创 謝謝你願意花二十分鐘的時間瞭解我
作者:啊嫺老師我從小就不是讀書的料，從小學到大學，每次都是要多花錢以贊助生的身份進去學校讀書的，最後也沒有多爭氣考了個三流大學，磕磕跘跘地畢業。 身邊的親戚都勸我媽媽不要讓我去讀書了，本來就差，女孩子讀書也沒有用，遲早都要嫁人很浪費錢，
2023-02-09 06:56:02
原创 四年工作單位，佛系職場人的幾個總結
我出生在一個小城市。各種原因，無奈在家鄉工作。這個單位很小很小，小到你身上發生的任何事情轉眼就被所有人知道。就是在那樣的環境裏，大家每天想的都是人際，生存，誰家嫁給了富二代，誰的親戚有背景升官了，誰家換了只名牌車開出來上班，我有時候會思考，
2023-01-23 19:29:05
原创 活到現在，我悟出來這些的道理讓我世間過得更舒服
1建立堅實的屏蔽能力。羅素說過，人最頂級的能力是——“屏蔽力”；任何消耗你的人和事，多看你一眼都是你的不對。職場中，我有個同事把“道聽途說”的信息，或者他人的個人生活隱私，聽到他耳朵裏，把別人的事拿出當談資，居然覺得自己知道這些就“高人一等
2022-12-25 10:16:21
原创 生而爲人，一身枷鎖
我這段時間很喪，這篇文章只能說是對我人生階段性的梳理，也用了我擅長的方式去排解我的困惑。1我從畢業從事了一份傳媒編輯工作後就陰差陽錯進了銀行行業，我真的真的很不喜歡這份工作，以往我會兼職做寫作老師，後來自己線上開了作文培訓班，針對小學初中學
2022-12-25 10:16:21
原创 經歷幾個煎熬黑夜，我就像變了一個人一樣
我朋友給我發了個信息:“嫺哥，我發現你最近在無形中變了很多。”我詫異，我自己也有感覺到，但是又說不上來我究竟是怎麼了。接着，我沉下心來，好好整理今年一年經歷的事已經自己對發生的事件體悟。初入社會本是懷着一顆赤誠之心對待別人，可經歷過現實的殘
2022-11-26 04:05:39
原创 要不，我給最近狀態不太好的你一些小建議？
涼秋此日，我莫名有絲絲悲涼情緒，不安、沒有安全感的負面情緒此起彼伏，換季的時候參雜着換季的情緒。我從小跟着我媽後面拜佛，長大後，心沉不下心就會自己去廟裏。風吹來寡淡的香火氣味，寺廟靜寂，陽光如潮水般流過來又消退去，有雀鳥飛進光線昏暗的佛堂，
2022-11-18 18:48:54
原创 孩子作文分數不高？別急，我教你解鎖這個技能
我是一個線上教小學、初中生的寫作老師。因爲我規定了我的學生每週至少寫一篇作文，但是最近交上了的作業感覺情況不太好。孩子作文分數不高？別急，我教你解鎖這個技能大部分的作文，犯了同一個很嚴重的錯誤：缺少細節描寫。比方說下面這段話：如，一篇題爲《
2022-11-18 18:48:54
原创 給新初一學生的一些建議
我今年教了幾個小班制的初一新生班，也陪着他們一起成長好長一段時間了，突然想寫這樣的一篇文章，送給我的學生們以及學生家長。給學生:初一上學期都是用來給你們適應初中學習的，一定要根據老師授課速度，考題難度，調整自己的學習節奏和深度，初一上不要掉
2022-11-18 18:48:44
原创 進入單位四年，這些感受安利給有需要的人或許可以讓你們少有彎路
我從2018年大學畢業，陰差陽錯進了銀行行業，到現在已經有四年時間，可能對於長輩來說這份工作算是體面，但是對我來說，是一份煎熬且苟且的工作。出於種種原因，加上如今大環境的疫情影響，我也不敢輕舉妄動不要這份工作。在這四年裏變化算是很明顯，居然
2022-11-18 18:48:44
原创 “無事便是好事”
1“你最近怎麼樣啊。”因爲疫情影響，我跟朋友都好久沒有見面。“挺好的，很感恩，無事。”朋友不解。“無事？我看你很忙啊，又是寫文又是線上教人寫作，好幾次想約你都約不出來。”無事並不是不做事、不生活，而是做事與生活都沒有牽掛，也沒有變生肘腋、措
2022-11-18 18:48:44