原创 《打造用手輕觸就能吸住的充滿水分肌膚的清潔意識》
清、調、補、防、妝是我們每天日護的步驟。 前面跟大家分享了卸妝的意識和技巧今天跟大家分享清潔是決定塗抹護膚品效果打造美人肌基礎之基礎。好像很多人更傾向於花大量金錢購買精華液、乳霜等營養品，但是對潔面等卸妝產品的選擇就馬虎了事。但實際上，只有
2020-12-06 01:49:18
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原创 《哐哐心動》
近段時間，總是體驗鳳凰嫺老師分享的哐哐心動的感覺。這種很喜歡和熱愛的做事感覺是我夢昧以求的，真的很享受這種有激情有狀態有熱情的付出，不爲別的，只爲心中的熱愛。沒有一絲絲的勉強和造作，有的只是心甘情願的付出，意想不到的是，這樣的狀態往往觸碰到
2020-11-27 00:30:15
原创 《愛我先懂我，送禮送心坎上》
肌膚是我們唯一的初戀情人，一生甩不掉。護膚品是我們送給戀人的禮物我們的心法和技法是和戀人互動的意識行爲改變人生從改變意識開始，來吧，先讓我們談一次刻骨銘心的戀愛吧“親愛滴！如果你愛我，先懂我好嗎！”好多時候肌膚總是在和你溝通這個問題。可是你
2020-11-26 00:32:28
原创 《平衡之美》
身體是一個獨立的智慧體，每個人體內都有一個內在的能量系統稱爲靈體。它主要部分由三條經脈、七個能量中心、靈量（昆達里尼）組成。 人體脊椎從垂直方面考慮左右兩邊分別稱爲左脈和右脈，中間稱爲中脈。左脈又稱陰脈或月亮脈，掌管
2020-11-25 00:23:49
原创 《身心靈三招應對小雪節氣》
從小雪節氣開始，天氣變得更冷了，冬天的感覺也更濃了。陰冷的天氣對人體身心健康都有不小的影響，下面從身心靈三個方面跟大家分享如何順時調養好身體，來應對小雪節氣的氣候。第一：多食開心食品提高免疫又降內火。小雪節氣以後，西北風颳得比較多，此時北方
2020-11-24 00:31:35
原创 《小雪解氣解說與習俗》
夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根；故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其直矣。故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苟疾不起，是謂得道。 ――《黃帝內經.素問》每年11月
2020-11-23 00:33:08
原创 《清潔~打造美人肌的基礎》
清、調、補、防、妝是我們每天日護的步驟。清潔是護膚之首，決定塗抹護膚品效果的美人肌基礎。 好像很多人更傾向於花大量金錢購買精華液、乳霜等營養品，但是對潔面等卸妝產品的選擇就馬虎了事。但實際上，只有能夠完全去除肌膚污垢的潔面
2020-11-22 00:24:50
原创 《重點部位彩妝這樣卸妝，保你年輕五到十歲》
好多年輕妹妹們有一個非常大的困惑：“都說彩妝是保護皮膚免受傷害的，可爲什麼化了一段時間妝，眼部卻出現色素沉着和小細紋呢？”這跟你晚上粗暴的卸妝有百分百關係。如果同時卸除重點部位彩妝會引起肌膚老化。是不是有些出乎意料。很多人對刷了防水睫毛膏的
2020-11-21 00:32:02
原创 《不要因爲錯誤的觀念錯過變美人肌的機會》
良好的護膚習慣是在天生麗質的基礎上打開精緻美麗寶藏的鑰匙，你的每一個有愛的小心思都能在皮膚上留下痕跡，都能綻放出來並被看見！ 護膚品不會讓你變美，正確的技巧才能讓你變漂亮。不要把錯誤護膚歸罪於護膚品和各種時尚引領
2020-11-20 00:30:20
原创 《二個標準一個寶活用膳食寶塔》
新冠戰役雖然還沒有完全結束，但人們的健康意識提升的非常快。好多人問我：“豔麗老師，到底怎樣活用膳食寶塔去喫才能更健康、更防病？”分享給大家2個標準和一個萬物養生寶。希望大家受益！第一個標準：健康六推薦：推薦一 食物多樣，穀物爲主推薦二 喫動
2020-11-19 00:49:37
原创 《生命的化妝》
林清玄老師的散文《生命的化妝》是我在美麗道路上不斷研習和躍升的標準。今天讀到感覺又不一樣，突然頓悟：“愛才是美的最高境界。”一位記者問一位資深化妝師：“美的最高境界是什麼？”資深化妝師：“化妝的最高境界可以用兩個字形容，就是自然，最高明的化
2020-11-18 01:15:38
原创 《開發心中無盡的寶藏》
生命就是一個尋寶遊戲通過不斷的解碼尋找寶藏今天觸碰到了玩遊戲的激情和熱情爲了尋找更多的寶藏制定了戰略戰術尋寶的過程又刺激又有趣每一天堅持戰勝堅持的勝利又會讓我們去尋找更多的寶藏擁有更大的興趣和熱情再去尋找更多更好的寶藏以前認爲尋寶的過程太難
2020-11-17 05:13:48
原创 《這樣喫動保證身材無敵》
好多肥胖朋友問我：“到底怎樣才能身材無敵呢？” 我告訴他她們：“喫動平衡健，身材無敵，而且貌美如花。” 那到底怎樣喫，怎樣動呢？ 我們先來談一下健康新三觀。 一、新的人體觀：人體是超級生物體人體細胞由【1】人細胞10萬億
2020-11-16 08:23:39
原创 《影響我一生美麗的故事》
這是在追求美麗道路上，不斷讓我精進，影響我一生的故事。《食人島》的故事對我的生命影響深遠，並一直在激勵着我向美而升，今天把這個故事分享給大家，祈願對您在美的道路上有幫助。 遠古時代，有一個食人島，靠喫活人爲生。島上的父子倆好幾天都沒有
2020-11-15 12:56:36
原创 《清晨第一杯長壽水》
清晨第一杯水不僅是改善病體重要指導書，也可以藉此反省生活飲食的種種缺失。以第一杯水爲起點，循序漸進，由簡入繁，逐步體驗自然養生的奧妙神奇。 健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水。“一日之計在於晨”，清晨的第一杯水
2020-11-15 12:56:36